Õnn sõltub hiljutistest preemiatest ja ootustest

Londoni Ülikooli kolledži (UCL) teadlased on välja töötanud matemaatilise võrrandi, et täpselt ennustada, kui õnnelikud inimesed end konkreetsel ajahetkel ütlevad.

Mudelit testiti üle 18 000 inimese kogu maailmas ning tulemused näitasid, et hetkest hetkesse jõudev õnn ei peegelda mitte ainult seda, kui hästi asjad lähevad, vaid ka seda, kas asjad lähevad oodatust paremini.

Uus võrrand ennustab täpselt, kui õnnelikud inimesed end hetkest hetkeks ütlevad, lähtudes hiljutistest sündmustest, näiteks otsuste langetamisel saadud preemiatest ja ootustest.

Teadlased leidsid, et eksperimendi käigus kogunenud rikkus ei olnud hea õnne ennustaja.

Selle asemel sõltus hetkest hetkeni õnn preemiate ja ootuste lähiajaloost.

Need ootused sõltusid näiteks sellest, kas olemasolevad võimalused võivad viia heade või halbade tulemusteni.

Uuringus uuriti õnne ja tasu suhet ning närviprotsesse, mis viivad tunneteni, mis on meie teadliku kogemuse keskmes - näiteks õnn.

Uuringud on avaldatud Rahvusliku Teaduste Akadeemia toimetised.

Uurijate sõnul oli varem teada, et elusündmused mõjutavad inimese õnne.

Siiski ei olnud teada, kui õnnelikud inimesed on hetkest hetkeni, kui nad teevad otsuseid ja saavad nendest otsustest tulenevaid tulemusi.

Uus võrrand haarab selle võimaluste ringi ja teadlased usuvad, et subjektiivsete seisundite kvantifitseerimine aitab arstidel paremini mõista meeleoluhäireid.

Näiteks saab enesest teatatud tundeid, mis kõiguvad reageerides sellistele sündmustele nagu väikesed võidud ja kaotused, nüüd salvestada nutitelefoni rakendusse (mängu), mille meditsiinimeeskond siis üle saab vaadata.

Parem arusaamine sellest, kuidas meeleolu määravad elusündmused ja olud ning kuidas see erineb meeleoluhäirete all kannatavatel inimestel, viib loodetavasti tõhusamate ravimeetoditeni.

Uuringud, milles uuritakse, kuidas ja miks üksikisikute õnn hetkest muutub, võiksid aidata ka valitsustel, kes rakendavad elanikkonna heaolumeetmeid, poliitikat teavitada.

Kvantitatiivne ülevaade sellest, mida kogutud teave tähendab, on Ühendkuningriigi jaoks eriti oluline pärast riikliku heaolu programmi käivitamist ja riikliku statistikaameti järgnevaid aastaaruandeid rahvusliku heaolu mõõtmise kohta.

Uuringu jaoks täitsid 26 katsealust otsustusülesande, mille käigus nende valikud viisid rahalise kasvu ja kahjumini, ning neil paluti korduvalt vastata küsimusele “Kui õnnelik sa praegu oled?”.

Samuti mõõdeti osaleja närviaktiivsust ülesande käigus, kasutades funktsionaalset MRI-d, ja nende andmete põhjal ehitasid teadlased arvutusmudeli, milles enda teada antud õnn oli seotud hiljutiste hüvede ja ootustega.

Seejärel katsetati seda mudelit 18 420 osalejal mängus ‘Mis teeb mind õnnelikuks?’ UCL-is välja töötatud nutitelefoni rakenduses nimega ‘The Great Brain Experiment’.

Teadlased olid üllatunud, kui leidsid, et sama võrrandi abil saab ennustada, kui õnnelikud subjektid nutitelefoni mängu mängides oleksid, kuigi katsealused võisid võita ainult punkte, mitte raha.

Uuringu juhtiv autor dr Robb Rutledge (UCL Wellcome'i neurofotograafia usalduskeskus ja uus Max Plancki UCL arvutuspsühhiaatria ja vananemise keskus) ütles: "Eeldasime, et hiljutised hüved mõjutavad hetke-hetke õnne, kuid olid üllatunud, kui leidsid, kui olulised ootused on õnne määramisel.

Reaalses olukorras ei mõisteta elu otsustega seotud hüvesid, nagu uue töökoha alustamine või abiellumine, pikka aega ja meie tulemused näitavad, et nende otsustega seotud ootused, nii head kui halvad, mõjutavad õnne suuresti .

“Elu on täis ootusi - raske oleks häid otsuseid teha, teadmata näiteks, milline restoran sulle rohkem meeldib. Sageli öeldakse, et olete õnnelikum, kui teie ootused on madalamad.

„Leiame, et selles on teatud tõde: madalamate ootuste korral on tõenäolisem, et tulemus ületab need ootused ja avaldab positiivset mõju õnnele. Kuid ootused mõjutavad ka õnne juba enne, kui saame teada otsuse tulemuse.

"Kui teil on plaanis sõbraga oma lemmikrestoranis kohtuda, võivad need positiivsed ootused teie õnne suurendada kohe, kui plaani teete."

Uus võrrand haarab ära need ootuste erinevad mõjud ja võimaldab ennustada õnne paljude varasemate sündmuste koosmõju põhjal.

"On suurepärane, et suure ja mitmekesise elanikkonna andmed nutitelefoni rakenduse" The Great Brain Experiment "abil näitavad, et tuhandeid inimesi mängib kogu maailmas sama õnnevõrrand nagu meie palju väiksematel laboripõhistel katsetel, mis näitavad tohutut väärtust lähenemisviisi inimese heaolu suuremahuliseks uurimiseks. "

Meeskond kasutas funktsionaalset magnetresonantstomograafiat, et näidata närvisignaale striatumiks kutsutud ajupiirkonnas toimuva ülesande otsuste ja tulemuste ajal saab kasutada hetkest hetkeni toimuva õnne muutuste ennustamiseks.

Striatumil on palju seoseid dopamiini neuronitega ja arvatakse, et selles ajupiirkonnas olevad signaalid sõltuvad vähemalt osaliselt dopamiinist.

Need tulemused suurendavad võimalust, et dopamiin võib õnne määramisel rolli mängida.

Allikas: University College London