Hädasid endaga leppimisega

Seda kirjutades olen praegu Alabamas oma vanavanemate majas. Selle põhjuseks on see, et mu vanaisa lahkus siit ilmast. Otsustasin lõpuks jõuda, sest ausalt öeldes ei meeldi mulle, kuidas ma sellega hakkama saan. Ma ei taha puutuda, aga mul on olnud hull aasta. See on nagu siis, kui tabasin 20, läks minu sees midagi lahti ja see viis rea sündmusteni, mille tulemused minus ikka veel kõlavad ja mul pole tegelikult olnud võimalust kellegi teise vaatenurka saada. Ma arvan, et midagi, mis ei aidanud, on see, et mul tekkis selle aja jooksul tõeliselt ebatervislik kinnisidee J. D. Salingeri The Ratcheris. Ma arvan, et see avaldas mulle ausalt negatiivset mõju, hoolimata sügavast armastusest raamatu vastu

Olin umbes 5 nädalat ülikoolis ja otsustasin siis täiesti rumalal põhjusel lahkuda. Tüdruk, kes arvasin, et mulle tõesti meeldib, ja palusin isegi kohtingul käia ning lükkas mind siis tagasi viisil, mida ma tegelikult praegu korrata ei taha. Samuti väärib märkimist, et 20-aastase perioodi jooksul olin ma ühendust võtnud veel umbes 6 naisega ja teinud asju nii ausalt, et mul on piinlik. See ei olnud ahistamine ega midagi, ma ei palunud ühtegi avameelset fotot, tegelikult jätan potentsiaalse partneri jälitamise osas teadlikult välja kõik, isegi kaugelt seksuaalse. Mitte ainult sellepärast, et ma ei taha kunagi riskida sellega, et keegi tunneb end ebamugavalt, vaid ka seetõttu, et minevikukogemuste ja lihtsalt segaduse tõttu kogu teema suhtes tekitab minus tegelikult lihtsalt ebamugav isegi sellistele asjadele mõelda.

See läheb üsna pikaks, nii et ma lähen jälile: mul on viimase paari aasta jooksul juhtunud palju pahandusi ja mulle ei meeldi see, milleks see mind muudab. Ma ei tee tegelikult midagi; Püüan vältida ka võimalikult palju mõtlemist. Mulle ei meeldi see, kes ma olen, olenemata sellest, kas ma olen uskumatult kohmakas põhimõtteliselt kellegi kõrval peale nende väheste sõprade, kes on endiselt piisavalt hämmastavad, et tahaksid minuga siiski rääkida. Ma tahan lihtsalt oma elu elada omaenda standardite järgi. See on kõik. Ma tahan saada korda. Kuidas?

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW 2018-12-23

A.

Pöörduge terapeudi poole. Need aitavad just teie kirjeldatud probleemidega inimesi. Peamine on leida endale meelepärane terapeut. Oluline on leida üks, kellega koos klõpsate. See on see, kes suudab teid tõenäoliselt kõige rohkem aidata.

Praeguseks näib teie eluprobleemide lahendus olevat vältimine. Vältimine ei toimi ja see võib viia isolatsiooni. See piirab oluliselt teie väljavaateid ja muudab elu raskemaks. Ärge leppige probleemidega oma elus. Selle asemel tehke tööd nende parandamiseks. Enamik probleeme on parandatavad.

Kui teie elu ei lähe plaanipäraselt, on tulemuseks ängistus. Loodan, et kaalute teraapiat, kuna see võib teie elus tohutult positiivselt muutuda. Liiga paljud inimesed otsustavad teraapiasse mitte astuda ja nad teevad seda kõigil valedel põhjustel. Kõik võitlevad mingil eluperioodil. Erinevus võitlustest üle saajate ja mitte võitlejate vahel võib olla see, et mõned on valmis abi otsima, teised aga mitte. Kui teate, et teil on probleem, siis tehke kõik vajalik, et teha vajalikud muudatused, et elada rohkem rahuldust pakkuvat ja rahuldust pakkuvat elu. Loodan, et see aitas mingil väikesel moel. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle