20 magusat viisi kellegi päevaks tegemiseks

Isegi kõige väiksematel kaastundlikel žestidel võib olla märkimisväärne mõju. Lahke tegu võib teha kõike, alates sellest, et keegi naeratab ja pöörab oma päeva ümber, et sisendada siirast lootustunnet - emotsiooni, mida ta pole võib-olla väga pikka aega tundnud.

Lisaks on lahkusel sageli doominoefekt: kui inimesed näevad sind kaastundlikke toiminguid tehes, tunnevad nad ka inspiratsiooni olla lahked. Ja tänapäeva kiires tempos, mine, mine, mine ühiskonnas, see on võimas. See on kallis ja seda on vaja.

Allpool leiate hulga armsaid kaastundlikke tegusid kellegi toetamiseks ja tema päeva tegemiseks läbimõeldud, ettepanekutest pakatavast raamatust Lihtsad heade tegude viisid: 500 + viisi muutmiseks.

1. Sõitke eakas naaber arsti vastuvõtule.
2. Kirjutage töökaaslasele tänukiri järgmisel korral, kui nad teid mõne projekti või probleemi korral aitavad.
3. Pese värskele emale pesu - ja küpseta talle enne sööki eine. (Muidugi saate seda teha iga kallima jaoks, kes tundub olevat ülekoormatud.)
4. Õpeta algajale kunstnikule uut käsitööd. Õpetage neile, kuidas kududa kampsun või õmmelda tekk, teha linnumaja või lisada keraamilisele pildile mosaiiki.
5. Kui postkontoril on külm või lumine, tehke postitajale tass teed või kohvi või kuuma šokolaadi.
6. Leidke Soldiers’Angels.org-ist erinevaid võimalusi oma vägede toetamiseks - näiteks kaartide ja hoolduspakettide saatmine.
7. Tehke annetus kallima lemmiknimele nende nimel.
8. Jagage oma perega inspireerivat tsitaati. Märkige see paberile ja pange see külmkappi või libistage inimese kotti või taskusse.
9. Paigaldage naabrile aknakast.
10. Postitage oma lapsele postkaart. Järgmine kord reisil olles kirjutage lihtne sõnum külastatava koha kohta. Lisage ka joonised ja kleebised.
11. Salvestage vaegnägijatele mõeldud heliraamatud või ajakirjad. Lisateavet leiate saidilt LearningAlly.org.
12. Külasta oma kohalikku laste varjupaika ja saa teada, mida nad vajavad. Andke siis, mida saate.
13. Heegelda tekid (või kingi lisatekid kodust ära või osta uued) ja too need hooldekodusse.
14. Ole helde kuulaja. Ole uudishimulik ja küsi teistelt enda kohta küsimusi. Seisa vastu soovile vestlus enda kohta käia. Kaasa tunda.
15. Kingi naiste varjupaigale esmaabikomplekt ning kasutamata tervise- ja ilutarbed.
16. Laos kallima sahver pärast seda, kui nad on oma esimese kodu ostnud.
17. Valmistage kanasupp haige jaoks (või tehke oma lemmikroog või tehke midagi muud, et nende päev oleks lihtsam või magusam).
18. Pakkuge naabri auto maha laadima ja tooge tema asjad sisse.
19. Loobuge oma kohast bussis (või rongis või arstide kabinetis).
20. Säästke näljafondi jaoks veerand päevas. Kui teie kvartalid kuhjuvad, minge panka ja kirjutage tšekk. Lisateavet näljaorganisatsioonidele annetamise kohta leiate lehelt Bread.org.

Koostage oma nimekiri magusatest tegudest, ulatudes suuruse ja vaevaga. Mõni tegu võib olla kiire ja väike. Teised võivad olla keerukamad ja aeganõudvamad. Nautige seda. Ole loov. Mõelge, kuidas saaksite oma tugevusi, oskusi ja kirgi kasutada lahkuse levitamiseks. Seejärel sooritage üks toiming päevas või nädalas.

Kui teil on lapsi või vennatütreid, vennapoegi või noori nõbu, küsige ka neilt ettepanekuid. Ja sooritage need toimingud kindlasti koos. See on ilus viis ühenduse loomiseks - ja näidata noorematele põlvkondadele kaastunde olulisust ja võlu.

Varuge oma elus aega heade, armastavate ja heade tegude jaoks. Tegelikult proovige lasta lahkusel levida kõike, mida teete.

Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!