Ärevus võib mehi tööintervjuudel pugeda
"Enamik tööotsijaid tunnevad enne intervjuusid ja nende ajal intervjuuärevust," ütles Guelphi ülikooli psühholoogiaprofessor dr Deborah Powell, kes viis uuringu läbi doktorikraadiga. õpilane Amanda Feiler.
Ta ütles, et ärevus ilmneb sageli närviliste tikkide, rääkimisraskuste ja vastusena jõudmise probleemidena, mis kõik mõjutavad teadaolevalt palkamistulemusi.
Kuigi mehed pole tööintervjuude ajal ärevamad kui naised, kogevad nad ärevusest oluliselt suuremaid kahjustusi, leiavad autorid.
Ajakirjas avaldatud uuring Isiksus ja individuaalsed erinevused, kaasatud 125 bakalaureuseõppe üliõpilast, kes osalesid mõnitavas intervjuus: 43 meest ja 82 naist.
Osalejad hindasid oma ärevuse taset ning küsitleja hindas nende ärevust ja intervjuu sooritust.
Üldiselt hinnati ärevaid mehi ja naisi intervjuu sooritamisel madalamalt kui nende vähem närvilisi kolleege. Kuid kõige rohkem karistati närvilisi mehi, kes olid intervjuu järgsetes meetmetes kaugelt sama närvilistest naistest.
Teadlastel on tulemuste selgitamiseks mitu teooriat.
"Võib lihtsalt juhtuda, et inimestel on ärevuse kohta stereotüübid ja et naisel on ärevus sotsiaalselt vastuvõetavam," ütles Powell, "samas kui meeste jaoks võib see tunduda iseloomust välja. Võib eeldada, et nad on vähem emotsionaalsed ja enesekindlamad. "
Teine põhjus võib olla see, et naised ja mehed võivad ärevusega erinevalt toime tulla, kusjuures naised kasutavad tõenäolisemalt tõhusaid toimetulekustrateegiaid.
"Nad võivad harjutada sõbraga vestlemist või otsida emotsionaalset tuge, rääkides oma hirmudest," ütles Feiler.
„Keskmiselt kipuvad mehed tegelema pigem vältimisega. Seetõttu teevad mehed intervjuuks ettevalmistumiseks vähem tulemusi ja teevad kehvemini. "
Teadlaste sõnul on aga selge see, et ärevus kahjustab kandidaatide töövestlusel esinemise võimet.
"Nii meestel kui naistel oleks kasulik õppida intervjuuärevusega tõhusalt toime tulema," ütles Feiler.
Ka intervjueerijate suurem teadlikkus aitaks, lisas Powell.
„Tööandjad peavad meeles pidama, et intervjuud tekitavad ärevust. Kui inimesed tunnevad ärevust, võivad neil intervjuus halvemini minna kui muidu, ja tööandjad võivad headest kandidaatidest ilma jääda. "
Powelli sõnul võib ärevust vähendada see, kui ütlete tööandjatele, mida intervjuu ajal oodata, sealhulgas esitatavate küsimuste tüübid.
Uuringute järgmine etapp on võimalike ravimeetodite uurimine.
"Me teame, et intervjuuärevus kahjustab töövestluse tulemusi, seega on minu jaoks loogiline järgmine samm leida empiiriliselt põhinevad strateegiad, mis aitaksid," ütles Feiler.
Seniks on Powellil mõned näpunäited töökandidaatidele, et aidata vähendada intervjuuärevust:
- Õppige nii palju kui võimalik ettevõtte ja valikuprotseduuride kohta, mida läbite, nii et te intervjuupäeval ei üllataks. Osa ebakindluse eemaldamine valikuprotsessist ja intervjuust võib intervjuuärevust vähendada.
- Harjutage tööintervjuusid nii, et sõber küsitleb teid. Intervjuuküsimuste prognoosimine oleks kasulik ja kulutaks mõnda aega oma varasemate töökogemuste üle mõtlemisele (nii et te ei muretse praegu varasemate töökogemuste meenutamise pärast).
Uuringud viitavad ka sellele, et kui inimesed on ärevad, tunduvad nad vähem soojad ja entusiastlikud, intervjuu sooritamist mõjutavad kaks võtmetegurit, ütles Powell. "On oluline, et töökandidaatide närvid ei mõjutaks muljet, mida nad intervjueerijatele jätavad."
Inimesed peaksid ka meeles pidama, et intervjuuärevus pole tingimata läbipaistev, lisas ta. "Te ei pruugi tunduda nii närviline kui enesetunne. Püüdke mitte liiga palju mõelda, kui närviline te intervjueerijale paistate. "
Allikas: Guelphi ülikool
