Töö LäBIPõLEMINE

Töö läbipõlemine

Olen õhuväe veteran ... eraldusin teenistusest aastal 95 auväärselt. Alates 95. aastast olen läbinud 14 töökohta (9 keevitamist, 1 hooldus- ja 4 juhutööd sularaha eest). Mulle meeldisid kõige paremini õhujõudude (keevitamine / masinist) ja kaevandusmasinate töö ... olen olnud vabastati hooldustöö ajal katseajalt ja vallandati kaks aastat tagasi keevitustööst seoses vaidlusega ülemusega minu töö ajakohasuse / kvaliteedi üle (mille suhtes ta muutus üha kriitilisemaks). Enamik töökohti, millest olen koondatud, aga kolm nädalat tagasi koondati mind pärast vihaepisoodi, mis kuvati pärast projekti, mille kallal töötasin, pärast vihaepisoodi vajasin ümbertöötamist, kui tegin vea, kuna ei saanud aru, mis pidi olema tehtud.

Minu viimane ülemus ja enamik juhendajaid nõustusid, et ma teen üldiselt head tööd (mul on Illinoisi ja Missouri osariigi keevitussertifikaat), kuid tunnen oma tööpuuduse, koondamiste, minimaalse palga tõttu oma karjääri osas järjest rohkem pahameelt. / kasu, kui ma töötan, halvasti varustatud kauplused, ** aukudega töökaaslased / supers mõnel töökohal jne.

Mu naine elab üle stressirohkeid aegu ja üritab aidata / hoolitseda oma ema eest, kellel on mingisugune dementsus ning kes on koostöövõimeline ja võitluslik mõnel juhul ... ja meie 16-aastasel pojal on koolis / koolis probleeme. Kõik see annab minu ja meie kõigi jaoks emotsionaalselt / vaimselt rasked ajad kokku. Ma olen ka ise märganud, et saan nii lühikese kaitsme, kui nii võib öelda oma tööküsimustega..ja mulle see ei meeldi. Kardan, et võin juba olla töötu, kuna olen välja saatnud üle kahekümne CV / selle aasta alguses ja on osalenud kuuel intervjuul, millel pole tulemusi. Kõik targad sõnad, nõuanded, soovitused jne. on väga hinnatud. Täname abi eest.

Mõnikord on elu tõesti väga ebaõiglane. Teil on korraga taldrikule palju kuhjatud. Majandus haiseb. Teie naine suudab praegu ilmselt vähem toetav olla, sest ta üritab ka oma ema eest hoolitseda. Ja te peate mõlemad olema väga mures selle pärast, kuidas oma poega kõige paremini aidata.

Osa töökohtade probleemist võib olla ka majandus. Kuid teil on ka ausus näha, et teil on probleeme, mis aitavad kaasa teie ebakindlale tööhõivele. Kindlasti austan sellist ausust. Vaevalt võib teid süüdistada pettumises. Kuid nagu teate hästi, võib teie pettumusega toimetulek kas aidata või takistada teie tööalast konkurentsivõimet.

Sa naudid oma tööd. Sa oled selles osav. See annab tunnistust teie võimetest kaubanduses ja positiivsetest sotsiaalsetest oskustest, mille olete palganud nii paljudesse kohtadesse. See on hämmastav kogemus nendel rasketel aegadel. Mulle öeldakse, et kui jätkad tööd, leiad rohkem tööd. Töö jätkub, kui teete ka seda, mida peate praegu tegema, et õppida oma pettumust juhtima ja ümber õppima, et püsiksite konkurentsis.

Huvitav, kas kasutate VA-st abi täielikult ära? Võite saada haridushüvitisi, et saaksite oma CV-sse lisada erioskusi. Vaadake ka www.vetjobs.com/, kui te pole seda veel teinud. Vahepeal uurige, kas teie läheduses on nõustamiskeskus (kas VA või kogukonnakliiniku kaudu), kus saaksite juhendamist, kuidas oma pettumust produktiivsemalt käsitleda.

Kohtumine poja õpetajate ja kooli juhendamise osakonnaga võib anda teile poja abistamiseks juhiseid. Kõige tähtsam on jääda oma poja eluga seotuks - nii toetades teda koolitöös kui ka sellega, et temaga koos aega veeta. See annab talle teada, et olete tema nurgas. Teile ja teie pojale võib olla kasulik olla rohkem seotud vanaema hooldamisega. Kui pere töötab meeskonnana, ei tunne keegi, et tema vajadused on vanaema haiguse korral alati teisel kohal ja teie naine ei tunne, et see kõik oleks tema enda kanda. Lõpuks on paljudes kohalikes vanemkeskustes tugigrupid neile, kes on dementsuse all kannatavate inimeste hooldajad. Abistaja aitamine on läbipõlemise vältimise võti.

Nii hirmuäratav kui see kogu olukord võib olla, on teie parim valik jääda aktiivseks. Teil on korraga hallata mitu rindet. Astuge suur samm tagasi ja koostage nimekiri asjadest, mida peate tegema, et hoida ennast ja oma pere tasakaalus sellel raskel ajal. Tegevuskava keskendub teie jõupingutustele. Kasutage tööpuuduse perioodi oma oskuste lihvimiseks või täiendava koolituse saamiseks. Näidake oma pojale, et kui minek läheb raskeks, on raske käima saada, kasutades kõiki ressursse, mis nad leiavad.

Ma soovin teile head.
Dr Marie