Depressioon või tüüpiline nooruki käitumine?

Mul on viimasel ajal olnud nii kurb tunne. Mul on praegu probleeme magamisega, koolis ei lähe nii hästi ja tunnen end oma seltsielust tõrjutuna. Mul oli varem õnnelik õnn, rääkisin alati oma sõpradega, mängisin ja muud. Kuid nüüd tunnen end maailmas üksi. Mul tekivad juhuslikud peavalud ja mul on nii palju stressi ning ma olen alles 11! Ma tean, et see pole ilmselt parim mõte kelleltki Internetis küsida, kuid mul on lihtsalt hirm sellest vanematele rääkida. Koolis on mul kõige lühem kannatlikkus ning kõik ja kõik lähevad mulle närvidele. Olen ka emotsionaalseks muutunud. Olen ennast mõnikord magama nutnud. Ma lihtsalt ei tea, kas ma saaksin öelda, et olen depressioonis või lähen lihtsalt etapi läbi. Täname teie aja eest.

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018

A.

Muidugi ei tea ma ka. Aga ma oskan mõned oletused ära teha. 11-aastaselt hakkab teie keha tõenäoliselt tegema suuri muudatusi. Tüdrukute jaoks tähendab see sageli emotsionaalset murrangut, kuni teie keha kohaneb uue hormoonitasemega. Sel põhjusel peaks minu arvates esimene peatus olema teie arstil. Teil on vaja teadjat, kes selgitaks, mida füüsiliselt ja emotsionaalselt järgmise paari aasta jooksul oodata.

Olen mures peavalude pärast. See on veel üks põhjus arsti poole pöördumiseks. Teil võib olla õigus, et see on stress. Kuid see võib olla ka meditsiinilise probleemi sümptom. Hankige see välja, et saaksite peavalusid asjakohaselt juhtida.

Mis puutub teie seltsiellu: sõprussuhted vajavad ülalpidamist. Ärge unustage, et kõik teie sõbrannad läbivad samu muutusi nagu teie. See tähendab, et inimesed pole alati oma parimas vormis. Oleks tore, kui saaksite kõik sellest rääkida ja nõustuksite üksteist toetama. Huumor on suureks abiks, kui see ei tähenda veel. Püsige koos ja leidke võimalusi lõbutsemiseks. Otsige uusi tegevusi, mis teid huvitavad, ja võite leida ka uusi sõpru.

Mul on kahju, et kardad vanematele oma tunnetest rääkida. Ma tean, et sageli on häid põhjuseid, miks teismelised ja kaksikud ei saa oma inimeste poole pöörduda. Aga kui teie omad on mõistlikud inimesed, soovitan teil seda proovida. Teie ema oli kunagi tüdruk, teate küll. Ta võib olla võimeline aitama.

Seniks: Teie jaoks on veel üks allikas poiste ja tüdrukute linna vihjeliin. Nõustajad on ööpäevaringselt ööpäevaringselt valves, et rääkida teismelistega mis tahes probleemidest, mis neid häirivad. Nende arv on 800-448-3000.

Soovin teile head.
Dr Marie