Hormoonravi, kuumahoogude ja une parsimine menopausi ajal naistel
Menopaus on paljude naiste jaoks keeruline aeg, kuna hormonaalsed muutused võivad tekitada füüsilise ja vaimse tervise probleeme. Eksperdid selgitavad, et 40–60 protsenti perimenopausis ja varases menopausis olevatest naistest on selle füüsilise muutuse tõttu unega seotud.
Enamik teatab ka kuumahoogudest ja öisest higistamisest, mis võivad häirida kukkumist ja uinumist. Unepuudus võib mõjutada meeleolu ja suurendada ka tõsiste füüsiliste terviseseisundite riski.
Uues uuringus leidsid Mayo kliiniku teadlased, et väikeste annustega hormoonravi võib olla efektiivne selle populatsiooni uneprobleemide leevendamisel. Uuringu eesmärk oli kahesugune: saada teada, kuidas kaks hormoonravi vormi mõjutavad une kvaliteeti ning hinnata seoseid kuumahoogude, une kvaliteedi ja hormoonravi vahel.
Uuring ilmub aastal Menopaus: Põhja-Ameerika menopausiühingu ajakiri.
"Kehv unekvaliteet mõjutab aja jooksul mitte ainult meeleolu," ütles Virginia Miller, Ph.D., Mayo kliiniku naistetervise uurimiskeskuse direktor ja uuringu vastav autor.
“Unepuudus võib muude terviseriskide kõrval põhjustada ka südame-veresoonkonna haigusi. Kui te ei saa pikka aega kvaliteetset und, võivad olla tõsised tagajärjed - nii vaimsed kui ka füüsilised. "
Uuringus vaadeldi kahte hormoonravi vormi - suukaudset östrogeeni (konjugeeritud hobuste östrogeeni) ja plaastrit (17 beeta-östradiooli), et teada saada, kuidas nende kasutamine une kvaliteeti mõjutas.
Osalejad olid osa Kronose varajase östrogeeni ennetamise uuringust ja kõik olid hiljuti menopausi naised. Naised andsid Pittsburghi une kvaliteedi indeksi abil ise une kvaliteedi kohta aru. Samuti registreerisid nad selle aja jooksul kuumahoogude ja öise higistamise intensiivsuse.
Uuringus osalejatel leiti, et madala annuse hormoonravi kasutamisel on nelja aasta jooksul paranenud unekvaliteet - kaks korda parem kui platseebo rühmas.
Teadlased leidsid ka, et unehäired paranesid kuumahoogude ja öise higistamise muutustega, kuid Milleri sõnul on endiselt raske kindlaks teha, kas madala unekvaliteedi põhjustavad need sümptomid või on need halva une tagajärjed.
"Menopaus mõjutab nii suurt osa elanikkonnast, seetõttu on oluline jätkata uurimist, kuidas saaksime naise üldist tervist kõige paremini selles eluetapis edendada," ütles Miller.
Allikas: Mayo kliinik
