MIKS MA NII PISARANE OLEN?

Miks ma nii pisarane olen?

Alates 16-aastasest tüdrukust USA-s: nii kaua kui ma mäletan, olen ma vaeva näinud oma emotsionaalsete reaktsioonide kontrollimisega, tavaliselt nutmisega. Ma pole kindel, mis selle käivitab, kuid olen kindel, et see juhtub ainult kõigi täiskasvanute, sealhulgas minu vanematega. Alati, kui vestlus pöördub millegi muu kui väikese jutu poole, on tõenäoline, et võin muutuda pisarseks. Olen näinud, et see juhtub ka siis, kui õpetaja teeb nalja nalja pärast minu või isegi mõne teise õpilase üle; kuigi ma olen teadlik nende kergemeelsusest ja võib-olla isegi tundub, et nali on naljakas, lähen siiski nutma.

See minu elu aspekt on muutnud võimatuks kohtuda õpetajatega täiendava abi saamiseks või isegi rääkida oma vanemate või teiste täiskasvanutega isiklikest asjadest, ilma et ma ärritununa ennast teadvustaksin. Ma näen muidu olevat väga rahulik ja kogutud inimene, kuid olen alati mures, et see teine pool minu jaoks võib ilmneda.

Ma omistan sellele depressiivsele käitumisele, mida olen alates keskkooli algusest välja arendanud, tulenenud sellest korduvast probleemist. Selle aasta jooksul olen kogenud unetust, huvipuudust, väsimust, lootusetuse ja väärtusetuse tunnet, üldist kurbust ja enesevigastamist. Samuti usun, et ka minu tekitatud sotsiaalne ärevus tuleneb sellest teemast. Igasugune stravinsky või selgitused, mis aitaksid toime tulla, oleks väga teretulnud.
Täname teid toetuse eest

Mõnikord on väga raske kindlaks teha, mis on põhjus ja mis on tagajärg, kuna need lähevad sageli silmusesse. Kas teie pisaravool põhjustab depressiooni ja unetust või põhjustab unetus ja depressioon end täiskasvanute seas habras? Kas tunnete end täiskasvanute suhtes eriti habras, sest teate, et nad reageerivad murega? Või ihkate nende muret, kuid ei taha tunnistada, et vajate nende abi?

Mis iganes on, pole teil vaja sellega elada. Ütlete, et see on kestnud aastaid. Kas see pole piisavalt pikk?

Ma arvan, et teil on aeg rääkida kellegagi, kes kuuleb kogu lugu ning pakub teile tuge ja abi, mida te tegelikult vajate. Te tegite olulisi esimesi samme, tunnistades, et teil on probleem, ja kirjutades meile siin. Palun astuge järgmine samm enesehoolduse ja tervenemise poole, leppides kokku aja vaimse tervise nõustaja juures, kes võib teile regulaarselt tähelepanu ja abi pakkuda.

Soovin teile head.
Dr Marie