Üle 40 mängulise, kuid praktilise loovuse kasvatamise viisi
„Liiga suur osa meie tööst on seotud vahendite paigutamisega otste poole, pannes parema jala mehaaniliselt vasakule ja vasakule parema ette, liikudes kitsastest koridoridest kitsaste eesmärkide poole.
Mäng laiendab saale. Töö on alati meiega ja paljud tööd on väärt. Kuid kõigi väärilisemad tööd peegeldavad sageli kunstilist loovust, mis sarnaneb pigem mängule kui tööle. "
Uuenduslike oskuste teravustamine tähendab mängulise töö kutsumist. Ärge tehke viga, loovuse kasvatamine nõuab rasket tööd, kuid see võib olla uskumatult lõbus ja tasuv.
Need mängulised, kuid praktilised loovust suurendavad harjutused võivad aidata! Need näpunäited pärinevad viisakalt erinevatest allikatest: ühed tunnustatud kirjanikelt ja teised huvitavate psühholoogiliste katsete põhjal.
Ilma pikema jututa on siin üle 40 viisi, kuidas oma loovust õitsema aidata.
1. Projekti The Happiness blogija Gretchen Rubin loetleb 12 loovusharjutust Ameerika kirjanikult Dorothea Brandelt, kes koostas need näpunäited juba 1936. aastal. Ma ütleksin, et need on minu lemmikud, sest need aitavad teil seda loovat mõtlemist laiendada:
„2. Mõelge 30 minutit päevas ainult ühe teema üle. Alustage viie minutiga.
3. Kirjutage kiri, kasutamata sõnu mina, mina, minu, minu.
4. Rääkige 15 minutit päevas, ilma et kasutaksin mind, mind, minu oma.
[…]
12. Pange endale aeg-ajalt päev, mil vastate igale mõistlikule taotlusele jah. ”
2. Tegevused, mida oleme pidanud loovustõdedeks, on kõike muud, vastavalt Newsweek, mis ütleb näiteks, et grupis ajurünnak takistab innovatsiooni. Selle asemel on artiklis seitse tehnikat, mis elavdavad loomeprotsessi, sealhulgas füüsiline aktiivsus, teleri aja piiramine ja isegi teiste kultuuride uurimine.
3. Briti psühholoogide seltsi ajaveeb Research Digest teatas huvitavatest uuringutest, mis näitavad, et silmade horisontaalne nihutamine 30 sekundi jooksul edasi-tagasi võib suurendada loovust. (Ilmselt aitab see mõlema ajupoolkera vahelises suhtluses.)
4. Kuulamine, kuidas teised arutavad nende loovusperspektiive, võib olla väga inspireeriv. Üks minu lemmikviise inspiratsiooni saamiseks ja tegevuse ergutamiseks on TEDi loovuse teemaliste kõneluste kuulamine. (Ma armastan seda! Näete klassikalist muusikat uues valguses ja võib-olla isegi elus. Jah, see on nii võimas, ma luban.)
5. Proovige Image Streamingut - lihtsat tegevust, kus istute lihtsalt maha ja kirjutate meelde pähe tulnud pildid suurepäraste ja erksate detailidega. Võite kasutada magnetofoni või paluda sõbral teid kuulata.
6. Teaduslik ameeriklane loetleb seitse viisi, kuidas oma erinevaid "ajupakette" või aju aktiveerimisolekuid teritada. Oma raamatus Teie loominguline aju: seitse sammu kujutlusvõime, produktiivsuse ja innovatsiooni maksimeerimiseks oma elus, Harvardi psühholoog Shelley Carson visandab need ajud, mis loovad nutikalt CREATES. Üks näpunäide tükist: taimeri seadmine viieks minutiks ja ümbritsevale häälestamine kuulamise, nägemise, lõhna tundmise, maitsmise ja katsumisega (mida paljud meist teevad harva keset oma mitmetoimelisi, tähelepanu hajutamise viise).
7. Kahtlemata võib loominguline mõtlemine olla keeruline, eriti kui seisame omal moel. Selles ajaveebi postituses vaadatakse üle 10 mõttelist blokeeringut loomingulisele mõtlemisele ja sellele, kuidas me nende kaudu läbi käime. Kuigi see pole just mänguline, võivad need plokid teie loovuse tule lihtsalt kustutada, nii et see aitab teada saada, kuidas neist üle saada.
8. Psühholoogiauuringute kohaselt võib absurdse kirjutamise lugemine, vastandite segamine ja probleemi taaskäsitlemine tohutult aidata loovuse suurendamisel. PsyBlog kirjutab neist ja teistest ebatavalistest teaduspõhistest loovust suurendavatest tehnikatest.
9. Uuringud näitavad ka psühholoogilise distantsi arendamise väärtust loovuse kasvatamisel. Siinkohal paljastab psühholoogiaprofessor hiljutised uuringud, mis viitavad sellele, et see lihtne tegevus aitab innovatsiooni esile kutsuda.
10. Forbes pakub neljaastmelist protsessi loovuse loomiseks ärimaailmas: stereotüüpide mahavõtmine loovuse kohta; nelja konkreetse valdkonna, näiteks suundumuste ja inimeste, vaatlemine ja puudutamine; loomekeskkonna edendamine; ja uudse mõtlemise tasustamine. See artikkel on mõeldud spetsiaalselt mavenside turustamiseks, kuid kõik saavad teie headest ideedest sõltumata teie elukutsest.
