Mis mul viga on?
Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPPMul pole ausalt öeldes aimugi. Üks minut, mul on kõik korras, võib-olla õnnelik, enamasti on kõik korras. Siis võib keegi midagi öelda ja see kas ajab mind vihale ja / või puhken lihtsalt kontrollimatult nutma. Mu vanemad on mulle öelnud, et ma pean olema "õnnelikum" ja loobuma nii armetust, ja ma proovin. Ma võin teile seda öelda. Proovin palju. Ma lihtsalt - ma ei tea. Kui keegi mind teele paneb, ei saa ma lihtsalt enamuse ajast köitvat nutuloitsu kontrollida. See on paratamatu. Ma ei saa hoida seda juhtumast ega saa seda ka tihti kontrollida. Kui ma siiski nutan ja üritan selle lõpetada; Pühin pisarad silmist. Asi on selles, et hakkan mõtlema muudele asjadele ... erinevatele asjadele, mis on teemast täiesti väljaspool. Ja siis ma nutan veelgi. Mu vanemad üritavad minult küsida, mis viga on, nad püüavad aidata ... nad ütlevad, et ma võin nendega alati kõigest rääkida. Kuid mõnikord tunnen, et mõnest asjast ei saa ma nendega rääkida. Võib-olla on see üks põhjus, miks ma pidevalt rebin. Ma ei tea. Ma ütlen neile, et ma ei tea, mis see on vale ... või et mul on kõik korras. Ma hoian seda kõike sees ... Ma tean, et ma olen su jaoks ilmselt igav. Vabandust, kui olen. Kuid ma tean väga hästi, et sellel nutunähtudel on mind rohkemgi põhjus ja arvan, et ka mu vanemad. Võib-olla on see nende ütluste vahel; võib-olla on veel midagi, millele ma mõtlen, kui nad midagi ütlevad. Ma ei tea. See võib panna mu meele hüppama erinevate asjade juurde, asjade peale, mis mind hulluks või kurvaks teevad ... aga tavaliselt pole midagi õnnelikku. Mis mul viga on?
A.
Seda on raske täpselt teada, kuid 13-aastaselt võite läbida mõningaid füüsilisi muutusi, mis võivad teid mõjutada viisil, mis võib teie emotsioonid maha suruda. Ma arvan, et teie vanemate tervisekontrolli palumine oleks esimene, kõige targem asi. Ma annaksin arstile teada kõigist muudatustest, mida olete füüsiliselt, toitumisalaselt ja sotsiaalselt läbi teinud alates selle kõige algusest. See aitab arstil kindlaks teha, kas see on midagi meditsiinilist või psühholoogilist päritolu. See on hea koht alustamiseks.
Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @