Kui keegi ütleb sulle, et sul pole piisavalt head

Kas teid on tagasi lükatud, öeldud, et teil pole midagi vaja? Tõenäoliselt teete midagi õigesti.

Peaaegu iga tuntud inimene, kelle saate nimetada, riskis tagasilükkamisega, et jõuda sinna, kus ta on, ja sai seda palju. Kui teete midagi muud, ei meeldi see mõnele lihtsalt.

Kirjanike seas on tavaline, et aumärkidena kantakse tagasilükkamiskirju. Kui teile öeldakse, et teil pole vajalikke asju, võib see olla hea motivaator kriitikute vale tõestamiseks.

Kurt Vonnegut, enimmüüdud autor Tapamaja-viis, hoidis aastaid oma tagasilükkamiskirju. Nüüd on nad eksponeeritud talle pühendatud muuseumis.

J.K. Rowling, kes kirjutas ülipopulaarse Harry Potter seeria, on olnud avatud oma ulatusliku tagasilükkamise ajaloo kohta, postitades mõned oma tagasilükkamiskirjad isegi Twitterisse kui inspiratsiooni teistele kirjanikele. Üks kirjastaja soovitas tal registreeruda kirjutamistundi.

Kui teile öeldakse, et te pole piisavalt hea, võib see paljastada sama palju teie jaoks rääkiva inimese erapoolikust kui ka teie tööst. Isegi kui mõistate seda intellektuaalselt, võib tagasilükkamine nõelata.

Sellepärast otsustas ettevõtja Jia Jiang desensibiliseerida end tagasilükkamisele oma viirusliku „tagasilükkamise väljakutsega”, kus ta pühendus 100 päevale kaugete taotluste esitamisele, mis kindlasti lükati tagasi. Projekti üllatusõpetus ei olnud see, kui mitu korda ta tagasi lükati, vaid see, kui sageli läksid inimesed endast välja, et tema taotlusi rahuldada - sealhulgas Krispy Kreme töötaja, kes lõi talle olümpiarõngaste kujulised sõõrikud alla viieteistkümne minuti. Kui otsite tagasilükkamist, avate ka ukse ootamatule edule.

Selles videos Ask the Therapist vastavad Marie Hartwell-Walker ja Daniel Tomasulo kirjale kelleltki, kellele on öeldud, et tal pole selleks vaja. Nad toovad uskumatuid näiteid kuulsatest inimestest, kes lükati tagasi, ja nõuandeid, mida teha, kui teid on tagasi lükatud ja teil on probleeme enesekindluse taastamisega: