Meditatsioon võib aidata meil ebaõiglusega toime tulla

Enamik inimesi teeb sageli irratsionaalseid otsuseid, eriti mis puudutab raha. Kuid aastakümnete pikkune uurimine viitab sellele, et üks indiviidide rühm saavutab ratsionaalsete otsuste langetamisel pidevalt kõrgemad tulemused - budistlikud mediteerijad.

Uus uuring kasutab neurokujutisi ajutegevuse uurimiseks, kui inimene satub rahalise valiku ette, mis võib tunduda ebaõiglane, ja leiab, et budistlikud mediteerijad kasutavad ebaõiglaste valikute korral erinevaid ajupiirkondi kui teised, võimaldades neil otsuseid teha ratsionaalselt, mitte emotsionaalselt .

Virginia tehnikaülikooli füüsikaprofessori dr Read Montague'i juhitud uurimisrühm püstitas hüpoteesi, et mediteerijad on treeninud oma aju erinevaks toimimiseks ja teatud olukordades paremate valikute tegemiseks.

Nende uuringud "toovad esile kliiniliselt ja sotsiaalselt olulise võimaluse, et teadlikkuse meditatsiooni pidev väljaõpe võib mõjutada inimese otsustusprotsessi erinevaid valdkondi," ütles Montague.

Uuring tehti siis, kui Montague mõtles, kas mõned inimesed on võimelised ignoreerima õigluse sotsiaalset kaalutlust ja oskavad hinnata tasu ainult selle sisemistele omadustele tuginedes. "See tähendab," kas nad saavad emotsionaalse reaktsiooni lahti siduda oma tegelikust käitumisest? "

Teadlased värbasid 26 budistlikku mediteerijat ja 40 kontrollisikut ning vaatasid nende aju protsesse funktsionaalse MRI (fMRI) abil, samal ajal kui katsealused mängisid ultimaatumimängu, kus esimene mängija pakub välja, kuidas jagada rahasumma ja teine ​​saab aktsepteerida või ettepaneku tagasi lükata.

Teadlased oletasid, et mediteerijad "negatiivsete emotsionaalsete reaktsioonide edukas reguleerimine tooks kaasa ebaõiglaste pakkumiste suurema vastuvõtu määra". Käitumistulemused kinnitasid hüpoteesi.

Kuid neuropildistamise tulemused näitasid, et budistlikud mediteerijad haarasid aju oodatust erinevates osades. Teadlased leidsid, et budistlikud mediteerijad suutsid aju piirkonda, mis on seotud vastikustunde, tagasilükkamise, reetmise ja usaldamatusega, aju piirkonda, mis jälgib nende sisekeha tundeid.

Ilmselt suutsid budistlikud mediteerijad vältida ebaõiglusega seotud emotsioone ning keskenduda aktsepteerimisele ja tänulikkusele mis tahes tasu eest.

Nagu teadlased märkisid, "see uuring viitab sellele, et trikk ei pruugi peituda ratsionaalses arvutuses, vaid selles, et juhitakse kõrvale stsenaariumidest, mis oleks, kui, ja keskenduks interaktsioonilistele omadustele, mis kaasnevad igasuguse preemiaga, olgu see nii väike kui tahes."

Allikas: Virginia Tech