Veebisõprade tugi hõlbustab õpilaste ärevust
Illinoisi ülikooli teadlased leidsid, et kõrge testärevusega üliõpilased, kes otsisid oma veebisõpradelt sotsiaalset tuge ja lugesid sõnumeid enne simuleeritud eksamit, vähendasid ärevuse taset 21 protsenti.
Need õpilased suutsid arvutiprogrammeerimisharjutuste komplektis sama hästi toimida kui õpilased, kellel oli testide ärevus madal, ütles juhtiv autor Robert Deloatch, arvutiteaduse eriala üliõpilane.
Hinnanguliselt kannatab testärevuse all kuni 41 protsenti õpilastest, mis on kombinatsioon füsioloogilistest ja emotsionaalsetest reaktsioonidest, mis tekivad testide ettevalmistamisel ja läbiviimisel, selgitas teadlane.
Testärevus on seotud madalamate testitulemuste ja hindepunktide keskmistega, samuti kehvema mäluga ja probleemide lahendamise ülesannetega. Testärevus võib olla eriti terav, kui õpilased seisavad silmitsi avatud probleemidega eksamitega, näiteks teadustöötajate sõnul arvutiteaduse eksamitel tavaliselt kasutatavate eksamitega, mis nõuavad õpilastelt koodi kirjutamist ja käitamist.
Kui õpilaste testärevus väheneb, paranevad vastavalt nende testide tulemused, GPA-d ja ülesannete täitmine, avastas uuring.
Suure testiärevusega õpilased kardavad tungivalt negatiivset hindamist, neil on madalam enesehinnang ja neil on uuringu tulemuste kohaselt testimisolukordades rohkem segavaid ja ebaolulisi mõtteid.
Simuleeritud eksami jaoks pidid õpilased koodi kirjutamise ja käivitamise abil lahendama kaks programmeerimisülesannet. Enamik osalejatest olid arvutiteaduse erialad või arvutitehnika eriala üliõpilased, kes sooritasid eelkontrolli, mis tagas nende põhilised programmeerimisteadmised.
Teadlased mõõtsid õpilaste testiärevuse taset, kasutades kognitiivse testi ärevuse skaalat, mis hindab testide tegemisega seotud kognitiivseid probleeme, nagu ülesandega mitteasjakohane mõtlemine ja tähelepanu kadumine.
Õpilased täitsid ka kaks teist küsimustikku, mis mõõtsid nende seisundiärevuse - või "hetkeseisundi" rahutuse taset - ja nende omaduste ärevust, see on ärevus, mida peetakse pikaajaliseks tunnuseks või isiksuseomaduseks, märkisid teadlased .
Päev enne eksperimenti postitasid sotsiaalse tugigrupi õpilased oma isiklikele sotsiaalmeedia lehtedele sõnumeid, milles paluti julgustusi - meeldimiste, kommentaaride või privaatsõnumite kujul - eelseisva arvutiprogrammeerimise väljakutse kohta, milles nad kavatsesid osaleda.
Vahetult enne simuleeritud testi sooritamist lugesid sotsiaalse tugigrupi õpilased seitse minutit oma veebipäringuga seotud vastuseid.
Teine rühm õpilasi kirjutas oma mõtetest ja tunnetest, samal ajal kui kolmas rühm õpilasi - kontrollrühm - täitus eksamil, lugedes teavet arvutiprogrammeerimise andmestruktuuride kohta ja vastates teksti kohta käivatele küsimustele.
Enne eksami sooritamist täitsid kõik õpilased küsimustiku, et hinnata nende seisundiärevuse taset. Seejärel anti õpilastele 40 minutit kahe programmeerimisülesande lahendamiseks, millel oli palju elujõulisi lahendusi.
"Leidsime, et ainult õpilased, kes said oma Facebooki võrgustikust toetavaid sõnumeid, näitasid ärevuse märkimisväärset vähenemist ja nende simuleeritud eksami soorituse kasvu," ütles Deloatch.
Kui varasemad teadlased on leidnud, et ekspressiivsest kirjutamisest on mõnele testiärevusega õpilasele abi, siis Deloatch ütles, et tema ja tema teadlaste meeskond olid üllatunud, kui tõdesid, et ekspressiivse kirjutamise harjutus suurendas madala testiga ärevil õpilaste eelvigastusi 61 protsendi võrra.
"Eeldasime, et see võis juhtuda seetõttu, et keskendumine nende ärevusele kirjutamise ajal põhjustas nende kartlikkuse pigem suurenemist kui vähenemist," ütles Deloatch.
Sotsiaalse toetuse kasutamine hetkeseisundi ärevuse leevendamiseks võib avaldada mõju ka haridusest kaugemale, näiteks aidata tööotsijatel närvilisust maha suruda enne potentsiaalsete tööandjatega vestlemist, ütles Deloatch.
Ehkki õpilased, kes otsisid veebist sotsiaalset tuge, leidsid, et toetavate sõnumite lugemine oli kasulik, „oli neil kõigil ebamugav oma veebisõprade tuge paluda, tajudes selliseid postitusi nagu„ tähelepanu otsimine ”ja„ kohatu ”,” ütles Deloatch.
„Kuna suurem osa meie uuringus osalejatest olid arvutiteaduse eriala üliõpilased, võis õppekava konkurentsikeskkond tekitada muret selle pärast, kuidas teised neid tajuvad. Nad võisid arvata, et sellised staatused võivad kahjustada nende suhteid grupiprojekti seadetes. "
Allikas: Illinoisi ülikool
Foto:
