Üksindus võib südamele halb olla
Üksindus on südamele kahjulik ja ennustab enneaegset surma tugevalt, näitavad uued uuringud.
"Üksindus on tänapäeval tavalisem kui kunagi varem ja rohkem inimesi elab üksi," ütles uuringu autor ja doktor Anne Vinggaard Christensen. üliõpilane Taani Kopenhaageni ülikooli haigla südamekeskuses.
"Varasemad uuringud on näidanud, et üksindus ja sotsiaalne isolatsioon on seotud südame isheemiatõve ja insuldiga, kuid seda ei ole uuritud erinevat tüüpi kardiovaskulaarsete haigustega patsientidel."
Uues uuringus uuriti, kas kehv sotsiaalne võrgustik oli seotud halvemate tulemustega 13 463 isheemilise südamehaiguse, arütmia (ebanormaalne südamerütm), südamepuudulikkuse või südameklapi haigusega patsiendil.
Riikide registrite andmed seoti DenHearti uuringuga, kus kõigil 2013. aasta aprillist kuni 2014. aasta aprillini Taani viiest südamekeskusest välja lastud patsientidel paluti vastata küsimustikule nende füüsilise ja vaimse tervise, elustiili mõjutavate tegurite, näiteks suitsetamise ja sotsiaalse toetuse kohta.
Sotsiaalset tuge mõõdeti registriandmete abil, kas patsient elab üksi, samuti küsitleti üksindust tundvaid küsimusi, näiteks "Kas teil on kellegagi rääkida, kui seda vajate?" "Kas tunnete end mõnikord üksi, kuigi soovite kellegagi koos olla?"
"Mõlema kohta oli oluline koguda teavet, kuna inimesed võivad elada üksi, kuid ei tunne end üksikuna, samas kui teised elavad koos, kuid tunnevad end üksikuna," ütles ta.
Uuringust selgus, et üksilduse tundmine oli seotud kõigi patsientide kehvade tulemustega, olenemata nende südamehaiguste tüübist ja isegi pärast vanuse, haridustaseme, muude haiguste, kehamassiindeksi, suitsetamise ja alkoholi tarbimise kohandamist.
Üksindust seostati kahekordse suremusriskiga naistel ja peaaegu kahekordse riskiga meestel. Nii üksikuna tundnud mehed kui ka naised teatasid ärevuse ja depressiooni sümptomitest kolm korda suurema tõenäosusega ning nende elukvaliteet oli oluliselt madalam kui neil, kes ei tundnud end üksildasena, avastasid teadlased.
"Üksindus ennustab enneaegset surma, halvemat vaimset tervist ja madalamat elukvaliteeti südame-veresoonkonna haigustega ning palju tugevam ennustaja kui üksi elamine nii meestel kui naistel," ütles Vinggaard Christensen.
Kehva sotsiaalse toetusega inimestel võivad olla halvemad tervislikud tagajärjed, kuna neil on ebatervislikum eluviis, nad on vähem ravile vastavad ja stressisündmused mõjutavad neid rohkem, selgitas ta.
"Kohanesime oma analüüsis elustiili käitumise ja paljude muude teguritega ning leidsime siiski, et üksindus on tervisele kahjulik," lisas ta.
"Me elame ajal, mil üksindus on rohkem olemas ja tervishoiuteenuse pakkujad peaksid seda riski hindamisel arvesse võtma," jätkas ta. "Meie uuring näitab, et sotsiaalse toetuse kohta kahe küsimuse esitamine annab palju teavet halva tervisega seotud tulemuste tõenäosuse kohta."
Uuringut tutvustati Euroopa Kardioloogide Seltsi iga-aastasel õenduskongressil EuroHeartCare 2018.
Allikas: Euroopa Kardioloogide Selts
