Võtke kurb laul ja muutke meeleolu paremaks

Suurbritannia teadlased on avastanud, et muusikal võib olla inimese meeleolule paradoksaalne mõju, "ilus, kuid kurb" muusika tõstab meeleolu, kui kuulaja tunneb end õnnetuna.

Uuring hõlmas uurimist selle kohta, mida teadlased kirjeldasid kui enesetuvastatud kurba muusikat (SISM) inimeste meeleolule.

Teadlased analüüsisid üksikisiku põhjuseid konkreetse muusikapala valimisel, kui nad kogesid kurbust, ja selle mõju neile.

Uuringus tuvastati kurbade inimeste jaoks mitu motiivi, et nad saaksid valida konkreetse muusikapala, mida nad peavad „kurvaks”, kuid leiti, et mõnel juhul ei ole nende kuulamise eesmärk tingimata meeleolu parandamine.

Teadlased leidsid, et ainuüksi “ilusana” määratletud muusika valimine oli ainus strateegia, mis ennustas otseselt meeleolu paranemist.

Uuringu käigus paluti 220 inimesel meenutada ebasoodsat emotsionaalset sündmust, mida nad olid kogenud, ja muusikat, mida nad hiljem kuulasid ja mida nad tundsid kurvana kujutavat.

Uuring järgnes sama meeskonna varasematele uuringutele, milles tehti kindlaks, et inimesed otsustavad kurba muusikat kuulata siis, kui neil on kurb tunne.

Kenti psühholoogiakooli sotsiaalpsühholoogia lektor, Ph.D. Annemieke van den Tol selgitas, et uuringust selgus, et muusikavalikut mõjutasid peamiselt kolm tegurit.

Esiteks on see, et konkreetne muusikapala võib käivitada mälu teatud sündmuse või aja jaoks; teiseks, et valitud muusikapalal on kõrge tajutav kõrge esteetiline väärtus (see on "ilus"); ja kolmandaks, et muusika edastab kindlat sõnumit.

Ta ütles: „Leidsime oma uurimistöös, et inimeste muusikavalik on seotud inimese enda ootustega muusika kuulamise ja selle mõju suhtes neile.

"Tulemused näitasid, et kui üksikisik on tahtnud meeleolu parendada" kurva "muusika kuulamise kaudu, saavutati see sageli pigem oma olukorrale mõeldes või tähelepanu hajutades, mitte otseselt valitud muusika kuulamise kaudu."

Van den Tol ütles: "Kui vastajad märkisid, et nad on valinud muusika kavatsusega tekitada mälestusi, oli sellel negatiivne mõju parema meeleolu loomisele."

"Ainus valikustrateegia, mis otseselt ennustas meeleolu paranemist, oli see, kus kuulaja tajus, et muusikal on kõrge esteetiline väärtus," ütles ta.

Allikas: Kenti ülikool