Piinlik uuesti oma terapeudi poole pöörduda, kui leidsin tema sotsiaalmeedia konto

Ma hakkasin oma ülikooli kolledži tervisekeskuses terapeudi juurde minema esmakursuse aasta septembris. Meil olid iganädalased kohtumised paika pandud ja tundsin, et olen lõpuks ühenduses terapeudiga, kes mulle meeldis ja keda võisin usaldada ning suutsin mõne oma probleemiga edasi liikuda. (See on vale ja piinlik isegi tunnistada, aga ...) Olin uudishimulik ja googeldasin ükspäev oma terapeudi nime. Pärast mõne otsingutulemuse läbimist leidsin lõpuks tema Instagrami konto ja vaatasin paar pilti. Minu jaoks muutus peaaegu rutiinseks tema lehe kontrollimine ja nende uute fotode vaatamine - ja see kestis minu kevadsemestri teisel poolel. Olin alati ettevaatlik, et oleksin alati oma kontolt välja logitud, nii et mulle ei meeldiks ükski tema postitus kogemata. Kui aasta umbes kuu tagasi lõppes ja ma koju tagasi kolisin, oli see mulle peaaegu lohutuseks, et saan tema postitusi läbi vaadata, isegi kui ma ei saaks enne septembrit veel üht teraapiaseanssi pidada. Ma tean, et see on ülekandmine ja see on vale, kuid sellest sai selline harjumus, et ma ei arvanud sellest suurt midagi.
Edasi umbes nädal tagasi ja läksin tema lehele ainult selleks, et leida, et tema konto on nüüd privaatne. Mul oli hirm, et ta teadis, et leidsin konto, ja vaatas läbi tema pilte. Nüüd pole ma kindel, kas peaksime sügisel ravi jätkama. Ma tean, et kool algab uuesti septembris ja ma ei peaks praegu muretsema, kuid teraapia on minu elus nii oluline osa ja ma ei kujuta ette, et mul poleks tuge. Ma ei tea, kas peaksin vaevuma, et teda tagasi näha, sest ta on selgelt kummaline, kui teie kliendid teie sotsiaalmeediat külastavad. Ma ei tea kindlalt, kas see oli isegi minu põhjus, miks konto privaatne oli (olin alati ülimalt ettevaatlik), kuid mõlemal juhul tunnen end kogu selle asja ees jube ja piinlik. Kuidas ma saan selle suve pärast piinlemist lõpetada ... ja kas peaksin uuesti teraapiasse minema?

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018

A.

Olen kindel, et te pole esimene inimene, kes on oma terapeudi googeldanud. Paljud terapeudid reklaamivad ja omavad Internetis profiile ning nad teevad seda just seetõttu, et teavad, et inimesed uurivad neid. Ei ole ebatavaline, kui soovite uurida potentsiaalset terapeudi.

Võimalik, et reageerite tehtule üle. On väga ebatõenäoline, et ta teadis, et te tema kontot vaatate. Tõenäoliselt muutis ta selle privaatseks mingil muul põhjusel. Võib-olla oli see seotud professionaalsusega. Ta võis aru saada, et avaliku nõustamise olemasolu võib tema nõustaja töös olla problemaatiline. Seal on tuhandeid võimalikke põhjuseid, miks ta selle privaatseks muutis. Suure tõenäosusega polnud sellel ilmselt midagi pistmist sinuga.

Jah, peaksite uuesti teraapia juurde minema. Teil ja temal oli hea side ja te ei tohiks seda takistada. Lisaks väitsite, et teraapia on teie elu oluline osa. See viitab sellele, et tal oli teile positiivset kasu. Suhte lõpetamine selle väiksema juhtumi korral oleks tarbetu kaotus.

Lõpuks julgustan teid rääkima temaga juhtunust. Suure tõenäosusega on see mittesündmus. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle