Kas teete neid tohutuid lahutusvigu?
1. Ei vaata suurt pilti.
Üks põhjus, miks lahutus tundub õudne, on see, et tõenäoliselt ei õpetatud teile, kuidas lahutus ette planeerida. See on naljakas, kas pole? Koolinõustajad ja akadeemilised nõustajad tegelesid meie tuleviku kavandamise ja kavandamisega, finantsnõustajad aga jutlustasid pensioniplaanide kavandamisest. Aga miks te lahutuse ajal neid samu põhimõtteid ei rakenda?
Selle asemel, et endalt küsida,"Mis on mänguplaan? Kus ma tahan selle lahutusega aasta pärast olla ja kuidas ma sinna jõuan? " ja seejärel pöördprojekteerimine. Enamik inimesi lihtsalt komistab läbi päevade ja kuude, lubades sündmustel areneda ja siis neile reageerida. Pole ime, miks tunnete end abituna ja et teie elu on kontrolli alt väljunud.
Kui plaanite lahutusega kuue kuu pärast ja aasta pärast seda, kus soovite olla, ja seejärel panete samme, et sinna jõuda, on suuremad dividendid kui selle nimel, et vaeva näha selle päevaga ja lihtsalt reageerida sündmustele, kui need arenevad. See meetod võib aidata planeerida ka ettenägematuid olukordi ja halvimaid stsenaariume, et te ei ehmataks, kui asi koledaks läheb.
2. Lahutusotsuste langetamine pigem emotsioonide kui loogika põhjal.
Kui eemaldate leina, südamevalu, ärevuse ja valdava tunde, on lahutus äritehing: vara ja võlgade jagamine ning seejärel elu jätkamine üksikisikuna. See ei tähenda, et minimeeriksite suhteid, mis teil ja teie abikaasal olid, kuid lahutuse äritehingute käsitlemisel on nende mõtete ja mälestuste säilitamine ülitähtis.
Su pea saab aru, aga see osa sinust, kes on südantlõhestav ja vihane, võib mitu kuud võidelda asjade pärast, millel pole ettevõtlusega mingit pistmist. See on arusaadav: me langetame otsuseid emotsioonide põhjal, sest me teeme haiget. Ja ainus viis, kuidas teate, kuidas nende emotsioonidega toime tulla, on selle valu projitseerimine meie äriotsustele. Me võitleme ja reageerime emotsionaalselt üle, sest arvame, et lahutuse võidame. See tit-for-tat võib kesta kuid ja aastaid, mis ainult pikendab stressi ja tagab kibestumise tuleviku.
Keegi lahutusest ei võida ja peate oma otsused tegema selge peaga ja ratsionaalsest kohast. Vastasel juhul röövitakse endalt aega, raha ja emotsionaalset energiat - vara, mida teie lahutusjärgses elus paremini kasutatakse.
3. Lase teistel lahutuse üle enda eest otsustada.
Kui olete läbi segase lahutuse, millel on miljon liikuvat osa, võib olla lihtne öelda:"Tead mida?!?! Ma lihtsalt lasen oma advokaadil selle minu jaoks välja mõelda. " Või kui meil on mõni konkreetne probleem, võite visata küsimuse rühmafoorumisse ja kuulata teiste kaastöötajate nõuandeid, tuginedes oma otsusele võõrastele.
Enda harimisel ega nõu küsimisel pole midagi halba. Kuid pidage meeles, et lõppkokkuvõttes on see teie elu ja teie tulevik. Teie õigus ja vastutus on ise lahutusotsuseid teha. Muidugi võite lasta inimestel teile nõu anda - teie heaks töötavad lahutusprofessionaalid pole kunagi halb asi. Kuid pidage meeles, et päeva lõpuks peate langetatud lahutusotsustega kaasa elama just sina - kas sa ei peaks neid otsustama?
4. Mitte ennast harida.
Kas mäletate neid tšetše avalike teenuste kuulutusi teles koos langeva tähega, mis ütles: "Mida rohkem sa tead?" Või siis algklasside plakatid, nagu „Teadmine on jõud”. Noh, õpetajatele ja raamatukoguhoidjatele meeldisid need asjad, sest see on tõsi.
Lahutus võib tunduda ülekaalukas, sest kardad tundmatut. Ja ainus viis selle hirmu leevendamiseks on ennast selle protsessi kohta harida. Kvaliteetseid abielulahutusressursse on veebis palju, paljud lahutusadvokaadid ja lahutustreenerid pakuvad tasuta konsultatsioone ning on tugigruppe ja kogukonnatunde, mis aitavad teil mõista oma õigusi, pakuvad teile kontrollnimekirju ülesannete täitmiseks ja pakuvad abi, et te otsa ei satuks. selle käigus.
5. Liiga vara kellegi teise külge kinni hoidmine.
Kui olete abikaasaga lahku läinud, antakse teile see suurepärane võimalus terveneda, taasavastada ennast ja taastada oma iseseisvus - asjad, mis ainultsinasaab teha. Miks te siis investeeriksite end emotsionaalselt kohe kellegi uue juurde, kui teil pole olnud aega omaette olemist õppida? Ja kui palju halvemini te ennast tunnete, kui see "uus, paljulubav" suhe ei toimi?
Muidugi, sa oled inimene ja tahad, et sind puudutataks ja armastataks. Ja võib-olla on olnud kuid või aastaid, kui olete tundnud, et olete ihaldatud või kirglik. Eraldamine on üksildane koht, kus olla, aga teate, mis on veel hullem? Sõltuvus - sõltuvalt mõnest teisest romantilisest suhtest, et tekiks tunne, et olete armastatud ja valideeritud. Nüüd on aeg see tsükkel katkestada.
Meeleheitlik tagasilöögi jätkamine teeb teile suure karuteene, sest see röövib teie võimaluse tervendada oma südant ja puhastada pead.Kui otsite, et teine inimene täidaks selle tühjuse ja "päästaks teid", röövite temalt võimaluse luua tervislik suhe, mida nad väärivad.
Te ei vaja kedagi, kes teid päästaks või teid terveks teeks. Sa oled tugev ja tark jasul on see olemas. Toetuge oma sõpradele, oma perekonnale, heale terapeudile, lahutuse tugigruppidele, et kuulata ja julgustada, kui tunnete end haavatavana. Leidke õnne, millest olete puudust tundnud, avastades ja nautides oma hiljuti leitud vabadust.
