Poiss-sõbral on depressioon ja ma tunnen end abituna

Nii palju on viimase kuu jooksul juhtunud. Ma pole päris kindel, kust alustada, aga siin see on.
Jõuluperioodil oli mu poiss-sõber veidi kauge, elame koos, kuid jõulupühaks läks ta vanemate juurde ja mina oma. Seejärel tuli ta poksipäeval minu vanemate juurde ja kuigi meil kõigil oli armas päev, märkasin, et ta oli kauge. Pärast seda tundusid asjad korras, kuid enne jõule kurtis ta kõhuhädade pärast ega olnud jõulueelsel nädalal üldse palju söönud. Me panime selle kõhuvea juurde, kuna ringi käis palju, kuid ta ei tahtnud arsti juurde minna. See “kõhuviga” jätkus aga pärast jõule.

Olime otsustanud, et me ei lähe aastavahetusele välja ja veetsime õhtu minu vanemate majas, kuid jällegi tundus ta kaugena. Järgmisel päeval oli ta väga vaikne ja plõksatas mind.

Mõlemad kohtusime Austraalias ringi reisides ja olime kokku hoidnud, et uuesti tagasi minna, kuid kui ma seda aastavahetuspäeval üles tõstsin, ütles ta, et ta ei tea, kas ta tahab enam reisima minna, mis oli temast väga erinev nii innukas minema. Seejärel läks ta ise istuma elutuppa ja ma otsustasin, et lasen tal 'maha jahtuda', nii et läksin jalutama. Seejärel saatis ta mulle teksti, et ta läheb paariks päevaks vanemate juurde pead puhastama.

Me ei rääkinud terve nädalavahetuse ja siis naastes oli ta jälle veelgi kaugem. Istusime lõpuks maha ja ta ütles, et tal peab olema paar nädalat aega, et oma pead korda ajada. Ta ütles, et armastab mind ja et ma polnud midagi teinud, vaid et ta tundis end väga segaduses. Möödunud päevad ja ta ei söönud ja oli enne tööd hommikuti haige. Ta ütles, et oli tööl hädas ja tegi vigu ning et tal polnud võimalik töö kaotada. Paar korda töötas ta hilja.

Järgmisel nädalavahetusel läks ta jälle oma vanemate juurde asju läbi mõtlema. Naastes ütles ta, et kolib välja ja leidis kuskilt majaosa. Püüdsin temaga veel rääkida, kuid ta ei tahtnud rääkida ja ütlesin taas, et ta armastab mind ja see pole meie. Seejärel ütles ta, et arvas, et tal võib olla depressioon ja ta on ärritunud ega vaata mind, ütlesin talle, et see pole midagi häbeneda ega häbeneda ja et ma tahan teda aidata. Ta ütles: "Miks sa mind lihtsalt ei vihka!", Mis tundus mulle imelik ja seletasin talle, et armastan teda ükskõik mis pärast ja olen alati tema jaoks olemas. See oli meie mõlema jaoks väga emotsionaalne, kuid ta lahkus siis järgmisel päeval, kui mina tööl olin.

Ma ei kuulnud temalt 11 päeva, kirjutasin talle paar korda, et öelda, et olen tema jaoks olemas jne, kuid ei saanud vastust. Siis saatis ta 12. päeval mulle sõnumi, et ta ei taha mulle haiget teha ja et ma pole midagi teinud, vaid et ta tahab kõigest eemale saada. Ta ütles, et pole viimasel ajal ise olnud ja see teeb ta haigeks. Helistasin talle siis ja nüüd tagasi vaadates avaldasin talle ilmselt survet, kuna esitasin palju küsimusi, millele tal vastuseid polnud. Seejärel ütles ta mulle, et ei saa praegu suhetega hakkama ja arvab, et peaksime lahku minema. Olin sellest täiesti laastatud, oleme koos olnud 3½ aastat ja elanud koos 1 aasta. Ta on minu elu ja ma armastan teda kogu südamest, olime koos nii õnnelikud, kuni see juhtus ja tundub, et see on juhtunud nii kiiresti.

Ta ütles, et helistab mulle järgmisel päeval, kuid saadab mulle hoopis sõnumi, et näha, kuidas mul läheb. Ta oli eelmisel õhtul telefonikõnes öelnud, et tahaks siiski kontakti saada.

Ma ei suutnud sel päeval tööle minna, kuna ma ei olnud eelmisel õhtul maganud. Ma saadan talle sõnumi tagasi, öeldes talle, et tahan olla tema jaoks olemas, kuid pole kunagi midagi kuulnud ja pole siiani kuulnud.

Olen lugenud nii palju depressiooni käsitlevaid foorumeid ja artikleid, kuna see kõik on juhtunud. Enne olin depressiooni suhtes üsna naiivne, kuid saan sellest nüüd paremini aru.

Mul on olnud kokkupuudet ka tema emaga, kes on ka tema pärast väga mures. Tundub, et ta on meid mõlemad oma elust sulgenud. Naine ütles, et alati, kui ta temaga räägib, arvab ta, et naine näritab teda ja ta lahkub.

Ma ei taha teda enam survestada, kuid ma tahan olla tema jaoks olemas. Ta ütleb, et ei saa praegu suhetega hakkama, kuid siiski (ma tean, et see võib tunduda rumal) Facebookis, oleme endiselt suhtes. Küsisin temalt (telefonitsi), kas ta on kellelegi öelnud, et on välja kolinud ja kas ta ütleb inimestele, et me pole koos, ja ta ütles, et see pole kellegi teise asi. Tundub, et ta on ka oma sõbrad sulgenud ja näib käivat töösõpradega, kellega pole tegelikult varem suhelnud.

Ta tunnistas, et vajas abi, kuid alati, kui ema või mina mainisime arsti poole pöördumist, ei tahtnud ta sellest teada. Ta ütles, et kõigepealt peab ta oma söömise ära korraldama. Ta on muutunud väga õhukeseks ja kaotanud kaalu ümber kivi. Ta peab saama professionaalset abi, kuna end temast hoolivate inimeste eest sulgemine ei aita.

2009. aasta novembris, kui ta töötas teises ettevõttes, kus tal oli varem palju stressi ja survet, kannatas ta oma söömisega sarnast probleemi. Kuid me ei elanud sel hetkel koos ja oli raske mõista, kui halvasti see teda tegelikult mõjutas. Ta ütles, et igal hommikul tunneb ta end halvasti ja sööb vaevu terve päev midagi. Lõpuks läks ta arsti juurde ja tegi mitu uuringut, kuid lõpuks pandi see stressile alla. Ma tean, et ta tundis end sellest järeldusest väga alt vedanuna ja tundis, et nad ei olnud huvitatud teda kuidagi aitamast, mistõttu arvan, et ta ei soovi praegu abi otsida.

Ta pole kunagi varem depressiooni põdenud ja tema elus pole juhtunud, mis neid tundeid vallandaks. Kas see võib olla terve rida asju, mis on temasse pugenud ja äkki liiga palju läinud?

Tema vanemad lahutasid, kui ta oli varases teismeeas ja ta pole sellest kunagi tegelikult rääkinud. Ta ei näinud oma isa enamuse teismeeast (mitte sellepärast, et ta ei suutnud, vaid sellepärast, et isa oli käitunud) ja ma arvan, et see on mingil moel talle mõju avaldanud. Nüüd on tal isaga üsna head suhted, kuid jällegi ei meeldi talle sellistest asjadest rääkida.

Tunnen end väga eksinud, segaduses ja abituna. Ta on minu elu armastus ja ma ei taha teda kaotada. Ma tahan olla tema jaoks igal sammul olemas, kuid tunnen end lihtsalt kadununa selles osas, mida saan tema aitamiseks teha. Ma tean, et ta peab tahtma endale abi saada, aga kui ta on hetkel nii kauges kohas, tahan, et ta teaks, et olen tema jaoks olemas.

Tänan, et leidsite selle lugemiseks aega, palun vabandust, kui see kõikjal on, nii ma praegu tunnen. Kuid ma ei anna alla ja jään tema kõrvale.
Aitäh veel kord

Parimate soovidega

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018

A.

Suhted võivad olla rasked. Kui neil läheb hästi, võivad nad emotsionaalselt pakkuda õnne, rõõmu, rahulolu ja armastust. Kui suhe on lõppemas, võib see tekitada valusaid emotsioone, sealhulgas pettumust ja kurbust.

Igas suhtes on oluline olla realistlik. Sel juhul näib, nagu lõpetaks ta suhte. Isegi kui ta pole maailmale ega teile otse öelnud, lükkab ta teid siiski endast eemale. Enda teist distantseerimine on veel üks viis suhte lõpetamiseks. Võib juhtuda, et tal on pühendumisega probleeme. See võib olla ka kliiniline depressioon või mõni muu probleem, millest keegi teine ​​peale tema (ja võib-olla isegi mitte tema) ei tea. Seda on võimatu kindlalt teada, sest põhjuse saab kindlaks teha ainult kliiniline hindamine, kuid ta ei soovi abi otsida. Ta pole nõus kuulama teie ega tema ema ettepanekuid. Nii teie kui ka naine olete väljendanud muret tema käitumise pärast ja soovitanud tal abi otsida, millele ta on vastanud ja sisuliselt öelnud ei.

Lisaks sellele, et ta tõukab teid eemale, eemaldub ta ka oma perekonnast ja tavalistest sõpradest. See võib olla tema viis vältida oma probleemidega tegelemist. Uute sõprade abil on probleemidest eemaldumine lihtsam. Tema uute sõprade puhul on vestluse ja suhtlemise tase tõenäoliselt pealiskaudne. See võib talle lubada luksust, et ta ei pea arutama sügavamaid isiklikke probleeme.

Ta ei söö stressile reageerides ja see pole tervislik. See näitab, et ta tunneb tugevaid emotsioone, kuid nagu märkisite, pole selge, mis võib olla selle põhjus. Asjaolu, et pole ühtegi sündmust, mis tema ebatavalist käitumist esile kutsuks, on veel üks põhjus, miks tal on oluline abi otsida. Kahjuks, kui ta pole nõus abi otsima, ei saa teie ega tema perekond teda ravile sundimiseks praktiliselt midagi teha. Kellegi ravile sundimise standard on see, et ta peab olema oht iseendale või teistele. Inimene võidakse sundida ka ravile, kui ta ei suuda ennast pädevalt hooldada. On väga ebatõenäoline, et kohus usuks, et ta on ebakompetentne, ja sunniks teda seeläbi ravile. Ta ei pruugi hästi süüa, kuid tal on elukoht, ta maksab üüri, läheb tööle ja tal on sotsiaalne elu. On ilmne, et ta peaks ravi otsima, kuid reaalsus on see, et keegi ei saa teda selleks sundida.

Milline peaks olema teie vastus selles olukorras? Suhtes on oluline olla realistlik. Kui teid suletakse, peate olema realistlik ja mõistma, et hoolimata sellest, kui palju te teda armastate, lõpetab ta suhte. Võib-olla võib ta teel saada professionaalset abi või otsustada, et soovib teiega uuesti ühendust võtta, kuid on hetkel teid sulgenud. Suhetes peavad mõlemad pooled leppima kokku suhte jätkamises. Kui üks osapool otsustab, et ta ei soovi enam selle jätkumist, ei saa teine ​​osapool midagi muuta selle fakti muutmiseks. Ta on hääletanud suhtele ei, isegi kui teie olete jah. Sa ei saa olla isegi tema sõber, sest ta pole nõus sinuga suhtlema. Võiksite olla seal, kui ta otsustab teiega ühendust võtta, kuid on oluline tunnistada, et suhe on temaga lõppenud nii, nagu te seda teadsite. Selle faktiga on hädavajalik leppida, nii keeruline kui see ka pole.

Saan aru, et see on teie jaoks väga raske aeg. Kui vajate täiendavat tuge, võtke kindlasti ühendust sõprade ja perega.Mida rohkem on teil rasketel aegadel tuge, seda lihtsam on valu ja kaotusega toime tulla. Mõned inimesed on pidanud sarnaste probleemidega tegelemisel kasulikuks osaleda leina ja kaotuse tugigrupis. Soovin teile palju õnne. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle