Kokkupuuteteraapia positiivsete mõjude laiendamine
Teatud ärevushäireid, nagu obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD) ja spetsiifilised foobiad, ravitakse sageli ekspositsioonraviga, mille käigus patsient puutub järk-järgult kokku ärevusreaktsiooni esilekutsuva eseme või kontekstiga. Kui kokkupuuteteraapia on edukas, moodustub uus „turvaline“ mälu, mis varjutab vana hirmumälu.
Kuid mõned patsiendid ei saa kokkupuuteteraapiaga edu osaliselt seetõttu, et vana hirmumälu võib mõnes hilisemas etapis taastuda ka pärast esialgu edukat kokkupuudet. Lisaks on vanemaid ja tugevamaid mälestusi osutunud keeruliseks häirida.
Uues uuringus on Uppsala ülikooli ja Rootsi Karolinska Instituteti teadlased nüüd näidanud, et kokkupuuteteraapia abil saavutatud parandusi saab kauem kesta ja nad näitavad esimest korda, et seda meetodit on võimalik kasutada hirmu vähendamiseks eluaegsed foobiad. Nad saavutasid selle, häirides ärevushäiretega patsientide hirmumälestuste taaselustamist, paljastades neile lühiajalise kokkupuute enne pikemat kokkupuudet.
Uuringu jaoks paljastasid teadlased arahnofoobiaga (haiglane hirm ämblike ees) isikud ämblikupiltide jaoks, mõõtes samal ajal nende ajutegevust amigdalas - aju osas, mis on tugevalt seotud hirmuga. Nad leidsid, et kui nad aktiveerisid hirmumälu vaid lühikeseks ajaks - antud juhul vaid 10 minutiks - enne ulatuslikumat kokkupuudet, viis see amigdala aktiivsuse märkimisväärse vähenemiseni, kui katsealused vaatasid uuesti ämblikupilte. järgmisel päeval.
Teisisõnu, mälu muudeti ebastabiilseks ja enne pikemat säritust salvestati see nõrgenenud kujul uuesti. See tegi nii, et hirm ei saanud enam nii kergelt tagasi tulla.
Päev pärast kokkupuudet näitas rühm, kes sai oma ämblikukartuse esmakordse aktiveerimise, võrreldes kontrollrühmaga mandlite aktiivsuse vähenemist. Vähenes ka ämblike vältimine, mida võis ennustada amügdala aktivatsiooni astme põhjal.
"On silmatorkav, et selline lihtne manipuleerimine mõjutab nii selgelt ajutegevust ja käitumist. Olemasolevate ravimeetodite lihtne muutmine võib efekte parandada. See tähendaks, et rohkem inimesi vabaneksid pärast ravi oma ärevusest ja vähem ägenemisi, ”ütleb doktor Johannes Björkstrand. üliõpilane Uppsala ülikooli psühholoogia osakonnas.
Tulemused avaldatakse ajakirjas Praegune bioloogia.
Allikas: Uppsala ülikool
