Kuidas purust üle saada (kui olete mees)

Teda nähes jätab süda löögi vahele. Tundub, et ta naeratus loodi just selleks, et teha sind põlvedes nõrgaks, kui liblikad hüppavad kõhu ümber. Kuigi muljumine võib olla nauditav, on palju põhjuseid, miks potentsiaalne muljumine ei toimi. Tal võib olla poiss-sõber või olete juba teada saanud, et ta ei meeldi teile kui sõbrale. Igal juhul peate nüüd elus edasi liikuma ja leidma kellegi teise, kellele keskenduda.

Edasi liikuda on palju lihtsam otsustada kui tegelikult edasi liikuda. Osa teist meeldib talle endiselt ja peab teda atraktiivseks. Kuigi see on mõistetav, peate veenma seda osa endast, et peate keskenduma millelegi muule ja unustama teda. Kui te jätkate oma vana killukese elamist, ei suuda te kunagi uut suhet leida ja elus õnnelik olla.

Üks esimesi samme pole alati lihtne. Kui töötate tema purustusega või käite temaga koolis, siis ei pruugi te teda täielikult vältida. Ilmselt ei taha te tema tunnis „tere” ignoreerida, kui ta teid näeb. Kuigi see on arusaadav, peate te teda nii palju kui võimalik vältima. Kui olete pidevalt oma killu ümber, on teil võimatu edasi liikuda. Iga kord, kui teda näete, toob see välja kõik põhjused, miks talle meeldisite, ja hoiab teid temast unustamast. On olukordi, kus te ei saa teda täielikult vältida, kuid peate siiski võimalikult palju piirama oma aega tema ümber.

2. Tuleta endale meelde, miks sa seda teed

Teda nähes süttivad ta silmad ja ta annab sulle selle naeratuse, mis paneb su südame sulama. Sel hetkel tundub võimatu meenutada, miks te üldse tahaksite temast üle saada. Enne sellesse olukorda sattumist kirjutage välja põhjused, miks peate edasi liikuma. Kas tal on poiss-sõber? Kas olete sõbratsoonis? Kas sa tead, et ta ei meeldi sulle niimoodi? Ükskõik, mis põhjusel, olge parem. Iga kord, kui hakkate temast unistama, lõpetage kohe mõtted ja mõelge, miks peate teda unustama.

3. Lõpeta tema mõtlemine

See samm kulgeb koos viimasega. Kui mõtlete pidevalt oma unistuste üle või unistate neist, siis võib teil olla võimatu edasi liikuda. Iga mõte tsementeerib tema alateadvuses mälu. Põhimõtteliselt muutub ta harjumuseks, mida on üha raskem murda. Peate teadlikult proovima lõpetada tema peale mõtlemise, kui soovite temast üle saada. Keskenduge millelegi muule ja tuletage endale meelde, miks peate edasi liikuma.

4. Jääge hõivatuks

Kui teil pole kogu päeva midagi teha, võib olla keeruline lõpetada tema mõtlemine. Kui teil on palju aega käes, on üks ainsaid asju, mida saate teha, on mõelda. Selle protsessi peatamiseks leidke midagi teha. Võtke lisatunde tööl või visake end õpingutele. Võtke endale uus hobi. Keeleklassi astumine või matkaklubiga liitumine aitab teil püsida hõivatud ja lõpetada tema mõtlemise. Lisaks annab see teile lisavõimalused kohtuda kellegi uuega, mis sobib paremini suhteks, mida soovite.

5. Leia keegi uus

Alguses soovite tõenäoliselt hoiduda kellegi teise kohtingutest. Ehkki te ei ole kunagi oma purustust dateerinud, hoolitsesite temast palju. See võib muuta uue suhte kohe loomiseks raskeks. Kui proovite kellegagi teisega tutvuda, naaseb teie meel pidevalt teie arust. See pole teie uue suhte ega teie suhtes õiglane. Kui olete valmis kohtingutega alustama, leidke keegi uus. Mängige välja ja mõelge, milline isiksuse tüüp sobib teie isiksusega kõige paremini. Pärast pikka aega lõpetate oma puru mõtlemise ja hakkate keskenduma oma uuele purustusele või sõbrannale.

6. Hankige ruumi

Kui teil on aastaid olnud sama jama, on temast üle saada palju raskem. Lisaks muudele selles nimekirjas olevatele ideedele peate võib-olla tegema drastilisi muudatusi. Registreeruge seminarile, kolige uude piirkonda või leidke puhkus, mis viib teid kõigest eemale. Võiksite proovida ka meditatsioonitagust. Retriidil saate jälgida oma mõtteid ja mõelda kogu oma elu ümber. See võib olla suurepärane võimalus, et peate oma armuelu ja kogu ülejäänud elu põhjalikult remondima.

7. Küsige oma Crush Outilt

Miks sa tõesti tahad oma muljumisest üle saada? Kui teid tagasi lükatakse, on see täiesti mõistetav. Kui te pole kunagi oma väljapressimist palunud, siis on keeruline temast üle saada. Te ei tea, kas ta võiks teile tagasi meeldida, nii et mõni teist imestab alati, mis oleks võinud juhtuda. Kui te ei tea, kuidas ta end tunneb, küsige temalt. Võite võidakse tagasi lükata, kuid see on ainus viis teada saada, et peate te edasi liikuma ja unustama.

8. Sa võiksid oma puru paremini tundma õppida

Teine võimalus on sagedamini oma killuga rääkida. Kui te ei tunne teda eriti hästi, on ta lihtsalt keegi, kes teile atraktiivne on. Te ei tea tegelikult, kas tema isiksus, huvid või veendumused vastavad tegelikult teie omadele. Üks lihtne viis teada saada on temaga rääkida. Paljudel juhtudel saate lühikese vestluse käigus teada, et temas on midagi, mis teile ei meeldi. Kui ta on ebameeldiv isiksus või on meeletu inimene, muutub edasiliikumine hämmastavalt lihtsaks.

9. Jäta Facebookis vahele

On palju uuringuid, mis näitavad, et inimesed muutuvad üha rahulolevamaks, kui rohkem aega veedavad nad Facebookis. Osalt on see tingitud sellest, kuidas inimesed postitavad pilte ja lugusid oma elust. Inimesed postitavad ainult oma elu häid külgi, nii et tundub, nagu oleksite ainus inimene, kes raskeid aegu ületab. Kui kontrollite pidevalt oma crush-i Facebooki lehte, tundub, et ta on tänaseks õnnelik ja ümbritsetud teiste kuttidega. Ärge tehke seda endale. Tema sotsiaalmeedia saitide kontrollimine muudab vähemalt edasiliikumise võimatuks. Halvimal juhul piinate ennast selle pärast, kes talle meeldib või kellega ta tõenäoliselt tutvub. Kui teil on vaja, vältige täielikult sotsiaalmeedia saite, nii et te ei raiskaks aega oma kinnisideele.

10. Ärge enam arutage, mis teile meeldib

Kui teile keegi meeldib, on normaalne mõelda, mida nad konkreetsest raamatust või filmist arvaksid. Võib-olla olete oma riided valinud, kuna roheline oli tema lemmikvärv või teadsite, et talle meeldivad nööbitavas särgis olevad poisid. Peate selle lõpetama. Selle asemel, et kaaluda, mida teie puru arvab riietusest, vali see, mida soovite kanda. Kui soovite oma killustikust edasi liikuda, ei saa te rääkida kõigest, mis talle meeldib või mis meestele ei meeldi. Tema arvamused ei oma enam tähtsust, kuna olete alles liikumas.

11. Lõpetage oma puru idealiseerimine

Kui olete armunud, tundub, et teie armunud on ideaalne. Tal ei võiks olla halbu omadusi ega negatiivset hoiakut. Tegelikkuses oli teie armunud täpselt sama inimlik kui te. Tal on oma vead ja pimedad päevad nagu kõigil muudel. Kui idealiseerite oma purustust, on teil kellegi teise leidmine palju raskem. Teie uus tüdruksõber peab elama teie purustuse idealiseeritud mälestuse järgi ja seda idealiseeritud mälu pole tegelikult kunagi olemas olnud.

Muljumisest üle õppimine pole lihtne, kuid see on võimalik. See võtab aega, kuid liigute edasi. Ole hõivatud, proovi vältida mõtteid temast ja keskendu millelegi muule. Varsti saab temast kauge mälestus, kui saate sealt välja ja naudite oma elu.