Minu ema ja ma vihkan üksteist
Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018Me emaga võitleme pidevalt. Ma ei mäleta ühtegi päeva, kus me poleks tülitsenud. Ma olen endale öelnud, et ma vihkan teda juba neljandast klassist peale. Ma olen alati tundnud, et see on minu jaoks välja mõeldud, pidevalt kritiseerides, kutsudes mind "ebaviisakaks", rühmitades mind. See paneb mind ennast enda ees kohutavalt tundma. Mul diagnoositi depressioon juba kuuendas klassis käies ja sellest ajast peale on see olnud raske elu. Olen kaks korda üritanud enesetappu teha ja süüdistan selles oma ema. Ma arvan, et ta on kohutav inimene, kes ei armasta mind ega kedagi peale iseenda. Ma pole ka tema vastu lahke. Olen talle öelnud, et vihkan teda ja hiljuti ütlesin talle, et mulle tundub, et ta ei käitu nagu mu ema. See on jõudnud sinnamaani, et ma ei saa tema läheduses vihastamata olla. Ma tean, et mul on suhtumisprobleem ja ma üritan seda lahendada, kuid ta ei aita üldse. Kui tunnen, et mul on hea päev, tabab ta mind valest kohast ja hakkab mind lihtsalt karjuma. Ma ei tea, mida teha, välja arvatud siis, kui ma tagasi karjun ja see lihtsalt tõstab olukorda. Ta on seda tüüpi inimene, kes jätkab seni, kuni tunneb, et on oma mõtte saanud. Isegi kui mu isa käsib tal lõpetada, ei tee ta seda.
Ta soosib ka mu nooremat õde, kuni kõik märkavad. Saan koolis otse A-d, olen NHS-is, ei tee narkootikume ega joo. Tunnen, et teen tema heaks kõik, kuid pole kunagi piisavalt hea. Ma ei küsi temalt veel midagi, kui me tülitseme, ütleb ta mulle, et ei tee kunagi minu heaks mitte kunagi midagi. Olen proovinud teraapiat ja nad paluvad tal teha pereteraapiat, kuid ta ei tee seda, sest ta ei usu, et tal on probleeme. Ma lihtsalt ei tea enam, mida teha ja mul on nii tülitseda.
A.
Ma oskan hinnata keerulist olukorda, milles te olete. Tegite õigesti, soovitades pereteraapiat, kuid õppimise ajal ei saa te panna inimesi tegema asju, mida nad ei taha. Mõnikord ei saa te olukorda ega inimese meelt muuta, ükskõik kui palju te ka ei üritaks. Nendel juhtudel on kõige parem proovida muuta seda, kuidas reageerite sellele olukorrale või sellele inimesele.
Lähiajal saab 18-aastaseks. Seejärel võite kodust lahkuda, kui soovite. See ei pruugi teie ja teie ema suhteid täielikult tervendada, kuid tõenäoliselt tähendab see vähem kaklusi.
Seniks peaksite proovima temaga mitte tülitseda. Suure tõenäosusega teeb ta asju, mis teid süvendavad või häirivad, kuid peaksite proovima sellest lahti lasta. Temaga võitlemine pole mitte ainult ebaefektiivne, vaid muudab ka teie elu viletsaks.
On oluline mõista, et teie emal võivad olla oma vaimse tervise probleemid. Mõned inimesed ei soovi oma probleemidega tegeleda, isegi kui on ilmne, et nad peaksid seda tegema. Te ei saa kontrollida oma ema, kuid saate kontrollida, kuidas te temale reageerite.
Teda ei huvitanud perenõustamine ja see on tema valik, kuid see ei tohiks teid takistada abi otsimast. Individuaalne nõustamine võiks õpetada, kuidas suhelda oma emaga rahulikumalt ja arendada toimetulekuoskusi raskete inimestega suhtlemiseks üldiselt. Teie ema ei ole viimane raske inimene, kellega kokku puutute; maailmas on palju raskeid inimesi. Mida paremini suudate hakkama saada raskete inimestega, seda vähem negatiivsust nad teie ellu võivad tuua. Palun hoolitsege.
- dr Kristina Randle
.jpg)
