Kolm asja, mis aitavad lastel edu saavutada
Laps veedab täna üle kuue tunni päevas elektroonilise ekraani ees - keskmiselt ligi 45 tundi nädalas. Selle perspektiivi silmas pidades võib teie laps veeta ekraanide ees rohkem aega kui täiskohaga töötades. Tegelikult veedavad nad elektrooniliste ekraanidega rohkem aega kui koolis või tegelevad muu tegevusega, välja arvatud unega. Kuid ekraaniaeg hakkab isegi uneaega varjutama.
Värskest uuringust selgus, et sotsiaalsed nõudmised, mis panevad noorukid elektrooniliste ekraanide ette, on kõige suurem õhtuti - eriti arvutite ja mobiiltelefonide ees koos sõpradega. See põhjustab nende hädavajaliku une kaotuse. Õhtuti aktiivsematel teismelistel ei olnud mitte ainult suurem unetuse või depressiooni, vaid ka muude ärevusega seotud häirete, nagu sotsiaalfoobia, eraldusärevus ja obsessiiv-kompulsiivne häire, oht.
Selle valdkonna ekspert dr David Walsh on teinud ettepaneku, et see on tekitanud distsipliinipuudulikkuse epideemia. See on tingitud asjaolust, et lapsi puutub kokku üle miljoni "jah-sõnumiga" aastas. Sõnumid on suunatud sellele, et saaksite kohe, mida soovite. Mõelge sellele: vahetu tekstsõnumite saatmine, kiirtekst kõneks, Instagram. Dr Walshi nõusolekul ohustavad rohkem, lihtsamad, kiiremad ja lõbusamad sõnumid edu saavutamiseks vajalike iseloomuomaduste tuuma.
See pole kaalutletud arvamus. See on aastatepikkuse uurimistöö tulemus. Lapsed puutuvad pidevalt kokku ideega, et neil võib olla see, mida nad tahavad, kui nad seda tahavad, sealhulgas aeg oma elektrooniliste ekraanidega.
Miks see on ohtlik?
Lastel peab olema nii armastus kui ka piirid; lõbus ja distsipliin. Uuringud näitavad, et elus piirangutest aru saamata kasvanud lapsed ei toimi nii hästi kui need, kes seda teevad. Enesekontroll, visadus ja vastupidavus on portaalid õitsvateks täiskasvanuteks saamisel.
Kui usute, et saate oma eesmärke saavutada ilma nende oluliste koostisosadeta, ohustab see klassiruumides tehtavat tööd. Piiride seadmine on laste iseloomu kujunemisel oluline. Siin on kolm asja, mida saate aidata.
1. Ei-ütlemise õppimine võib olla parim asi, mida saate teha, et aidata lapsel edukusele jah öelda.
Vanemate tasuta sait nimega Say Yes To No põhineb dr Walshi ja teistel. See sait on tõenduspõhine ja aitab vanematel toime tulla vajalike piiridega, mida nad peavad oma lastele (või kasulastele) seadma. See on rikas teabega ja sisaldab uusimaid uuringuid kasutajasõbralike meetodite kohta, mida vanemad saavad rakendada.
Vanemate aitamine ei öelda, samas kui lapsele tuge pakkuda, on selle paljude panuste hulgas. Samuti pakutakse iga päev näpunäiteid selliste kohta, kuidas seada selged ja kõrged ootused ning kuidas seada ja jõustada selged piirid ja tagajärjed.
2. Aidake oma lastel enesekontrolli kasvatada.
Pennsylvania ülikoolist pärit Angela Duckworth vaatleb suhet rämpsus - kalduvus säilitada huvi ja jõupingutused pikaajaliste eesmärkide saavutamiseks - ja enesekontroll - selle vahel, mida on vaja kiusatuste või kõrvalekaldumiste korral fookuses püsimiseks.
Ta ja tema kolleeg mõtlesid välja teravuse ja enesekontrolli, mis ennustas edukaid tulemusi erinevates olukordades paremini kui muud meetmed, näiteks standardiseeritud testimine. Grit skoorid ennustasid Scripps National Spelling Bee lõplikku paremusjärjestust ja Chicago avalike koolide lõpetamist. Lisaks leidis ta, et enesekontrollimeetmed on paremad ennustajad kui mõlema aruandekaardi hinde IQ ja nende klasside paranemine.
Värskes artiklis tõi ta välja mitmesuguseid strateegiaid, mis aitavad enesekontrolli soodustada - näiteks õppimine häirete vältimiseks pigem raamatukogus kui kodus või liituda spordimeeskonnaga range ja nõudliku treeneriga. Teised strateegiad hõlmavad selliseid lihtsaid meetmeid nagu teleri kaugjuhtimispuldist akude väljavõtmine õppeajal ja suurte projektide jagamine väiksemateks, teostatavamateks ülesanneteks.
Enesekontroll on nii oluline mitteintellektuaalne edutegur, et isegi Seesami tänava inimesed löövad kaasa. Nad on loonud video küpsiste koletisest, mis näitab vaoshoitust tema armastatud küpsiste neelamises.
Iowa ülikoolist Deborah Linebargeri korraldatud pilootuuringus suutsid Cookie Monsteri videot vaadanud eelkooliealised lapsed oodata neli minutit kauem kui nende eakaaslased, kes vaatasid seoseta tänava videot, ja suutsid paremini kontrollida hüüdu tähemärkide nimed ning pikemate numbrijadade meelde jätmine ja kordamine. Aidates lastel rahulolu edasi lükata, võib see aidata neil edu saavutamiseks vajalikke tööriistu välja töötada.
3. Kasutage õiget kiitust.
Kuidas me kiidame ja kui tihti, on selle tõhususega palju seotud. Tegelikult näitavad uuringud, et liiga palju või vale liik võib olla kahjulik. Liiga palju kiidusõnu võib bumerang. Enesehinnangu loomise asemel võib see tegelikult toimida vastupidi.
Lapsed, kes saavad vanematelt pidevat kiitust, võivad uute asjade proovimist liiga hirmul tunda. Nad väldivad kasvu jaoks vajalikke riske, kartes, et ei saa ema ja isa heakskiitu. Tundmine, et vanemad peavad kõigele kinnituse andma, võib olla alandav.
Kuid liiga vähe kiitust kiibitab eneseväärikust muul viisil. Kui lapsed tunnevad, et nad ei pruugi olla piisavalt head või et nende vanemad ei hooli sellest või on liiga hõivatud, võib see takistada neil eesmärkide saavutamist.
Eksperdid soovitavad kiituse osas kvaliteeti kvantiteedi asemel. Ole ehtne ja siiras, keskendudes tehtud pingutustele, mitte tulemusele. Paljude vanemate jaoks on see võitlus.
Me keskendume sageli saavutusele, mitte protsessile, mis selleni viis. Kui teie laps lööb kaks korda välja ja saab siis aluse, tuleks kiitust rõhutada püsivale pingutusele, vastupidavusele ja visadusele, mitte tabamusele. Kui peaksite last kiitma pärast alustamist, et ta on “hea pesapallimängija”, saab ta sõnumi, et tema väärtus inimesena on haaratud ainult eduga. Nagu üks selle valdkonna juhtivaid teadlasi, hollandlane Eddie Brummelman on öelnud: "Kui lapsed hiljem ebaõnnestuvad, võivad nad järeldada, et nad on vääritud".
Lõpuks nõustub peaaegu iga teadlane, et preemiad, nagu ka raha, seavad lapse väliseks motivatsiooniks, kinnitades oma väärtust materiaalsetele asjadele. Materialismi uuringute põhjal teame, et see pole pikas perspektiivis toimiv. Kui otsime, et meie lapsed elaksid õnnelikku elu, soovime lõppkokkuvõttes, et nad oleksid ise motiveeritud ja inspireeritud eduga kaasnevatest positiivsetest tunnetest.
Selle materjali varasem versioon ilmus a Kaks jõeaega autori veerg.
