Rahvuslikud stereotüübid võivad kahjustada tervislikku kehakaalu
Sobiva kehakaalu säilitamine võib olla paljude ameeriklaste jaoks keeruline. Uus uuring näitab, et negatiivsete stereotüüpide tõttu võib vähemusrühmade seas olla keerulisem.
Rutgersi ülikooli Newarki eksperimentaalne sotsiaalpsühholoog dr Luis Rivera usub, et stereotüübid võivad takistada inimesi tegemast seda, mida on vaja oma tervise eest hoolitsemiseks.
"Kui olete kokku puutunud negatiivsete stereotüüpidega, võite pigem tervisliku toidu asemel ebatervisliku toidu poole pöörduda," ütles Rivera.
Uurimist selle kohta, kuidas etnilised / rassilised stigmad mõjutavad vähemuste ülekaalulisust ja rasvumist, käsitletakse artiklis Journal of Social Issues.
"Teil võib olla vähem positiivne suhtumine süsivesikute vaatamisse või kiirtoidu vähendamisse ning trenni ja treenimisse," ütles Rivera.
Rivera ütleb, et sellest tulenev motivatsioonierinevus võib aidata - vähemalt osaliselt - selgitada vähem rasvumiste osakaalu USA-s vähemusrühmade liikmete seas kui valgete seas.
Teadlased leidsid, et latiinod olid oluliselt tõenäolisemad kui valged, nõustudes, et hispaanlaste kirjeldamiseks tavaliselt kasutatavad negatiivsed stereotüübid kehtivad neile.
Tulemus viitas Riverale, et "kusagil oma peas ühendavad nad, et stereotüüp on Latino, mina olen Latino ja seetõttu olen stereotüüp."
Uuringus osalenud hispaanlased, kes tugevalt enesestereotüüpsed olid, olid enam kui kolm korda tõenäolisemalt ülekaalulised või rasvunud kui need, kes seda ei teinud.
Andmed viitavad sellele, et enesestereotüübid vähendavad enesehinnangut - ja seetõttu motivatsiooni, mis võis aidata neil tervislikumat eluviisi järgida.
Rivera ütleb, et alandavad stereotüübid pärinevad paljudest allikatest, näiteks massimeediast.
"Ja siis," lisab ta, "on vestlustel ja teistega suhtlemisel peenemaid viise. Ehkki inimesed ei ütle selgesõnaliselt ‘sa oled A, sa oled B’, on nende sõnumite edastamiseks viise. See võib olla õpetaja. Need võivad olla teie vanemad. Need võivad olla teie sõbrad. "
Rivera sõnul on isegi tõendeid selle kohta, et selles riigis sündinud latiinodel on enamasti kehvem minapilt kui paljudel hiljutistel hispaanlastest sisserändajatel - mis viitab sellele, et USA kultuuris juurdunud stereotüübid on eriti tugevad - ja et tema uurimistöö ülesehitus tugevdab seda vaadet.
Peale rahvuse olid Rivera uuritud inimesed peaaegu identsed. Nad elasid samas naabruskonnas, neil olid võrreldavad sissetulekud ja juurdepääs tervislikele toitudele oli sarnane ning ta esitas neile samad küsimused - täiendavad tõendid selle kohta, et kui valged ja latiinod näevad end erinevalt, oli selle põhjuseks ühiskonna eelarvamus latiinode suhtes.
Niisiis, kuidas stereotüüpidest heidutatud inimene neist üle saab? Rivera sõnul viitavad uuringud sellele, et kokkupuude positiivsete rassiliste ja etniliste eeskujudega võib aidata.
"Midagi muud proovimist väärt on," ütleb ta, "võiks kaalulangetamisele kavandada lähenemisviise, mis rõhutavad inimese positiivseid omadusi - selleks, et tasakaalustada eelarvamuste söövitavat mõju.
"On näidatud, et kui tuletate inimestele meelde, milles nad on head, töötab see immuniseerimaks neid stereotüüpide mõju eest," ütleb Rivera.
"See vabastab nende ärevuse ja võimaldab neil keskenduda enda ees olevale ülesandele ja täita oma võimete kohaselt."
Allikas: Rutgersi ülikool
