Röövis kontrolli minu elu üle

Saksamaalt: Mul on olnud tunne, et endine tüdruksõber röövis minult kontrolli oma elu üle, sundis mind vältima seksi kõigi naistega. Umbes 5 aastat tagasi, umbes kuu aega pärast oma endise tüdruksõbraga lahkuminekut, võttis ta minuga ühendust, et anda teada, et ta tegi rasedustesti ja oli minu lapsest rase. Me ei kasutanud kondoome, kuna ta oli pillide peal ja mul polnud põhjust seda mitte uskuda. Kui me veel koos olime, otsustas ta ise, et laste jaoks on liiga vara ja ta peaks abordi tegema, kui midagi sellist peaks juhtuma. Nüüd aga ütles ta mulle, et tahab seda säilitada.

Tundsin, et olen kaotanud igasuguse kontrolli oma elu ja tuleviku üle ning see oli esimene (ja õnneks viimane) kord elus, mõtlesin kunagi enesetapule, lisaks sellele, sest tundsin ja tunnen siiani, et see oli minu süü, et ma nii olin rumal, kui usaldab teda, et ta võtab pille. Järgmised 24 tundi, enne kui teda nägin, olid minu elu pikimad ja raskemad. Kui ma teda jälle nägin, lasin tal kolmel erineval kaubamärgil teha kolm eraldi testi ja need kõik olid negatiivsed.

Kuigi ma olin tulemuse suhtes ekstaasis, muutus minus midagi. Enne olin usaldusväärne kutt, kellel oli tervislik libiido. Pärast olen naiste suhtes äärmiselt umbusklik ega suuda sageli isegi erektsiooni saada / hoida, kui ma tõesti naist ei usalda. Kuigi ma mõistan, et seksimine ainult naistega, keda ma usaldan, oleks üldiselt hea mõte - ja ma polnud nagunii kunagi ükski mees - tapab mind see, et iga uue naisega, kes mulle meeldib ja kes mulle meeldib, on mul suur võimalus võita ei saa temaga mõnikord nädalaid või isegi kuid seksida. See on jõudnud nii kaugele, et üritan sageli lihtsalt seksist täielikult hoiduda, sest kui ma ei suuda talle niimoodi meeldida, tunnen end läbikukkununa ja oraalseksi osas osav olemine ei paranda olukorda natuke.

Ma tunnen, et mu alateadvus üritab mind ja ennast kaitsta selle eest, et nad ei saaks kunagi üle elada midagi sellist, nagu need 24 tundi absoluutset ebakindlust, kuid ma ei taha, et see minu elule nii suurt mõju avaldaks. Ma nagu ei suudaks mälu selle ületamiseks piisavalt töödelda. Olen aastate jooksul proovinud temaga mitu korda silmitsi seista, kuid ta lihtsalt väidab, et see oli aus viga - valepositiiv.

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Teie reaktsioonid on täiesti mõistetavad. Inimestena oleme üles ehitatud jälgima olukordi, mis on meile kahju tekitanud. Traumajärgse stressihäire keskmes on sama tüüpi dünaamika. Aju püüab jälgida kõiki olukordi, mis võivad meid uuesti traumeerida.

Õnneks on ka aju võimeline neid reaktsioone parandama. Usun, et raseduse esialgne olukord toimib traumana - nii laseme tal seda ravida.

Ravimeetodina soovitaksin väga kasutada EMDR-i (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). See on lühike ja osutunud efektiivseks paljude traumaatiliste reaktsioonide ravimisel. See võib aidata teil nende raskete tunnete kaudu liikuda.

Sellega koos soovitaksin teil oma kohtinguolukorras oma varasemaid kogemusi selgitada. Intiimsus, mis arendab haavatavuse üle arutlemist, on vahekorra puhul tõenäoliselt kasulik.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @