Pole kindel, mis mu probleem on
Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPPDoktor, ma olen kadunud. Kui olin kolmeaastane, ütlesin emale, et olen vastutav tema isa surma eest (suri 2-kuuseks südameataki tõttu). Aastate jooksul on mul olnud probleeme, esmalt unetus seitsmeaastaselt (ei suutnud lõpetada mõtlemist vihma all magavatele kodututele). Koolis alati mässumeelne diagnoos diagnoositi mul hüperaktiivselt ja mulle anti ritaliini, kui olin 10-aastane. Hiljem diagnoositi mind. Ma keeldusin sageli teraapiat otsima minemast, sest arvasin, et "ma pole hull". Olin internaatkoolis 13. – 18., Pekseti mind seal esimesel kursusel üsna rängalt, sest ma ei lugenud ülemisi aastaid. Mul oli terve elu jooksul paar muljumist, millest ükski ei õnnestunud ega olnud tegelikult oluline enne, kui tütarlaps kutsus Anna, minu esimene armastus. Ta purustas mu südame ja sai endale poiss-sõbra, kuid ma ei andnud alla täiendava valu tekkimisele ja ajasin palju jooma. Hakkasin umbrohtu suitsetama 16-aastaselt, see algas grammiga nädalas, kuid kasvas järk-järgult kuni 10 g nädalas (4 kuud tagasi). Hiljuti, poolteist kuud tagasi, langes sõber psühhoosi, tuli minu juurde. Ma ütlesin talle, et olen sirge, kuid austan tema viisi. Ta palus mul õpetada talle, kuidas elada, ja proovis mind kaks korda suudelda. Ma olin tol õhtul nii hirmul, lukustasin end oma tuppa, kartes, et ta tuleb mind vägistama. Järgmised nädalad küsisin endalt, kas ma võin olla gei ega olnud sellest aru saanud. See ei häirinud mind enne, kui ühel õhtul tabasin armastatud tüdrukuga krobelise plaastri ja sõber ütles, et ta arvas, et ma olen suitsetamise ajal gei. Edaspidi olin veendunud, et olin 3 nädalat suitsetanud (lõpuks 5g / päevas), arvates, et see lõpetab selle. Pariisi tagasi jõudes nägin 2 sõltuvuse asjatundjat ja ühte psühhiaatrit, kaks esimest ütlesid, et see oli halb reis ja möödub mõne aja ja antipsühhootikumidega. Teine ütles, et see on seotud ärevusega ja on põhjustatud umbrohu kuritarvitamisest. Seejärel otsustasin haiglasse sattuda ja nad ütlesid, et see on äge psühhoos, bipolaarsuse või skisofreenia märk ja et ma ei saa enam kunagi ühtegi ravimit juua ega puudutada. Ma pole kindel, keda uskuda või mis toimub. Nüüd tean, et olen sirge, kuid kardan nüüd, et kannatan ülalmainitud haiguste all. (Pariisist)
A.
Esimesed asjad kõigepealt. Nii palju umbrohtu varjutab meelt sinnamaani, et toimuva väljaselgitamine on teile või professionaalile liiga keeruline. Soovitaksin kõigepealt tegeleda märkimisväärse poti kasutamisega. Kui kasutate seda oma emotsionaalse valu ravimiseks, võtaksin kõigepealt ühendust professionaaliga, et umbrohtu vähendada ja seejärel jõuda probleemi allikani.
Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @
