15 kümneminutilist tegevust loovuse alustamiseks
Seda seetõttu, et loovus on tava. See on maagiline mitmes mõttes. Kuid võluks on vaja väljaõppinud mustkunstnikku.
Siin on 15 lõbusat tegevust, mida saate 10 minutiga teha, et oma loovust käivitada ja kujutlusvõimet innustada.
1. Mine fotosafarile.
"Haara kaamera - igaüks saab hakkama, isegi nutitelefon! - ja viige end välja 10-minutiliseks jalutuskäiguks kvartali ümbruses, ”ütles kirjanik, fotograaf ja raamatu autor Susannah Conway. Seda ma tean: märkmeid südame lahtiharutamise kohta.
"Pildistage kõik punased, kollased ja rohelised asjad, mida näete." Keskenduge väikestele detailidele. Neid värve võib leida maast, akendest või inimestelt, ütles ta. “Vaadake nii üles kui alla. Lähemale. Mõelge oma kaamerast kui tööriistast, mis aitab teie tähelepanu suunata siin ja praegu. "
Samuti võite teeselda, et „pildistate Vogue'i või moodsa kunsti muuseumi jaoks,” ütles dramaturg ja loovustreener Zohar Tirosh-Polk, kes kirjutas hiljuti auhinnatud näidendi „KUUS“. "See aitab teil näha tavalisi asju uues valguses."
2. Tehke majapidamistöid.
Majapidamistööd võivad tunduda kummalise ettepanekuna, ütles täiskohaga maalikunstnik Karine Swenson. Kuid loovus võib õitseda argipäevas. Ta märkis, et "see peaks olema midagi vaikset, mis ei vaja liiga palju mõtlemist", näiteks "pühkimine, pesu voltimine või tolmu pühkimine".
3. Kokk.
"Proovige uut retsepti, tehke uus smuuti või küpsetage küpsiseid. See paneb teie loomemahlad käima ja maitseb ka hästi, ”ütles Tirosh-Polk.
4. Tehke väike kollaaž.
Sirvige oma lemmikajakirju ja valige mitu pilti, mis teile kõlavad, ütles Tirosh-Polk. Lõika need kollaaži loomiseks. See võib olla piisavalt väike, et see teie päevikusse mahtuks. Igal kollaažil võib olla ka tema teema, näiteks „Punasega asjad”, „Linnade sädelus” või „Kevad”. Või võib see olla „teie nägemus unistuste kodust, töö- või reisireisist“.
5. Unistus.
Lihtsalt vahtige aknast välja ja laske oma mõtetel rännata. “Olen lugenud, et kui meie meeled on lõdvestunud olekus, võtab alateadvus võimust. Kui usute, et nagu Jackson Pollock ja paljud sürrealistid tegid, tuleb see kunst alateadvusest, siis võiksite seda proovida, ”ütles Swenson
6. Looge loend.
"Looge esitusloend, nagu oleksite linna kuumim DJ, lugemisloend nagu teiegi New York Times, sihtkohtade loendit või menüüd endale või kellelegi teisele, ”rääkis Tirosh-Polk.
7. Vaadake oma inspiratsiooni.
Millised raamatud, laulud ja videod inspireerivad teid? Näiteks soovitas loomingulise karjääri treener ja esineja Michelle Ward teha harjutusi Keri Smithi raamatutest, kuulata Amanda Palmeri Ukulele hümni ja saada Kid Presidendilt kõnet.
8. Suhtle.
"See ei pea olema vestlus kunstist või loovusest. Mõnikord jääb väikse kõne kõige juhuslikum kommentaar teile meelde ja tekitab uue idee, ”ütles Swenson.
9. Joonista.
"Murdke värvipliiatsid välja ja joonistage 10 minutit, nagu oleksite Picasso või teate, Pollock," ütles Tirosh-Polk.
10. Mängi.
Proovige tegevust, mida varem lapsena armastasite. "Kümme minutit kiiges teeb imet," ütles Swenson.
11. Inimesed-vaata.
Tirosh-Polk soovitas istuda 10 minutit pingil ja teisi jälgida. Pöörake erilist tähelepanu nende vestlustele. Pange kirja kõik, mida korjatakse, ütles ta.
12. Leidke vaikne koht.
"Kui vähegi võimalik, leidke koht inimkonna saginast eemal," ütles Swenson. See võib olla park, mereäär või vaikne tee, ütles ta. Kuid jätke oma iPod koju.
Selle asemel „ühendage kõrvad ümbritseva maailma helidega. Sukelduge sellesse kogemusesse kõik oma meeled ... ja lihtsalt olge. "
13. Probleemide lahendamine oma unistuste nõuandekoguga.
Romaanikirjanik ja kirjanik Justine Musk soovitas luua viiest inimesest koosneva unistuste nõuandekogu. See võib olla igaüks, keda imetlete, "surnud või elus, kuulus või mitte kuulus". Mõelge hiljutisele probleemile, "olgu see siis isiklik, professionaalne või kunstiline". Seejärel muutke see küsimuseks.
„Kirjutage ükshaaval oma juhatuse igalt liikmelt endale kiri, nähes probleemi iga liikme vaatenurgast. Kuidas soovitaks iga inimene teil seda lahendada? Mida iga liige tahaks, et sa teeksid, mõtleksid või teaksid? "
14. Looge viipade kogu.
"Kirjutage loetelu kirjutamise teemadest või joonistamisainetest, igaüks väikestele ja eraldi paberitükkidele," ütles segatehnikas kunstnik ja raamatu autor Christine Mason Miller. Soov inspireerida: loova kirguse kasutamine maailma muutmiseks.
Seejärel pange need paberitükid kaussi või purki. "Alati, kui vajate 10-minutilist loomingulist ajalõpu, tõmmake purgist üks oma viipadest ja andke endale 10 minutit aega!"
15. Alusta lihtsalt.
Andke endale "täielik luba olla nii halb või räpane kui vaja," ütles raamatu kaasautor Ward Teie deklaratsioon. See võib olla “kõige rõõmsam, kohutavam asi kunagi"Ütles Tirosh-Polk. Toode pole oluline. Peamine on alustada.
"Ainuke asi, mis võib olla vale loomingulisuse osas, on see, et ei tee üldse midagi," ütles Ward.
Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!
