Psühholoogia võrgus: 10. november 2018
Selle nädala psühholoogia ümber võrgu aitab teil tutvuda uute juhistega raske vaimuhaigusega füüsilise tervise juhtimisel, soovituste kohta une hõlbustamiseks taskuhäälingusaadete kohta, kuidas saaksite oma aju loominguliseks ühendada (aga ka seda, miks loovuse surumine pole vajalik) lahe) ja palju muud.
Parimad magamamineku taskuhäälingusaated: Paljud meist ei ole haruldased olla uhked aju omanikud, kellele meeldib magama minnes hilisõhtune ärevus tekitada. Kas hea (kuid mitte liiga hea!) Podcast võiks aidata? Vaadake, miks vastus võib olla jah, mõned soovitused podcastide proovimiseks ja nõuanded, mida kaaluda enne, kui oma valitud taskuhäälinguga heina tabate.
WHO juhised füüsilise tervisekorralduse vajaduse kohta raskete vaimuhaiguste korral: Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) on välja andnud tõenduspõhised juhised, et aidata vaimse tervise spetsialistidel ja raskete vaimse tervise häiretega täiskasvanud patsientidel hallata patsientide füüsilist tervislikku seisundit koos soovitustega tervisliku tervisega elustiili käitumine, psühhosotsiaalne tugi ning vaimse ja füüsilise tervise jaoks välja kirjutatud ravimite võimalike koostoimete arvestamine.
Pantherite vaimse tervise kliiniku palkamine on mängude vahetaja: kui enamik Rahvusliku Jalgpalli Liiga (NFL) meeskondi pakub oma mängijatele ja töötajatele lepingulisi litsentseeritud vaimse tervise spetsialiste, on Carolina Panthers palganud Tish Guerini, esimene aktiivne ettevõttesisene psühholoogiarst, kellel on kontor Bank of America staadionil.
Kas soovite saada õnnelikumaks? Eemaldage oma tee: paljud inimesed ei saa aru, et just nemad seisavad oma õnne teel. Siit saate teada, kuidas nad (ja võib-olla teie) seda teete ning mida saate teha, et teelt kõrvale liikuda.
9 viisi oma aju loominguliseks jagamiseks: uuringud näitavad, et loominguliste tavadega tegelemine aitab vähendada stressi ja parandada probleemide lahendamise oskusi; Kuid mõned inimesed usuvad, et loovus on midagi, millega olete sündinud, ja kui te seda ei tee, siis pole teil õnne. See pole lihtsalt tõsi. Loovust on võimalik edendada ja siin on üheksa viisi, kuidas seda teha. (Enne kui hakkate neid uusi loomingulisi lihaseid painutama, võiksite siiski lihtsalt selle nimel läbi vaadata loovuse harjutamise varjuküljed. Hmm.)
Vaimse tervise väljaanne teavitab õpilasi stressi ja depressiooni erinevusest: "" See on nagu teada lõigatud sõrme ja ära lõigatud sõrme erinevusest, "ütles [psühhiaatriaprofessor Stan Kutcher] intervjuus. "Lapsed tunnevad end häirituna ja ütlevad, et on depressioonis. Lastel on test ja nad ütlevad, et on ärevil. Inimese normaalse käitumise kirjeldamiseks oleme kopeerinud patoloogia keele ja näeme nüüd, et lapsed kasutavad vaimse tervise häirete sõnu. "
