Mures, et mu õde ei pruugi stressi üle elada
Vastab Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8Püüan meeleheitlikult aidata oma õde, kelle elu on kontrolli alt väljas, ilma et ta näeks väljapääsu. Ma kardan tema vaimse ja füüsilise tervise pärast. Esiteks on ta kohutavas abielus, kuid tema mehel on terviseprobleeme (palju operatsioone), nii et ta tunneb, et ei saa lahkuda. Ta on neid nagunii rahaliselt rikkunud, nii et tal pole raha lahkumiseks. Väärtuslik on ainult tema maja ja nad on võlgu. Tema täiskasvanud tütrel on emotsionaalseid / vaimseid probleeme, nii et ka kodus elamine koos oma pojaga. Ta ei saa neile selga pöörata. Ta on ainus stabiilsus oma lapselapse elus. Samuti kaevatakse tema tütre pärast poja hooldusõigust kohtusse, nii et nad tegelevad juriidiliste küsimustega. Meie ema elab samas linnas ja oli kohutavas autovrakis, nii et mu õel lasub suurem osa tema eest hoolitsemisest, arstide juurde viimisest jne, kuna meie teine õde ja mina oleme teistes osariikides. Ta on ainus viis, kuidas mu ema saab kuhugi minna. Ta töötab pikki tunde stressirohkel tööl ja saab endale lubada ainult katastroofilisi sündmusi hõlmavat tervisekindlustust. Tema täiskasvanud poeg, kes kannatab samuti emotsionaalsete / psüühiliste probleemide all, võib-olla peab tema juurde kolima, sest paistab, et ta ei saa sellega ise hakkama. Mina ja mu teine õde külastame nii tihti kui võimalik, kuid see ei võta palju stressi. Olen soovitanud talle nõu anda, kuid tal pole selleks varu. Ta ei saa endale lubada isegi libisevat skaalat. Kuulan ja palvetan, kuid tunnen end nii abituna ja mõtlen, kui kaua ta jätkata võib. Tema tunneli lõpus pole valgust. Kuidas ma saan talle abi leida? Täname nõuannete eest, mida saate anda.
A.
V: Teie õe taldrikul on kindlasti palju ja ma hindan teie muret. Olen nõus, et teie õde võiks abi saada. Kuigi tema tervisekindlustus katab ainult katastroofilisi sündmusi, võeti föderaalseadustes vastu see mandaat, mis pakkus vaimse tervise katet, nii et ma loodan, et ta on neid võimalusi uurinud.
Teiselt poolt on mõnikord kohalikes kogukonna vaimse tervise keskustes rahaliste raskustega inimestele kättesaadavad rohkem teenuseid. See ei pruugi olla täiesti tasuta, kuid enamikul asutustel on vähemalt soodushinnaga teenused või nad saavad ta ühendada ressurssidega, et aidata muul viisil.
Enamik tugigruppe (näiteks AA, Al-Anon, lein, perevägivald ja hooldajarühmad) on aga vabad. See võib olla ka tema jaoks võimalus jätkata, eriti hooldaja tugigrupis. Otsige neid kirikutest, haiglatest, hooldekodudest või vanematekeskustest. Tema kohalikul vananemisagentuuril võib olla ka teie ema jaoks ressursse, näiteks toitlustamine ratastel või transport arsti vastuvõtule, mis võiks aidata õe koormat maha võtta. Kas olete teie või teie teine õde mõelnud oma ema teisele lähemale kolida?
Mis puutub muudesse küsimustesse, siis on tema ülesanne piiride seadmine oma täiskasvanute lastega, kuid saate teda selles toetada. Samuti pole võimatu abielust lahkuda võlgade ja meditsiiniliste probleemide keskel. Olen näinud, kuidas inimesed seda teevad, ja see on keeruline, kuid mitte võimatu. Töötasin ükskord ühe kliendiga, kes soovis lahutuse asemel lahuselu, et tema füüsiliselt haige naine ei kaotaks ravikindlustust, kuid ta võis vabalt välja kolida ja eluga edasi minna.
Minu viimane märkus on minu jaoks mõnevõrra lemmikloomade lemmik. Ma olen väga pettunud, kui inimesed ütlevad, et nad ei saa nõustamist endale lubada, kui neil on tõenäosus, et neil on kaabel, nad söövad aeg-ajalt väljas või kulutavad raha näiteks suitsetamisele. Ma ei tunne teie õde ja ma ei langeta mingil juhul kohtuotsust, kuid teraapia maksumus võib talle seda rasket aega veidi toetada saada. Isegi kui ta käis ainult ühel seansil kuus ja täiendas seda tugigrupi või mõne eneseabiraamatuga, on see väärt investeering.
Loodan, et mõned minu ettepanekud võivad aidata. Jagage julgelt oma vastust oma õega.
Kõike paremat,
Dr Holly loeb
