Varajane verbaalse konflikti kokkupuude võib aidata täiskasvanute stressiga toimetulekul
Kuigi pühade aeg on pere ja sõpradega taasühendamise aeg, võib see olla ka stressi aeg.
Ehkki võimalus olla lähedases kontaktis pere ja sõpradega on teretulnud, võib keskkond põhjustada tuliseid vaidlusi või lahkarvamusi teemadel, mida keegi võib kirglikult toetada.
Mõne jaoks on stress potentsiaalselt kahjulik, teised aga näivad olevat võimelised seda õlgu kehitama.
Uus uuring, avaldatud ajakirjas Inimeste suhtlusuuringud, käsitleb, miks mõned saavad nende stressisündmustega paremini hakkama kui teised.
Rollinsi kolledži ja Pennsylvania osariigi ülikooli teadlased leidsid, et lapsena intensiivse verbaalse agressiooniga kokku puutunud isikud suudavad hilisemas elus toime tulla intensiivsete konfliktidega.
Teadlased Lindsey Aloia ja Denise Solomon uurisid 50 romantiliselt kaasatud paari ja leidsid, et mida intensiivsemalt hinnatakse konflikti vastastikust mõju paaride vahel, seda tugevam on füsioloogiline stressireaktsioon konfliktile.
See suhe nõrgenes aga üksikisikute puhul, kes teatasid, et lapsepõlves on verbaalne agressioon suurem.
Katse jaoks esitasid paarid kortisooli algtaseme määramiseks süljeproovid. Seejärel intervjueeriti neid eraldi nende suhte kõige stressirohkemate konfliktipiirkondade kohta ja täideti küsimustik, kus küsiti nende lapsepõlvekogemusi verbaalse agressiooniga.
Pärast intervjuud paluti partneritel koos istuda ja 10 minutit üksi konfliktipiirkonda arutada. Seansid lindistati. Pärast arutelu eraldati paarid uuesti ja esitati 20 minutit pärast konflikti kaks täiendavat süljeproovi.
Koolitatud kohtunikud vaatasid seejärel paaride videosalvestusi ja hindasid iga paari konfliktsuhtluse intensiivsust. Lõpuks arvutati kortisooli tase stressi kogemuste hindamiseks, kasutades kogutud süljeproove.
Varasemad uuringud on uurinud konfliktide kogemust paljude suhete raames.
Varasemad uuringud näitasid selgelt, et konflikt võib anda mitmeid negatiivseid tulemusi. Näiteks on kokkupuude konfliktidega seotud depressiooni, stressi ja ärevusega; haiget ja viha; suhetega rahulolematus; ja sellele järgnenud füüsiline vägivald.
Esilekerkivad uuringud viitavad füsioloogiliste protsesside rollile inimestevaheliste konfliktide varieerumise mõistmisel.
Arvestades stressi füsioloogilisi tagajärgi ja vaadeldes inimestevaheliste konfliktide vastastikust mõju potentsiaalsete stressoritena, tuuakse välja, kuidas konflikti kogemused tekivad.
Seda, kuidas inimene reageerib konfliktile, kujundavad nii suhtluse nõuded kui ka inimeste kohanemisvõime selle stressoriga toimetulekuks.
"Konfliktikogemused võivad olla kasulikud, leevendades pingeid ja vältides konfliktide eskaleerumist, vähendades suhtlemishirmu ja aidates kaasa suhte lähedusele," ütles Aloia.
"Arvestades inimestevahelise konfliktiga seotud tulemuste mitmekesisust, on jõupingutused konfliktikogemuste kogetud negatiivsuse erinevuste mõistmiseks äärmiselt olulised, et aidata inimestel sellises suhtluses navigeerida."
Allikas: Rahvusvaheline Kommunikatsiooniliit / EurekAlert
