MU POISS-SõBER EI MEELDI, KUI MA OLEKSIN VäGA ASOTSIAALNE

Mu poiss-sõber ei meeldi, kui ma oleksin väga asotsiaalne

Tere! Nii hiljuti oli mu poiss-sõber mind sulgenud, sest ta tunneb, et olen sotsiaalsetes olukordades äärmiselt kauge.

Ma jälestan sotsiaalseid koosviibimisi ja olukordi nagu pidusid, sest kardan pidevalt inimestega suhtlemist. Ma pole kunagi aru saanud, miks. Ma arvasin alati, et see on minu jaoks väike etapp, kuid see ei kadunud kunagi. Olen 18-aastane abiturient. Minu vanuses arvan, et väljumine peaks olema normaalne, kuid olen täiesti vastupidine.

Mõni nädal tagasi, mina ja mu poiss-sõber; koos mu parima sõbra ja tema poisiga olid käinud teise sõbra korraldatud peol. Ma ei tahtnud minna, sest muretsesin pidevalt selle pärast, kuidas ma välja näen. (Ma olen üsna suur. Ma võitlen oma kehakaaluga, nii et tunnen, et see lisab minu ärevust.) Pärast mõningast arutelu NY-i poiss-sõbraga otsustasin muredest hoolimata minna.

Kui me sinna jõudsime, hakkasin oma poisi külge klammerduma, sest ma ei tundnud seal kedagi teist. Lõpuks jättis ta mind mõne oma sõbra taha, nii et ma ei teadnud, mida teha. Istusin lõpuks lihtsalt kuskil ja jäin sinna tubli 30 minutiks. Mu poiss-sõber märkas ja näis olevat nördinud, et ma ei rääkinud kellegagi. Lõpuks tutvustas ta mind oma sõpradele. Ma ei rääkinud alguses palju, kuid lõpuks sundisin end rääkima. Minu poiss-sõbra tõmbasid minema mõned tema teised sõbrad ja see oli siis, kui üks tema sõpradest otsustas mu poiss-sõbra suurust minu omaga ebaviisakalt võrrelda. Ta mainis, kui suur ma temaga võrreldes olin, kuidas peaksin kaalust alla võtma ja kuidas ma polnud tema jaoks piisavalt ilus. Sõbrad ainult naersid ja toetasid teda. Istusin seal külmunud jäigalt, tundes end täiesti alandatuna, piinlikuna ja lihtsalt üldiselt katki.

Lõpuks olid tema sõbrad lahkunud, et jälle mu poiss-sõbraga liituda ja ma olin ennast kiiresti vannituppa lukustanud, et ainult tund aega nutta. Pärast olin kiiresti oma asjad haaranud ja sõnagi lausumata lahkunud.

Üldine kogemus oli täiesti kohutav ja ma ei saa selle üle mõelda. See on minu ühiskondlikku elu veelgi mõjutanud. Sellest ajast peale pole ma oma parimate sõprade ega poiss-sõbraga rääkinud ja nad on meeleheitlikult üritanud minuga ühendust võtta. Ma pole umbes nädal aega söönud ja ei taha niipea süüa. Ma ei soovi kellegagi suhelda, isegi mitte oma vanematega. Siinkohal idk, mis mul enam on.

Võib juhtuda, et olete loomulikult introvertlikum kui oma poiss-sõber, või võib juhtuda, et teil on tugipuudusel sotsiaalne ärevus. Mulle tundub, et olete nüüd sattunud negatiivsesse tsüklisse, mis muudab asjad halvemaks, mitte paremaks. See läheb nii: te ei tunne end inimestega mugavalt ja seetõttu tõmbute end üha enam tagasi, mis tähendab, et te ei arenda inimestega mugavaks muutmiseks vajalikke oskusi, mis paneb teid end tagasi tõmbama - ja nii see ka läheb.

Peol toimunud vahejuhtum kinnitas vaid teie halvimaid kahtlusi sotsiaalses maailmas viibimise kohta. Te sattusite mõnele kiusajale. Jah, kiusajad. Teie poisi nn sõbrad olid teie jaoks kohutavad. Kuid see ei tähenda, et nad esindaksid tervet maailma. On selge, et teie poiss-sõber ei hooli teie suurusest. Ka teie sõber. Miks peaks kiusajate arvamus rohkem arvestama?

Sina saab õppida, kuidas inimestega mugav olla. Sina saab õppida, kuidas kiusajatega hakkama saada. Kuid tõenäoliselt ei saa te seda ise teha. Teie hirmud on muutunud liiga suureks. Seetõttu soovitan tungivalt leida terapeut, kes on spetsialiseerunud ärevushäiretele. Juhiste ja toetusega saate oma hirmudest üle.

Soovin teile head.
Dr Marie