Stress muudab ajus õppimist
Uuringus osalesid kognitiivsed psühholoogid Dr. Lars Schwabe ja Oliver Wolf avastasid, et stressi olemasolu või puudumine on seotud erinevate ajupiirkondade ja erinevate strateegiate kasutamisega õppeprotsessis.
Tundub, et stress muudab aju raskemaks ja kasutab õppimisel keerulisemat lähenemist. Uuringu tulemused on esitatud Neuroteaduste ajakiri.
Teadlased avastasid, et stressita inimesed rakendasid tahtlikku õppimisstrateegiat, samas kui stressis olevad inimesed tuginesid rohkem oma kõhutundele.
"Need tulemused näitavad esimest korda, et stress mõjutab seda, millist erinevatest mälusüsteemidest aju sisse lülitab," ütles Schwabe.
Uuringus analüüsisid teadlased 59 uuritava andmeid. Määrati kaks rühma ja ühel rühmal paluti ühte kätt kolmeks minutiks jääkülma vette sukeldada (samal ajal kui videovalve jälgis).
Ootuspäraselt rõhutas see tegevus katsealuseid hormoonanalüüside abil kogutud ja kinnitatud andmetega.
Teisel rühmal paluti üks käsi sooja vette uputada. Seejärel täitsid nii stressis kui ka stressis olevad isikud ülesande, mida nimetatakse ilmaennustuseks. Ülesanne hõlmas katsealuste vaatamist erinevate sümbolitega kaartide mängimisele ja seejärel kaartide kasutamist, et ennustada, millised kaardikombinatsioonid vihma ja millist päikest prognoosivad.
Iga kaartide kombinatsioon oli seotud kindla hea või halva ilma tõenäosusega. Inimesed rakendavad ülesande juhtimiseks erinevaid keerukaid strateegiaid.
Ilmaprognoosi ülesande käigus registreerisid teadlased ajutegevuse MRT abil.
Teadlased leidsid, et nii stressis kui ka stressita katsealused õppisid sümbolite järgi ilma ennustama. Kuid see, kuidas nad ülesannet õppisid, varieerus.
Stressita osalejad keskendusid üksikutele sümbolitele, mitte sümbolite kombinatsioonidele. Nad järgisid teadlikult lihtsat strateegiat.
MRI andmed näitasid, et nad aktiveerisid mediaalses temporaalsagaras ajupiirkonna - hipokampuse, mis on oluline pikaajalise mälu jaoks.
Stressis olevad subjektid seevastu rakendasid keerulisemat strateegiat.
Nad tegid oma otsused sümbolite kombinatsiooni põhjal. Nad tegid seda aga alateadlikult, st nad ei suutnud sõnades oma strateegiat sõnastada.
Selles stressis osalejate rühmas näitasid aju skaneerimised, et aju keskosas oli aktiveeritud nn striatum - ajupiirkond, mis vastutab teadvustamata õppimise eest.
"Stress segab teadlikku ja sihipärast õppimist, mis sõltub hipokampusest," lõpetas Schwabe. "Nii et see paneb aju kasutama muid ressursse. Stressi korral kontrollib striatum käitumist - see säästab õppesaavutused. ”
Allikas: Ruhri ülikool Bochum
