Haaret ei saa, mõtteid maalitakse üle seinte

Noh, siin see on, ma olen 24-aastane mees, kes on hiljuti löönud väga tõsise heroiiniharjumuse, ma kasutasin päevas grammi kuni pool kuni kaks grammi, et mitte ainult võõrutusnähte läbi elada. Viimased kolm aastat. Kuigi ma kasutasin oma mõtteid ja emotsioonid jäid tagaplaanile, unustasin, mis tunne oli jätta oma ajuga üksi.

Ma elasin üle aastaid kestnud füüsilise väärkohtlemise ja emotsioonide väärkohtlemise või seda on mulle öeldud. Ma ei mäleta palju oma lapsepõlvest ja mälestused, mis mul on, tulevad vägivaldselt ja kutsumata tagasi

Enne kasutamist oli mul 3 ebaõnnestunud enesetapukatset, ma kahjustasin ennast iga päev ja olin selle eest 4 korda haiglas. Mul diagnoositi kas kakspolaarne häire või skisotüüpiline. Kuid alati ei tundnud kumbki seda. Ma pole kunagi olnud maania ja mulle on alati meeldinud inimestega rääkida, kuigi ma vihkan kõiki ega tähenda, et "kurat maailma" tüüpi tehingus mõtlen, et igaüks midagi hõõrub mind valesti. Ma võin neis alati leida vea, mida ma lihtsalt ei saa ignoreerida.

Kuid hilja ei tundu, et ma saaksin enda mõtetest kinni haarata, ma tunnen end nii madalalt ja viletsalt, et on raske seista, ja mul on nendel aegadel pidev serv, sammud tunduvad valjemad, inimesed tunduvad olevat suurem, köidab mu tähelepanu iga heli. Ja ainus viis mind isegi pooleldi tasakaalustada on enesevigastamine.

Mu sõbrad arvavad, et ma suumin vahel välja, kuid see on nagu tornaado peas. Ma näen, kuidas mu mõtted seintel levivad ja kõik köidavad mu tähelepanu, iga mõte palub mu tähelepanu

Kuid siis on päevi, kus ma olen tänapäeval "normaalne" ja töötan jumalatult pikki tunde, samal ajal kui meil on pidevalt kiire, tänapäeval pole mul aega mõelda lihtsalt tegutseda. Nendel päevadel tunnen end inimesena

Mu elu on praegu tükkideks, ma olen kodutu, töötan küll, kuid ainult sõbraliku pliiskokana ((mul on kulinaarias 4 aastat)), kuid ma ei tunne sellest stressi. Ma tunnen, et peaksin olema, kuid tundub, et ma ei suuda ennast hoolitseda.
Nii et minu küsimus on, kuhu ma siit lähen? Mul on hirm abi küsida, kui ma abi ei saa, siis ma teen midagi rumalat? Ja mis mul viga on?

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Oled sirutamiseks julge ja julge. See kiri oli abipalve - ehk siis terror vaibub. Püüa oma tundeid tasakaalus hoida, heroiiniharjumuse lüüa ja töökoha hoidmine pole kerge ülesanne. Praegu saate juba palju ära teha. Järgmine samm on leida keegi, kes aitaks teid uuele tasemele viia.

Soovitan tungivalt otsida oma piirkonnas kogukonna nõustamis- ja taastamisprogramme. Sageli pakutakse teenuseid madala hinnaga või tasuta ning loomulikult on olemas ka anonüümsed narkootikumid. Kõik need ressursid on teie jaoks olulised kasvu jätkamiseks vajaliku toe leidmiseks. Meie siia kirjutamine oli hea algus, nüüd on aeg viia see järgmisele tasandile.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @