Ebaõnnestunud lapsepõlvemälestuste meenutamine
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Kas on normaalne, et ma ei suuda 98% oma lapsepõlvemälestustest meelde jätta? Olen kuulnud traumat üle elanud inimeste jaoks tavalist, kuid sellel pole mõtet. Ma ei mäleta mitte ainult lapsepõlvemälestusi. Vaevalt mäletan mälestusi keskkooliajast ja lahkusin alles eelmise aasta mais. Ma mõtlesin, kas selle põhjuseks võib olla midagi, mille ma 13-aastaselt läbi elasin. Jõudsin vägistamise kaugusele ja rünnak ise oli väga vägivaldne. Ma surusin selle mälu maha ja unustasin, et see oli juhtunud kuni 2013. aasta jaanuarini. Mul on olnud hirm sellest, et olen suhtes olnud, kuid plaanin saada korterit kahe sirge üksikmehega. Miks, ma ei tea. Mis mul viga on? Kas see rünnak võib olla minu mälestuste puudumise põhjus? Kui jah, siis kuidas? Samuti on neid kuidagi võimalik tagasi saada? Olen kaalunud oma keskkooli külastamist, et näha, mida ma mäletan, kuid olen liiga hirmul. Esimest 3 aastat seal kiusati mind kuni enesetapumõteteni. Vabandust, kui sellel postitusel pole mingit mõtet, on kogu see värk mu peas ja ma pidin selle üles kirjutama.
A.
Traumat kogenud isikutel on sageli raskusi traumaatiliste sündmuste mälestuste meenutamisega. Selle põhjuseks võib olla repressioonid, teadvustamatu kaitsemehhanism, milles traumaatilised mälestused on teadlikust meelest blokeeritud. Psühhoanalüütilises teoorias blokeerib teadvustamatu meel need mälestused, kuna need on teadliku meele jaoks liiga psühholoogiliselt valusad. Teooria kohaselt võib indiviid hakata meenutama varasemaid traumaatilisi sündmusi, kui teadvuseta meel on teadvuse piisavalt ette valmistanud. Nii kaitseb teadvusetu meel psühhoanalüütilise teooria kohaselt teadvustatud meelt.
Otsesele küsimusele vastamiseks on võimalik, et teie lapsepõlvest ja teismeeast pärit traumaatilised kogemused muudavad selle ajaperioodi mälestuste meenutamise keeruliseks. See võib olla ka põhjus, miks te ei suuda enamikku sellest ajast mälestusi meenutada. Et näidata, kui traumaatilised need varased kogemused võivad olla, ei saa te külastada oma keskkooli, kiusamiskogemuste füüsilist asukohta.
Ütlesite, et teie traumaatiline ajalugu on muutnud teie suhtes olemise keeruliseks. Mainisite ka seda, et kolite „kahe sirge üksiku poisi“ juurde ja pole kindel, miks. Seejärel esitasite küsimuse: "Mis mul viga on?" Arvestades teie trauma ajalugu ja raskusi suhetega, pole nende kahe mehega kolimine ehk hea mõte.
Vastuse küsimusele, kas peaksite korterit jagama kahe vallalise mehega või mitte, ja vastuse sellele, kuidas traumaatiline ajalugu teie praegust elu mõjutab, saab tõhusalt nõustamisel. Nõustamine võib teile väga kasulik olla. Valige terapeut, kes on spetsiaalselt koolitatud traumaga klientide abistamiseks. Terapeudi leiate, paludes saatekirja oma esmatasandi arstilt või klõpsates selle lehe ülaosas vahekaardil „Abi leidmine”. Palun hoolitsege.
Dr Kristina Randle
