Koerte kaaslane võib tervist parandada

Uued uuringud näitavad, et mõne jaoks on koera omamine seotud parema tervisega. Uuringus avastasid Missouri ülikooli uurijad, et vanematel täiskasvanutel on koera kaaslastest arvatavasti palju kasu.

Teadlased tegid kindlaks, et vanemad täiskasvanud, kes on ka lemmikloomaomanikud, saavad kasu koertekaaslastega sõlmitud sidemetest. Koeraga jalutamist seostatakse madalama kehamassiindeksiga, vähemate arstide külastustega, sagedasema liikumisega ja eakate sotsiaaltoetuste suurenemisega.

Seos koera igapäevase või võib-olla kaks korda päevas jalutamise vahel on oluline, kuna haiguste tõrje ja ennetamise keskus soovitab igas vanuses täiskasvanutel nädalas 150 või enam minutit mõõdukat füüsilist tegevust teha.

60-aastaste ja vanemate täiskasvanute jaoks on jalutamine kõige tavalisem vaba aja kehalise tegevuse vorm, kuna see on isetempoisene, vähese mõjuga ega vaja seadmeid.

"Meie uuringus uuriti seoseid koera omamise ja lemmikloomade sidumise vahel kõndimiskäitumise ja vanemate täiskasvanute tervisega," ütles professor Rebecca Johnson.

"See uuring annab tõendeid seose kohta koerte jalutamise ja füüsilise tervise vahel, kasutades suurt, riiklikult esinduslikku valimit."

Uuringus analüüsiti 2012. aasta andmeid vananemise instituudi ja sotsiaalkindlustusameti sponsoreeritud tervise ja pensioni uuringust. Uuring hõlmas andmeid inimeste ja loomade koostoimete, kehalise aktiivsuse, arstide külastuste sageduse ja osalejate tervisetulemuste kohta.

"Meie tulemused näitasid, et koera omamine ja jalutamine olid seotud vanemaealiste füüsilise tervise suurenemisega," ütles Johnson, kes töötab ka Missouri ülikooli inimeste ja loomade suhtlemise uurimiskeskuse direktorina.

"Need tulemused võivad anda aluse meditsiinitöötajatele soovitada lemmikloomade omamist vanematele täiskasvanutele ja need võivad olla vähenenud vananeva elanikkonna tervishoiukulud."

Teadlased leidsid siiski, et koerte omamise eelised ilmnevad siis, kui omanikul on loomaga tihe side. See tähendab, et kõrgema lemmiklooma sidumisastmega inimesed jalutasid oma koertega sagedamini ja veetsid iga kord oma koertega rohkem aega kui need, kes teatasid nõrgematest sidemetest.

Lisaks näitas uuring, et lemmikloomade jalutamine pakub võimalust suhelda lemmikloomade omanike ja teistega.

Pensionäride kogukondi võiks julgustada ka lisama lemmikloomasõbralikumat poliitikat, nagu koerte jalutusradade ja koerte treenimisalade kaasamine, et nende elanikel oleks juurdepääs tervisele kasulikele võimalustele, ütles Johnson.

Allikas: Missouri ülikool, Columbia