Kas teate, kuidas kellegi kannatuste keskel kohal olla?

Rääkisin täna õhtul oma sõbraga ebamugavustest, mida mõnedel inimestel on kohal olles ja / või teades, mida öelda, kui kellelgi diagnoositakse elu raskendav haigus. Mis juhtub, on see, et inimesed kaovad mõnikord või on valmis mitte astuma ja olema toeks. See pole sellepärast, et nad ei hooli, vaid pigem seetõttu, et neile ei õpetatud kunagi, kuidas kaotuse ja muutustega hakkama saada. Nad võivad end sellises olukorras ette kujutada ja seda on liiga tohutu kaaluda, nii et nad harjutavad kognitiivset dissonantsi. Samuti võivad nad ratsionaliseerida seda, et keegi teine ​​teeb oma aega ja energiat vabatahtlikuks, nii et neil pole seda vaja.

Nii on minu sõbraga, kes seisab silmitsi vähidiagnoosiga ja nüüd selle meditsiiniliselt invasiivse raviga. Paljud tema sõbrad on pakkunud oma võimaluste piires abi, mis nõuab temaga kaasnevat keemiaravimit, millele ta viitab kui "IV ravimid", samuti pärast ööbimist juhuks, kui tal on kõrvaltoimeid. Ta märgib, et nende ettevõte aitab vähendada arusaadavat ärevust. Mõned tema sõbrad pakuvad tasuta erinevaid alternatiivseid või terviklikke tervendamisviise, kuna need ei kuulu tema kindlustuse alla. Mõni ajab teda asju ajama või kohtumisi jälgima, kuna tema nägemus on hägune. Teised viivad teda meeldivale tegevusele. Nii harjumatu kui ta on sõltuvuses ja hoolduse saamisest, on see tema jaoks üsna suur venitus. Siiski soovib ta, et vähesed, kes on silmatorkavalt puudunud, ütleksid talle põhjused, miks nad näivad olevat "kummituslikud". Ta mõtleb, kas pöörduda nende poole või lasta lihtsalt lahti ja mitte võtta seda isiklikult.

Inimesena, kes on olnud hooldusspektri kõikides otsades; alates terapeudist kuni perekonna hooldajani, abikaasast patsiendini, tean ma liiga otseselt, milline dünaamika mängib. On olnud kordi, kui olen olnud tänulik, et inimesed on pakkunud oma hoolitsust ja teised, kui olen tundnud end ärritununa, piirates pahameelega, kui nad pole seda teinud. Õnnelikult on need ajad haruldased.

Kui ma pole kindel, mida öelda, annan inimesele teada ja küsin, kas ma saan temaga lihtsalt istuda kas isiklikult või telefoni teel. Ma küsin mõnikord, mida nad tuge vajavad ... kas see on füüsiline, emotsionaalne, vaimne? Kas neil on vaja lihtsalt nutta? Kas neid tuleb hoida? Kas nad vajavad transporti või kedagi asjaajamiseks? Kas nad vajavad kodus valmistatud toitu? Kas nad tahavad minna kodust välja saamiseks midagi lõbusat tegema? Kas nad tahavad, et keegi palvetaks koos nendega? Need on sellised küsimused, mida tahaksin küsida, kui ma sellises olukorras oleksin.

Küsitlesin sõpru selle kohta, kuidas nad sellesse teemasse suhtuvad, ja vastused olid julgustavad ning võisid lugejatele kasuks tulla.

"Kui pakute oma kohalolekut, võib see olla kõik, mida nad tahavad. Parim on esitada küsimusi nii, nagu siin näidate. "

"Mulle ei meeldi vastuvõtvas otsas see, kui keegi mind oma mure, hoolivuse, kurbusega lämmatab. Armastan seda, kui kellelgi on käes tugev energeetiline anum, mis annab mulle tervenemisprotsessi. "

„Mõnel inimesel on väljakutse kiirendada, kui see põhjustab nende enda surelikkust. Tavaliselt lähen "kuidas ma saan teid aidata, ja kui te pole kindel, siis kui teate, palun andke mulle teada, vahepeal tohin ma sinuga koos käia?", Kasutades selleks inimesele / olukorrale sobivaid sõnu jne. ”

"Mul on tõsiseid terviseprobleeme, mis viivad lõpuks minu surmani. Ma arvan, et parim asi, mida mulle selle üle kunagi öeldi, oli minu arst: „Proua, ma ei tea, kuidas teil läheb, kuid teie ellujäämine on olnud minu karjääri tipphetk. Jätkake lihtsalt seda, mida teete. " Ma arvan siiski, et mulle meeldiks see, kui aeg-ajalt keegi küsiks mu abikaasalt, mida nad saaksid tema heaks teha, et aidata teda minu hooldajana. "

"Ma olen kohati nii õnnelik, kuid olen kohati sama stressis, et teen vabatahtlikuna ainult seda, mida oskan. Mul on juhtumisi ka abi vaja. See on huvitav dünaamika, mis on õpetanud mulle piire ja loobuma sellest, mida ma teen, ja hüpata appi. "

"Selle asemel, et öelda" Vabandan teie kaotuse pärast "sõbrale, kes on kaotanud lähedase, on siin mõned paremad alternatiivid:

1. Mul on kahju, et sa praegu kannatad, kuid ma olen siin koos sinuga ja valmis aitama igal võimalusel. Kas teil on praegu midagi vaja?

2. Mul on kahju, et ees ootavad kõik väljakutsed, kuid ma olen siin ja valmis aitama. Kas oleks okei, kui ma helistan järgmisel nädalal lihtsalt teiega registreerumiseks?

3. Palun võtke vastu minu sügavaim kaastunne. Ma ei kujuta ette, mida peate praegu läbi elama, kuid tean leinast piisavalt, et teada saada, et see võib olla väga keeruline. Helistage mulle kohe, kui saan midagi aidata.

4. Mul on nii kahju, kui kuulen _____ kohta. Olen kindel, et tunnete temast kohutavalt puudust. Kuidas sa vastu pead?

5. Ma tean, et midagi ei saa praegu paremaks muuta, kuid tean ka, et sellistel aegadel on kellegagi rääkida, nii et ärge kartke mulle helistada, kui vaja.

"Mulle meeldib öelda:" Kas ma saan sind kallistada? " ja siis öelge neile, et olete valmis aitama (ükskõik kuidas suudate). Enamasti hindavad inimesed lihtsalt tunnet, et olete huvitatud. Nad võivad tunda end kõigest tähelepanust ja algusest peale ülekoormatuna, kuid on oluline hoida ühendust, registreerida end nendega isegi siis, kui mõni aeg on möödas, et anda neile teada, et neid ei unustata. "