Muusika muudab raske töö mitte nii raskeks

Uute uuringute kohaselt muudab muusika kuulamine füüsilise koormuse vähem kurnavaks, tõenäoliselt lihaste parema koordinatsiooni tõttu.

Kui varem arvati, et muusika lihtsalt häirib meid, kui näeme vaeva, väidavad Max Plancki inimkognitiivsete ja ajuteaduste instituudi teadlased, et muusika tegelikult vähendab pingutust.

See uus ülevaade aitab selgitada muusika ajaloolist arengut, andes samal ajal tõuke muusika terapeutilise kasutamise laiendamiseks, oletavad teadlased.

Teatud muusikažanrid, nagu bluus ja gospel, on otseselt seotud raske füüsilise tööga, märgivad teadlased. Näiteks kui orjad puuvillapõldudel vaeva nägid, siis nad laulsid. Kui aheldatud vangid hakkisid karjäärides kive lõhkuma, laulsid nad ja lõid tööhelid oma muusikasse.

Kui sportlased soovivad saavutada tippmängu, kuulavad nad sageli muusikat, samal ajal kui fännid üritavad oma lemmikute esinemist laulmise ja skandeerimisega ergutada.

Oma uuringu jaoks töötasid teadlased välja rea ​​katseid, kasutades kolme erinevat treenimismasinat. Esimesel katsel oli jõusaaliseadmeid kasutamas alati kolm osalejat, kes samuti passiivselt muusikat kuulasid.

Teises katses valmistasid teadlased masinad ette nii, et kui osalejad hakkasid neid kasutama, hakkas muusika käima. See tähendas, et nende väljaõpe "tegi" muusika, märkisid teadlased.

Kõigi testide käigus mõõtsid teadlased metaboolseid andmeid, näiteks hapnikutarbimist ja lihaspinge muutusi, ning küsitlesid osalejaid nende pingutustunde kohta.

See küsitlus näitas, et enamik osalejaid tundis muusikat tootes seda koormust vähem, teatasid teadlased. Juhuslikult selgus mõõtmistest, et muusika tegemise ajal kulutasid lihased vähem energiat ja olid füsioloogiliselt tõhusamad.

"Need leiud on läbimurre, sest need aitavad otsustavalt mõista muusika terapeutilist jõudu," ütles teadlane Tom Fritz.

"Veelgi enam, me usume, et sellel arusaamisel on oluline tagajärg selles, kuidas me suhtume muusika rolli inimühiskonna loomises. Mõelgem tõsiasjale, et muusikaga on seotud mitmesugused rituaalid. Muusikalise tegevuse vähendav mõju koormusele võib olla veel avastamata põhjus inimese muusika arenguks - muusika tegemine muudab füüsilise koormuse vähem kurnavaks. "

Allikas: Max Plancki inimkognitiivsete ja ajuteaduste instituut, Leipzig