Sünnipäeva bluus

USA-st: kolisin uude osariiki umbes 5 kuud tagasi. Ma elan nüüd väga väikeses maapiirkonnas, 9 tunni kaugusel oma lähimast pereliikmest. Täna on minu sünnipäev ja veetsin suurema osa päevast üksi diivanil. Ülejäänud kulus minu teki kühveldamisele. Keegi ei üritanud täna minuga aega veeta.

Mul oli vanematelt ja seejärel vennalt telefonikõne ning Facebooki sünnipäevapostitused inimestelt, kellega ma pole rääkinud, kes teab kui kaua. Tundsin end nii üksi. Näen, kuidas kõik need võrgus olevad inimesed käivad sünnipäeval pere ja sõpradega väljas ning ma tahtsin vaid, et keegi näitaks, et hoolib sellest, et ma olen elus. Selle asemel sain kiireid ja kohustuslikke sünnipäevasoove ega pööranud tähelepanu sellele, et olen täiesti üksi.

Sain vaid paar ööd tagasi oma kodust välja ja pidin linna kõndima, et leida keegi, kes aitaks. Ma ei teadnud, mida ma tegema hakkan, ma ei teadnud kellegi numbrit ja täna lihtsalt kindlustas seda absoluutse isolatsiooni tunnet. Ma veedan oma elu igapäevaselt inimeste eest hoolitsedes, kõik, mida ma tahan, on see, et mu elus oleks keegi, kes minust ka siiralt hoolib. Ma lihtsalt tahan, et keegi, kes iseendale ebamugavust tekitaks, näitaks mulle, et ma olen oluline ja et mind hoitakse.

Ma tean, et mu vanemad armastavad mind, kuid nad elavad poolel teel kogu riigis ja see on erinev kui mul on sõber või NII. Mul pole kunagi olnud ühtegi sõprust, kus keegi hooliks piisavalt, et teada saada, kes ma olen. Parem on olla armastatud ja tundmatu kui tuntud ja armastatud, kuid kõige hullem on kinnistada tundmatut ja armastamatut.

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018

A.

Mul on nii kahju, et tunned end nii üksi. Alguses arvasin, et teil on tavaline kohanemine perekonnast ja sõpradest nii kaugele kolimisega. Siis aga ütlesid, et sul pole kunagi olnud selliseid sõpru, keda igatsed. See viitab palju tõsisemale ja pikaajalisemale probleemile.

Märkisite oma isiklikes andmetes, et olete kooliastmes. Mulle teeb muret see, et terve semestri möödudes ei tunne sa kedagi piisavalt hästi, et talle helistada, ja sul pole kellegi telefoninumbrit. Võimalik, et vähemalt mõned teie klassikaaslastest on teie uues kogukonnas sama uued kui teie. Tavaliselt sirutavad klassi liikmed üksteise. Kui näeksite mind teraapiana, paluksin teil vaadata, mida olete teinud teistega kontakti loomiseks ja kuidas olete reageerinud teiste katsetele teid tunda.

Soovides ei leia te sõpru ega armastust. Ma arvan, et peate uue pilgu heitma sellele, kuidas te teistega suhtlete ja mida saate teha, et kutsuda teisi oma sõpradeks. Võib juhtuda, et te pole teadlik oma osast oma isolatsioonis. Kui te sellest aru saaksite, astuksite samme selle muutmiseks. Sel põhjusel soovitan teil kokku leppida aeg vaimse tervise nõustaja juurde, kes aitab teil seda välja mõelda.

Loodan, et järgite seda kohtumist ja lepite kokku. Nõustaja on teie elus hooliv inimene, kui töötate loomuliku tugisüsteemi väljatöötamisel.

Soovin teile head.
Dr Marie