Vaatlen tüdruksõbra varasemate suhete üle
Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018USAst: Oleme sõbrannaga olnud kivistes kaheaastastes suhetes. Ta on hämmastav ja mu parim sõber. Oleme nüüd kihlatud. Meil on palju väliseid stressoreid (minu meditsiinikool, tema viibimine linnas, mida ta vihkab, raha), kuid mõlemal on ka vastavaid ebakindluse, ärevuse, depressiooni ja usalduse probleeme. Olen aru saanud, et paljud probleemid, mis ma suhtesse toon, on seotud ebakindluse ja madala enesehinnanguga. Seega kipun teda kasutama oma väärtuse lakmuspaberina.
Üks suur ja järjekindel teema on tema varasemad suhted. Alguses vältisin meie mineviku vestlust iga kord, kui ta selle esile tõi. Sellegipoolest sain selle aja jooksul teada mõnest neist suhetest ja olin mõnikord nende kinnisideeks. Sellest ajast peale oli meil üks väga emotsionaalne kohtumine, kui ma tunnistasin põhimõtteliselt, et need tunded söövad mind mõnikord üles ja arvasin, et see on seotud asjaoluga, et ma olin neitsi, kui hakkasin käima oma viimase tõsise tüdruksõbraga, kes oli olnud koos mitme inimesed enne mind.Olin selles seitsmeaastases suhtes kindel, kuid ta sattus kokku minevikust pärit meestega ja pettis.
Sel päeval jagas ta minuga oma varasemate seksuaalpartnerite arvu. Tundus, et kogu see vestlus oli mõnda aega abiks. Veel hiljuti palusin tal öelda, kes nad on. Ta ütles mulle ja see arv ei olnud mitte ainult veidi suurem, vaid ei mäletanud ka ühe kuti nime. Ta on käinud kuulsate sportlaste ja maailmaränduritega. Siiski ei häiri mind ratsionaalselt ükski asi. Mul on olnud vaid veidi vähem kohtumisi kui temal, kaasa arvatud lendamised, ja mul on kaks last - palju minu enda pagasit, kuid mu irratsionaalne meel painab selle pärast endiselt.
Alateadlikult tunnen, et nii tema kui ka need mehed on minust paremad, et ta ei saa kuidagi minuga pikaajaliselt rahule jääda ja et meie füüsiline lähedus tähendab talle nii vähe, et tal võib olla lihtne mind petta . Ta on mulle kinnitanud, et pole kunagi kedagi rohkem armastanud, pole kunagi olnud füüsiliselt rohkem rahul, peab mind atraktiivseks ja soovib, et parandaksin oma ebakindlust. Plaanin minna selle nimel individuaalsesse teraapiasse. Usun, et neil teemadel pole temaga midagi pistmist ja need tuleks meie paariteraapiast välja jätta. Ma tahan teada, mida saaksin nüüd teha ärevuse ja sundmõtete vähendamiseks?
A.
Ma arvan, et sa teed seda. Kirjutasite läbimõeldud ja läbinägeliku kirja. Sa oled intelligentne mees, kes teab ratsionaalselt, et reageerid ebaõiglaselt oma tüdruksõbra ajaloole; eriti kuna teil on oma suhteajalugu, mis hõlmab ka lahkuminekut oma laste emaga. Teate juba, et probleem peitub teie ebakindluses.
Ma ei tea, miks te ainult plaanite individuaalsele ravile minekut. Olete püüdnud oma ärevust vaigistada. Teie sõbranna on teinud kõik endast oleneva, et teid aidata. Vaatamata teie parimale pingutusele ei ole teie kaks suutnud aidata teil endaga leppida. Teraapia on siis mõistlik ja võib-olla on see ainus viis, kuidas päästa see, mis kõlab väga paljutõotava suhtena.
Soovin teile head.
Dr Marie
