Soovin, et saaksin surra

Olen varemgi palju viletsust läbi elanud. Nüüd on mul edukas karjäär, toetav abikaasa ja elan suurepärases kohas suurepäraste inimestega. Aga ma soovin, et saaksin surra! Ma ei taha pettuda, kui ma ei saavuta oma eesmärke ja kiiresti. Olen haige finantsküsimustega, mis mul abikaasaga on. Ma ei tunne end tema jaoks nii romantiliselt lähedal, minu enesehinnang on ülimadal ning ma olen kriitika ja haavavate sõnade suhtes väga tundlik. Mind peetakse väga edukaks ja kuulsaks, mul on miljoneid ideid ja tahan selle kõik saavutada, kuid ma mõtlen surmale ja suremisele iga päev. Ma ei ole suitsiidne, ma lihtsalt ei taha enam elada.

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018

A.

Ütlete, et te pole enesetapp ja ometi ütlete, et ei taha enam elada. Enamik terapeute peab kommentaari "Ma mõtlen surmast ja suremisest iga päev" ja kommentaari "Ma lihtsalt ei taha enam elada" suitsiidimõtlemist väga näitavatena.

Ehk saame ühes asjas kokku leppida, te pole oma eluga väga rahul, nagu see praegu on. Inimesed teevad suure vea, kui mõtlevad oma elule järele ja ütlevad: "Ma peaksin olema õnnelik." Sageli tähendavad nad seda, et ma peaksin olema õnnelik, seda, et normaalsete ühiskondlike eesmärkide ja väärtuste all on nad olnud edukad ja seega "peaksid olema õnnelikud".

Piisab öelda, et kogu omandatud edu, varanduse ja kuulsuse juures pole nad õnnelikud. Paljud inimesed vaidlevad selle üle, miks nad on õnnetud. Mõni ütleks, et see on keemiline tasakaalutus, teised ütlevad, et neil on olnud kehv lapsepõlv, teised ütlevad, et nad on tunnetuslikult valed, teised ütlevad, et nad ei realiseeru ega individualiseeru ja kolmandad ütleksid veel muid asju.

Olen sügavaim veendumus, et õnnelik või rahuldustpakkuv või sisukas elu on iga inimese eesmärk ja saatus. Eesmärk saavutatakse harva ilma palju hoolsa pingutuseta. Eesmärgini ei jõuta kunagi, kui seda ei tunnustata ega väärtustata.

Ütlesite, et teid peetakse kuulsaks. Paljud tuntud inimesed on teraapia suured pooldajad. Paljud kuulsad inimesed on olnud aastakümneid teraapias ja usuvad, et see on neile tohutult kasulik olnud ning neil pole kavatsust lõpetada. Nad vaatavad teraapiat nagu jõusaalis personaaltreeneri olemasolu. Jõusaalis on neil koolitatud spetsialist, kes aitab neil oma keha täiustada. Teraapias on neil väljaõppinud spetsialist, kes aitab neil meelt täiustada.

Nad on mõlemad rikkad ja kuulsad ning nii ei ole teraapia hind üldse probleem. Kui teraapia hind ei olnud kõigi jaoks probleem, siis huvitav, kui palju inimesi oleks teraapias veel valiku ja soovi järgi? Soovin teile parimat.

Dr Kristina Randle