Hääletamisest hoidumine võib olla lihtsam kui arvate

Olen palju kirjutanud hoidujate ja moderaatorite kohta. Lühidalt öeldes on erinevus selles: abstainentidel on lihtsam kiusatusele vastu seista, loobudes millestki täielikult, moderaatoritel on aga kergem mõõdukusega leppida.

Olen erapooletu. Leian, et millestki loobumine on väga lihtne, kuid ajan end hulluks, kui üritan piiratud viisil anduda. Ma kannan ennast ära tekstiga „Kas see loeb?” "Täna, homme?" "Ainult üks veel."

Iga kord, kui sel teemal kirjutan, kuulen nii erapooletuid kui moderaatoreid ja räägin oma sõpradega kogu aeg sel teemal (tunnistan, et olen natuke õnne kandnud). Usun, et mõlemad leerid on olemas ja paljud inimesed on segu mõlemast.

Kuid siin on minu viimane järeldus: erapooletuks jäämisest võidaks rohkem inimesi.

Erapooletuid hääli nõudlik ja jäik; inimesed eeldavad, et mõõdukam on kergem olla. Aga tegelikult hoidumine on lihtsam. Vähemalt paljude inimeste jaoks. Selle põhjal, mida ma olen näinud, on paljud inimesed, kes üritavad erapooletuks jääda, üllatunud, kui saavad teada lihtsam kui mõõdukas olla.

Näitus A on mu õde. Kui ma määratlesin mõisteid "hoidujad" ja "moderaatorid", oli mu õde minu moderaator. Näiteks on tema nõrkus friikartulid ja ta ütles mulle, et ta ei saa friikartulitest loobuda, kuid ta sööb ainult pool tellimust, jagab abikaasaga tellimust, mitte ei telli friikaid iga kord, kui ta õhtusöögile läheb, jne. Need on moderaatorite strateegiad.

Kuid minu hämmastuseks ütles ta paar kuud tagasi mulle: „Tead mida? Ma olen tegelikult erapooletu. Selgub, et lihtsalt on lihtsam millestki täielikult loobuda. "

Mind hämmastas, sest ta oli minu moderaator. Sellest ajast peale olen rääkinud paljudest inimestest (kiusanud?), Et nad prooviksid hoiduda ja peaaegu kõigil neist on olnud erapooletuim kui oodatud (sest jälle helid nii raske) ja paljud on jäänud erapooletuks erapooletuks jäämisest.

Aga ma tean oma õest midagi muud. Kuigi mul on lihtne öelda "ei", "peata" või "mitte kunagi" endale, on mu õde inimene - ja paljud inimesed on sellised - kellel läheb positiivse resolutsiooniga palju paremini. (Postitasin selle erinevuse kohta jaotises Kas olete jah-lahendaja või ei-lahendaja?) Nii et küsisin temalt, kuidas ta selle probleemiga tegeleb. Sest lõppude lõpuks tähendab hoidumine „ei“ ütlemist.

Mu õde on sõnadega nii geniaalne.

Ta ütles mulle: "Ma ei saa endale öelda negatiivset. Pean selle positiivseks tegema. Nii et ma ütlen endale: "Nüüd olen vaba friikartulitest."

Friikartulitest vaba!

Täpselt nii tundub mulle hoidumine. Ma olen vaba otsuste langetamisest, vaba sisemisest vaidlusest, vaba süütundest ja ärevusest. See Halloweeni komm, see leivakorv, see küpsiseplaat koosolekul ... need ei kiusa ega häiri mind. See on täiskasvanuea saladus: ma annan endale vabaduse andmiseks piirid.

Minu kogemuse järgi eeldab enamik inimesi, et nad on moderaatorid. Kui peate end moderaatoriks, soovitaksin ettevaatlikult proovida hoiduda - eriti kui olete varem modereerimist edutult proovinud. See võib olla lihtsam kui arvate. Mõni aeg tagasi postitas keegi kommentaari, mis ütles umbes nii: „Mõtlesin end alati moderaatorina, kuid pärast teie postituse lugemist proovisin hoiduda jahust ja suhkrust. Olen kaotanud 30 kilo ja see polnud minu jaoks isegi väga raske. "

Jällegi: ma ei ütle, et see kehtib kõigile. Kuid ma arvan, et see on tõsi, kui inimesed arvavad.

Mulle meeldiks kuulda inimeste reaktsioone. Kas prooviksite erapooletuks jääda? Tunnistan, et olen 100% erapooletu ja see võib mu otsustusvõimet hägustada. Sa ei teeks uskuma millest ma nendel päevadel hoidun! See on veel ühe päeva arutelu, kuid siin on vihje: lugege Gary Taubesi raamatut Miks me paksuks saame.

Rääkides mu õest targast - haaravad uudised! Palju õnne, @elizabethcraft ja @sarahmfain! CW-võrk tellis äsja oma projekti "The Selection" piloodi.


Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!

!-- GDPR -->