Kuidas armastada sõbrapäeva, kui sa pole armunud

Sõbrapäeva ümber on igal aastal nii palju melu. Punane ja roosa kõik, igas poes ja kogu Internetis. Ärge saage valesti aru ... MULLE ARMASTAB sõbrapäeva! Aga kuidas on nende aastatega, mil ma polnud armunud või mul polnud veel olulist inimest, kellega seda jagada? Soovin, et keegi oleks mulle andnud mõned ideed, kuidas ennast tähistada, ja mõned ideed enesearmastuse ja kaastunde kogemiseks. Noh, just seda ma siin teha tahangi! Sõbrapäeva nautimiseks ei pea olema armunud ega teist olulist inimest. Ja mitte ainult, vaid Ystävänpäivä võiks olla ükskõik milline päev, et saaksite näidata üles oma armastust ja kaastunnet.

1. Kingi endale eriline aeg. Võib-olla võiks see olla spetsiaalse õhtusöögi valmistamine. Kui sageli võtate algusest lõpuni spetsiaalse õhtusöögi valmistamiseks aega? Ja siis on peamine võtta söömiseks aega selle nautimiseks. Minu jaoks on see kõige sagedamini nädala jooksul kiire õhtusöök ja seejärel mõni ülesanne. Kui olete omaette, katke ikkagi oma spetsiaalse söögikorra laud, võib-olla võtke klaas veini, kui see on midagi, mis teile meeldib, esitage lõõgastavat muusikat ja nautige! Hankige massaaž, näo- või mani / pedi. Võtke aega lõõgastumiseks ja hellitamiseks. Tehke midagi, mida te tavaliselt ei pruugi regulaarselt teha. Teil pole lisaraha või ei taha te selle pärast kuhugi minna? Tehke kodus spaaõhtu. Võite saada suurepäraseid näomaske või teha endale jala- või käemassaaži või teha pika kuuma mullivanni.
2. Kutsu mõnda sõpra veetma päev või õhtu koos sinuga. Muutke õhtusöök enda jaoks sõbra kokkutulekuks. Lase kõigil kaasa võtta oma lemmikroog. See peaks muidugi sisaldama mõningaid vapustavaid magustoite teie söögi lõpetamiseks. Vähemalt minu jaoks oleks see kirsiks tordil, ühtegi sõnamängu pole mõeldud!
3. Vaadake head filmi. Tead, üks neist filmidest, mis ajab korraga naerma ja nutma.
4. Tehke kellegi jaoks juhuslikku lahkust, olgu see siis võõras või keegi tuttav. See võib olla kuluta / odava toimingu tegemine kellegi jaoks. Võite vabatahtlikult olla hooldekodus, pakkuda võimalust minna turule kellegi jaoks, kes seda ei suuda, maksta tassi kohvi eest teie taga olevale inimesele. Need on vaid mõned ideed. Uuringud on näidanud, et "... osavõtjad, kes sooritasid lahkust, kas maailma või teiste jaoks, teatasid tõenäolisemalt, et tunnevad rõõmu või kogevad meeleolu paranemist ..."
5. Lõpuks võta omaks see, kes sa oled! Suhtes olemine ei määra sind. Sa oled eriline, ainulaadne ja imeline! Tehke midagi, et pakkuda endale kaastunnet. Lugege raamatut või otsige mõnda enesekaastundlikku tsitaati. Samuti saate vaadata Kristen Neffi TED-i kõnet enese kaastundest.

Kui soovite enda kohta rohkem teada saada või vajate kaastundega tuge, võtke minuga julgelt ühendust.