Lootuse lisamine terviseteadetele motiveerib paremat käitumist

Ehkki hirm terviseprobleemide pärast köidab inimeste tähelepanu, võib sõnumile väikese lootuse lisamine muuta inimesed uute uuringute kohaselt valmis ennetavaid meetmeid võtma.

Kahes Penn State'i uuringus ennustas lootus ja enesetõhusus - usk, et keegi saab ennast aidata - märkimisväärselt kavatsusi võtta meetmeid nahavähi vastu, näiteks kanda päikesekaitset või kaitseriietust.

"Tervisesõnumitega ei piisa ainult sellest, et inimestele öelda või lihtsalt harida, peate neid motiveerima ja emotsioonid on tõesti head motivaatorid," ütles Penn State'i kommunikatsiooni dotsent dr Jessica Myrick.

"Me arvame emotsioonidest sageli irratsionaalset, kuid see, millele meie uuringud osutavad, on see, et emotsioonid võivad aidata meil teha asju, mis hoiavad meid tervena ja turvaliselt, seega on oluline mõista emotsionaalsete vastuste laia ulatust erinevat tüüpi sõnumitele ja sõnumside komponendid. "

Teadlaste sõnul näitas varasem töö, et kuigi hirm võib tähelepanu äratada ja teadvustada terviseprobleemi, ei pruugi see põhjustada käitumist, mis aitaks inimestel probleemiga toime tulla.

"Hirmude apellatsioonide osas on tehtud palju huvitavat tööd, kuid me mõtlesime, et kas te kavatsete inimestele öelda, kuidas hoida ära midagi hirmutavat, mis võib tekitada lootust," ütles Myrick. "Me ei saa empiiriliselt palju aru sellest, kuidas üleminek sõnumis millegi hirmust hirmule ja siis sellele, kuidas seda parandada või ennetada, võib emotsionaalse seisundi hirmust lootusesse viia."

Hirm ja lootus võivad veenvate sõnumite loomiseks koos töötada, ütles Myrick, kes töötas koos Santa Barbara California ülikooli meediumiefektide ja tervisekommunikatsiooni professori Robin Nabiga.

"Me võime mõelda lootusest ja hirmust kui porgandist ja pulgast," ütles Nabi. "Mõlemad üksinda võiksid olla tõhusad. Kuid need kaks koos võivad olla eriti võidukas kombinatsioon. ”

Esimeses uuringus värvati Amazoni veebiülesannete täitmise platvormilt Mechanical Turk 341 osalejat, kelle vanus oli 17–72 aastat. Osalejad vaatasid läbi nahavähki käsitleva artikli ja reageerisid sellele veebisaidilt, mis on loodud sarnanema tervisesaidi WebMD lehega.

Artikkel jagunes kolmeks osaks alapunktidega: "Kui vastuvõtlikud oleme enamikul meist nahavähi suhtes?", "Kui raske on nahavähk?" ja "Milliseid meetmeid saame teha nahavähi ennetamiseks ja kui tõhusad need meetmed on?"

Alamjaotised kajastavad tegureid, mis võivad veenda veenvaid tervisesõnumeid, sealhulgas seda, kas inimene tunneb end haigusele vastuvõtlikuna, kas ta usub, et see seisund on tõsine ja kas ta usub, et abi on olemas ja et tal on sellele abile juurdepääs .

Pärast sõnumi ülevaatamist teatasid osalejad emotsioonidest, mida nad artikli suhtes tundsid, sealhulgas lootustandvad, optimistlikud ja julgustatud emotsioonid, mida teadlased pidasid lootuse seisundiks.

Enesetõhusus ja lootus olid teadlaste sõnul päikeseohutuse kavatsuste olulised ennustajad.

Teises uuringus värvati 382 bakalaureuseõppe üliõpilast, kes vaatasid melanoomiteadlikkuse videot ja vastasid seejärel rea videot puudutavatele küsimustele. Nädal hiljem saadetud järelküsitlus, mille käigus tehti kindlaks, kas 367 õpilast täitsid õpilased, kes tegelesid päikese ohutusega seotud käitumisega.

Teises uuringus leiti, et lootus mängis rolli päikeseohutusmeetmete vastuvõtmisel ja et isegi nädal hiljem tegelesid osalejad sellise ohutusega.

Sõnumitele lootuse lisamine võib tekitada veenvamaid sõnumeid - see võib Myricki sõnul olla ka eetilisem.

"Sa ei taha jätta inimesi lihtsalt hirmuseisundisse," ütles ta. "Tahate anda neile võimalikke lahendusi."

Teadlaste sõnul võib tulevases töös vaadelda mitte ainult mõtlemist üksikute sõnumite kujundamisele, vaid ka suurema sõnumikeskkonna mõistmist, sealhulgas seda, kuidas meedias teatatakse tervisekartustest.

"See uuring on kena varajane samm keeruka tantsu vaatlemisel eri tüüpi emotsioonide ja tunnetuste vahel, et saaksime paremini rahvatervist edendada," ütles Myrick.

"Ja võib-olla toob see kaasa viise teiste tervisekampaaniate kavandamiseks - näiteks gripivastaste vaktsineerimiskampaaniate jaoks -, mis töötavad koos uudiste kajastamise tekitatud hirmuga, et proovida anda inimestele lootust ja aidata neil meeles pidada, mida nad saavad teha iga päev - hankige vaktsiin, peske käsi ja ärge minge haigena kooli. "

Uuring avaldati ajakirjas Tervisesuhtlus.

Allikas: Penn State