Emotsionaalse väärkohtlemise tagajärjed
Olen pärit perekonnast, kus väärkohtlemisel on olnud põlvkondade järjepidevus. Vanaisa väärkohtas mu vanaema. Mu vanaema kuritarvitas oma poega, tütart ja teisi inimesi. (Ta viskas mulle korra süüa.) Mu isa kiusab oma naist ja tütart. Ema on minu suhtes emotsionaalselt vägivaldne. Ma lähen hulluks ja saan ema ümber asju lõhkuda.
Üldiselt on see väga häiriv kodukeskkond. Keegi ei tea, kuidas olukorrast välja tulla ja me teeme üksteisele jätkuvalt kahju. Mõnikord tundub see spiraalse surmani lahinguna. Mu vanaisa lahkus hiljuti meie seast, lõpetades oma osa.
Väärkohtlemisel on palju vorme. Mõnikord hõlmab see võimu otsustamise üle, kus mõne inimese arvamus temaga seotud küsimustes arvesse ei lähe. Mõnikord projitseeritakse ühe inimese emotsionaalsed reaktsioonid teistele, nihutades vastutust. See võib olla ka füüsiliselt vägivaldne, hõlmates asjade lõhkumist, löömist või lõikamist. Kõmu ja sotsiaalne häbistamine oli üks vanaema lemmikviise isa üle kontrolli saavutamiseks.
Ma arvan, et väärkohtlemine on põhimõtteliselt väärastunud kontrollimehhanism, kui tervislikud viisid inimeste mõjutamiseks tunduvad teostamatud. Sageli düsfunktsionaalsete perede korral on need konfliktid korduvad.
Pärast paari nädala möödumist perega näib mu keha püsivalt rünnakuvalmis olevat. Mu õlg küürub ja kõhuõõnes on pidev hirm. Tundub, et iga inimene minu ümber, kelle ma oma territooriumile lasen, teeb mulle kahju. Ja keegi ei vali minuga aega veeta, kui ta tunneb mind täielikult.
Aastaid ainsad kohad, kus sain end turvaliselt tunda või lõõgastuda, olid ašramid ja meditatsioonisaalid. Veetsin palju aega üksi looduses. See rahustaks mind lõpuks maha. Olin väga ärevil sotsiaalsete suhete pärast, isegi sellise funktsionaalse iseloomuga nagu toa üürimise küsimine.
Isa ütles mulle paar aastat tagasi, et iga mees, kellega ma olen, jätab mind maha. Ma ei suutnud uskuda, et ta on minu kohta neid sõnu kasutanud, teades, et mul on sel teemal kohutavalt haiget. Olin just tulnud välja neljast pimedast abieluasjadega seotud aastast. Oli tunne, et teid poksiti sisse ja peksti.
Mu isa häälestus vihas mu haavadesse ja pussitas mind sinna, kus see alati kõige rohkem valutas. Selle mõistmine võttis mul aega. Reageerisin kohati šokis, tuimuses, raskes depressioonis. Muul ajal karjusin tema peale ja ta avaldas mürgisemaid sõnu.
Alati oli minus vaja minna lähemale, aru saada väärkohtlemisest ja see lahendada. Ükski olukord ei lahenenud. Olen sunnitud nägema, et nendele olukordadele pole tervislikku sulgemist. See on haavatud inimeste reageerimine ja teiste vigastuste tekitamine.
Peredünaamika kahjustas mind isegi vähem dramaatilistes olukordades. Näiteks ma ei mäleta, et oleksin lapsena saanud perega kodus lõõgastuda. Iga kord, kui istusin koos inimestega kodus, pidin sooritama - sellist tegevust nagu laua koristamine või loo kuulamine või projektide unistamine.
See ajas mind alati pingesse, kui ma sotsiaalsetes olukordades inimestega maha istusin. Kuidas peaksin neid lõbustama? Tihtipeale ei võetud minu sõpruskonnas sellist käitumist minu ebakindlusena, vaid kui vajadust eputada.
Lapsena oli positiivne sotsiaalne tembeldamine minu jaoks äärmiselt oluline. See oli üks viis, kuidas oma isalt tähelepanu saada. Sain oma pere ja ühiskonna poolt soojust ja austust, kui oleksin edukas inimene. Sotsiaalsest suhtumisest sai minu psüühika hea enesetunde mehhanismi väga oluline osa. Ma ei mõistnud, et nad pöörduvad täielikult minu vastu, kui nad tajuvad mind kui ebaõnnestumist, mis juhtus hiljem.
India rangelt traditsioonilises ühiskonnas jäin vallaliseks. Ma ei suutnud sotsiaalset tagasilükkamist ja häbistamist hõlpsalt tagasi lükata. See oli valus õppetund - mitte ainult minu ühiskond on äärmuslik. Korraldatud abielud moodustavad endiselt suurema osa India abieludest. Suurem osa elanikkonnast on abielus ja muud elamisvalikut aktsepteeritakse vähe.
Usun, et elu on õppetundide sari, mille peame õppima ja mille lõpetama. Enamik meist on endiselt katkised haavatud isikud, kes püüavad oma lakkamatute soovidega toime tulla. Võib ärgata teadlikuks oma haavadest. Kas leiame oma tee terviklikkuse juurde.
