Ma ei saa teiste jaoks mingisuguseid tundeid tunda
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Ok, nii et ma lihtsalt räägin sellest, sest tunnen, et pean seda tegema.
Olen jõudnud järeldusele, et ma ei saa kellegi või millegi teisega emotsionaalsel tasandil ühendust võtta.
isegi omaenda perega ei tunne ma nende vastu midagi. nagu kujutaksin ette ühte neist suremas ja ma ei tunneks isegi natuke kurbust ega midagi ... nagu see ei mõjutaks mind üldse.
ja see on hakanud mind endast välja ajama, sest ma saan aru, kui halb see on. Ma ei peaks selline olema. aga ma olen ja ma ei saa selle vastu midagi teha.
Lapsendasin hiljuti isegi koera, et näha, kas mehe parim sõber aitab mul seda seost leida. kuid mitte. ei teinud.
Ma elan selle koeraga nüüd 3 kuud, kuid ma ei tunne sellega üldse mingit seost. Ma hoolitsen selle ja kõige eest, panen mõistuse kõigest aru saama. Ma pole depressioonis, kurb ega midagi sellist. Saan ümbritsevast maailmast täiesti aru.
aga ma ei tunne sellega mingit seost.
nagu ma kujutan ette, kui keegi tungiks praegu minu majja ja paneks mu koerale kuuli pähe ning põgeneks, ei viitsiks ma isegi seda kutti taga ajada. Ma vihastaksin lihtsalt selle pärast, et pean tema järel koristama ja koera surnukeha prügikasti vms.
niimoodi hoolin vähe koerast. ja kedagi ja kõike muud minu elus.Ma tunnen kõike, kui asi puudutab iseennast, kuid lisaks sellele ei tunne ma midagi.
ja see pole midagi uut, olen niipalju oma mäletamist mööda olnud.nii ... on mõtet, kuidas midagi sellist parandada?
A.
Võib-olla on teil raske teistega ühendust saada, kuid see, et hoolite mittehoolimisest, on hea märk.
Kui te oleksite täiesti emotsioonitu ja te ei oleks võimeline teistega ühendust võtma, siis te tõenäoliselt ei hooliks sellest probleemist eriti. Tegelikult ei pruugi te seda isegi probleemina näha.
Kui ma oleksin teie terapeut, tahaksin teada, millal esimest korda oma ühenduse loomise raskusi märkasite. Muud küsimused, mis mul oleks, oleks: kuidas teie pere üksteisega suhtleb? Kas kirjeldaksite mõnda neist külmana või tundetuna? Kas teil on varem olnud narkootikumide tarvitamist? Kas teil on olnud trauma või väärkohtlemine?
Kaks viimast küsimust on eriti olulised uurimiseks. Mõned inimesed on teatanud, et pärast keelatud uimastite kasutamist on nende emotsioonid tuhmid.
Isegi teatud käsimüügiravimid võivad emotsioone alla suruda. Hiljutises atsetaminofeeni, tavalise käsimüügiravimi uuringus leiti, et atsetaminofeeni rühmas osalejatel olid emotsionaalselt vaigistatud reaktsioonid kui platseebogrupis osalejatel. Tulemused on esialgsed, kuid võivad viidata atsetaminofeeni ja nüri emotsioonide seosele.
Sarnast mõju võib mõnikord leida traumade või väärkohtlemise saanud inimestel. See muudab neid, jättes mõnikord emotsionaalselt tuima.
Teile oleks kasulik saada objektiivset arvamust. Enda suhtes on raske objektiivne olla. Kirjeldate ennast mittetundvana, kuid väljaõppinud spetsialist ei pruugi seda nii näha. Võib esineda teatud tundeid ja / või seoseid, millest te mööda vaatate.
Kui teil on olnud trauma ajalugu, valige vaimse tervise spetsialist, kes on spetsialiseerunud posttraumaatilisele stressihäirele. Nõustamine võib aidata teil teada saada, millal see probleem tekkis, kuid mis veelgi olulisem, kuidas seda lahendada. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
