Miks jätan koolitöö viimasele minutile?
Vastas dr Marie Hartwell-Walker 28.03.2019USA-s olevast teismelisest: teinekord täidan kodutöid vaid päev enne selle tähtaega, isegi kui mulle antakse selle tegemiseks piisavalt aega. Teinekord ma lihtsalt ei tee neid ja olen alati telefonis. Mul on uudishimu, miks ma nii käitun. See on mõjutanud minu hindeid ja ma pole kindel, mida teha.
A.
Täname, et kirjutasite, olete nutikas selle harjumuse tabamiseks nüüd. Tegelikult arvan, et võib juhtuda, et te ei arva, et olete nii tark kui tegelikult. Sageli jätavad teismelised (ja täiskasvanud), kellel pole piisavalt enesekindlust, asjad viimasele minutile. Nii saavad nad midagi öelda, kui midagi pole nii hea, kui peaks, siis saavad nad alati endale öelda: "Noh, kui ma oleksin sellele rohkem aega andnud, oleks see olnud täiuslik." Kunagi ei anna asjadele piisavalt aega, väldivad nad vajadust sellega silmitsi seista, isegi kui nad üritaksid anda endast parima ja anda sellele palju aega, poleks projekt olnud kohutav. Muidugi tähendab see ka seda, et nad ei saa kunagi teada, et neil läks hästi. Mõelge, kas see kehtib ka teie kohta. Kui jah, on ainus viis selle vastu võitlemiseks sügavalt sisse hingata ja anda endale aega, mis on vajalik teie töö tegemiseks ja toimuva vaatamiseks. Võimalik, et teete enamiku ajast head tööd. Kui te seda ei tee, saate teada, mida peate järgmisel korral paremaks tegema.
Mis puutub teie telefonis olemisse: kardan, et see on probleem, mis on teismeliste ja täiskasvanute seas üha tavalisem. Telefonides olev "klõpsamine" ja inimeste mure, et neil võib midagi puudu olla, hoiab inimesi telefonides liiga sageli ja liiga palju. Võimalus sellega toime tulla on panna ennast "telefonidieedile", vähemalt siis, kui teil on kodutöid. Paluge vanemal hoida teie telefoni seni, kuni saate näidata, et olete oma töö teinud. Jah, tõenäoliselt kannatate esialgu mõningase “tagasivõtmise” all. See võib aidata, kui ütlete endale, et mida kiiremini saate oma kodutööd teha, seda kiiremini saate telefoni tagasi. Proovi.
Soovin teile head.
Dr Marie
