Ma ei tea, mida tunda
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW 10.04.2018Ma arvan, et mul pole õigust kurvastada, sest mu elu on enamusega võrreldes suurepärane, kuid ma ei tunne end õnnelikuna. Mul pole kellegagi rääkida ja mulle tundub, et mu mõte on lihtsalt täis erinevaid probleeme. Ma ei käi tavakoolis, sest mul on pidevalt tunne, et ma ei sobi või mu enesehinnang takistab .. Ma olen segaduses sellega, mis mul viga on või kui mul on isegi midagi valesti. Mul pole peaaegu ühtegi sõpra ja võõrastan end pidevalt teistest isegi siis, kui tunnen end pärast seda kurvana ja üksikuna. Olen proovinud oma emaga sellest rääkida, kuid ta harjas selle maha. mida sa arvad?
A.
Teie elu võib olla paljuski suurepärane, kuid see ei tähenda, et teil "poleks õigust" kurvastada. Kõik tunnevad aeg-ajalt kurbust. See võib olla näitaja, et midagi on valesti või on vaja kohandamist. Seda ei tohiks ignoreerida.
Mainisite, et ei käi “tavakoolis” mitmel põhjusel. See tähendab, et mõned probleemid muutsid teie jaoks tavalises koolis õppimise keeruliseks. Lisaks tähendab see, et koolis mitte käimine tähendab, et kaaslasi on vähem kaasatud ja seega võib teil tekkida üksinduse kalduvus. Teismelistele meeldib üldiselt olla eakaaslastega ja võib olla kasulik ja toetav, kui teil on eakaaslaste rühm, kellega te suhtlete. See on teie elust puudu.
Need on probleemide tüübid, millega nõustamisel tavaliselt tegeletakse. On normaalne ja tervislik soov olla inimeste läheduses; see puudutab, millal teie eelistus on isoleerida.
Emaga rääkimine ei olnud kasulik, kuid andke talle veel üks võimalus. Küsige temalt, kas ta oleks nõus teid nõustamisele viima. Nõustaja teab, kuidas aidata oma meeleolu parandamiseks vajalikke kohandusi teha.
Kui teie ema ei võta teid endiselt tõsiselt, näidake talle seda kirja. See võib aidata tal mõista, mida te läbi elate. Tänan teid küsimuse eest. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
