Psühholoogia võrgus: 15. august 2020
Selle nädala psühholoogia ümber võrgus vaadeldakse noori ja vaimse tervise tuge (või selle puudumist) koronaviiruse pandeemia ajal, kasutage ühe psühhiaatri mõtteid psühhedeeliliste kogemuste ja nende mõju kohta inimese mõtetele, mõtetele ja käitumisele, miks uneprobleemid tegelikult võivad nihutage teid oma ettevõtluse eesmärkide ja muu poole.
"Tundub, nagu oleks maailm sinu vastu": noored võitlevad vaimse tervise tuge otsides COVID-19 pandeemia keskel: Värske uuringu kohaselt on kolledži üliõpilaste depressioon kasvanud pärast seda, kui koroonaviiruse pandeemia kevadel ülikoolilinnakud sulges, võrreldes eelmisel sügissemestril ja 42% -l ülikooliõpilastest, kes pandeemia ajal vaimse tervise hooldust otsisid, teatas 60%, et neil on ravile pääsemine palju raskem või mõnevõrra raskem. Seda lisaks praegustele majandusvõitlustele ja rassilisele ülekohtusele.
Psühhiaater mõtte leidmisel psühhedeelilistes kogemustes ja muutunud riikides: Emily Williams, MD, on San Franciscos asuv psühhiaater, kes on spetsialiseerunud muutunud seisundite, sealhulgas psühhedeeliliste seisundite, integreerimisravile ja kuna ta on töötanud psühhedeelsete uuringute multidistsiplinaarse assotsiatsiooniga (MAPS) psühhedeelilise abiga psühhoteraapia, mõnikord on tal patsiente, kellel on hiljuti olnud psühhedeelseid kogemusi. Williams ütleb: "Pärast psühhedeelseid kogemusi on kõrgendatud neuroplastilisuse nähtuse tõttu teie meel, mõtted ja käitumine muutustele vastuvõtlikumad." Siinkohal räägib ta integratsioonist ja sellest, kuidas see aitab inimestel seda puhta lehe riiki ära kasutada.
Kui ebapiisav enesetunne paneb sind valideerima: üks „ebapiisava hea enesetunde” tagajärgi on pidevalt ihkamine emotsionaalse valideerimise järele. Sellest saame üle, kui töötame lapsepõlvetraumade lahendamise kallal ja valdame uusi tööriistu valusate emotsioonide ja elu väljakutsetega toimetulemiseks.
"Ma arvan, et mu vanem on sotsiopaat:" Klastri tunnused ja käitumine: litsentseeritud terapeut ja rahvusvaheliselt sertifitseeritud traumaprofessionaal Támara Hill arutab ebatervislike ja ebastabiilsete vanemate sotsiopaatilisi jooni, sealhulgas B-klastri isiksushäirete tunnuseid nagu nartsissistlik, antisotsiaalne, piiripealne ja histrioonilised isiksushäired.
Mitokondrid võivad hoida ärevuse ja vaimse tervise võtmeid: meie neuronid ei pruugi olla ainsad mängijad stressi ja ärevuse tundes; esialgsed uuringud näitavad, et meie rakkude mitokondrid võivad olla põhilised mitte ainult meie üldisele füüsilisele tervisele, vaid ka konkreetselt meie vaimsele tervisele.
Uus uuring soovitab, et ADHD-sarnane käitumine aitab kaasa ettevõtlustegevusele: Kesk-Florida ülikooli teadlased on leidnud, et nende sõnul näib see olevat seos une ja ettevõtluse vahel; täpsemalt unekvaliteet ja ajutised ADHD-laadsed kalduvused ettevõtluskavatsustele. Kuigi teadlased märgivad, et uneprobleemid võivad inimesi ärritada ettevõtluse suunas, tunnistavad nad siiski, et sellised uneprobleemid võivad käest ära minnes õõnestada töötulemusi: „Kuigi uneprobleemid võivad meelitada inimest ettevõtluskarjääri poole, kui uneprobleemid püsivad, võivad nad seejärel jätta inimese kognitiivse ja emotsionaalse pädevuseta, et olla praktikas tõhus ettevõtja. "
Garrhet Sampsoni foto Unsplashis.
