Laste vaimse tervise oskuste õpetamine võib leevendada ärevust, enesetapumõtteid

Kanada uus katseprogramm, mis on loodud noorte vaimse tervise oskuste edendamiseks, vähendas oluliselt depressiooni, ärevuse ja enesetapumõtete juhtumeid.

Alberta ülikooli teadlased juhtisid kohalikus koolipiirkonnas programmi EMPATHY aastatel 2013–2015. Programmi pakuti enam kui 6000 noorele klassile kuuest kuni 12. aastani.

15 kuud pärast programmi lõppu korraldatud järeluuring näitas, et aktiivselt suitsiidide kogu koolipopulatsiooni protsent vähenes 4,4 protsendilt 2,8 protsendile.

Pealegi vähenes märkimisväärselt ärevuse, depressiooni ja enesevigastamise mõtete määr.

"Koolivalitsuse aktiivsel osalusel vahetasime mõned terviseklassid vaimse tervise koolituse ja vastupidavuse tundidesse," ütles Alberta ülikooli psühhiaatriaprofessor dr Peter Silverstone.

"See näitab, et kui panete selle programmi koolidesse, muudate lapsi põhimõtteliselt. Ja need muutused kestavad tublisti üle aasta. "

Keskkooli noortele pakuti vaimse tervise koolituse kursusi, samas kui keskkooliealistel oli juurdepääs professionaalsele abile, kui neil tuvastati raske depressioon või enesetapumõtted.

Pärast vanemate teavitamist pakuti noortele juhendatavaid veebipõhiseid sekkumisi koolitatud terapeutide juures. Kui oli vaja täiendavat abi, suunati perekonnad vaimse tervise spetsialistide juurde.

Programm võeti kasutusele pärast punahirvede koolipiirkonna noorte enesetappude esinemist 2013–2014 õppeaastal.

Superintendent Stu Henry ütles, et pooleteise aasta jooksul programmi algusest võib juba näha dramaatilisi edusamme. Ta usub, et tulemused näitavad, et noorte seas on vaja vaimse tervise koolitust.

"Ma arvan, et meie maailm on keerulisem kui kunagi varem ja see on lastele raske," ütles Henry. "Me näeme üha enam neid, kellel on vaimse tervise keerulisi probleeme. Seega on võimas, et saaksime selle probleemiga tegeleda ja tegeleda sellega tõeliselt tervikliku lähenemisviisiga. "

Koos madalama depressiooni, ärevuse ja enesetapumõtete määraga vähendas Silverstone, et pärast programmis osalemist on noorte hulgas vähenenud ka uimastite, alkoholi ja kiusamisjuhtumite arv.

EMPATHY lõpetati pärast rahastamise kaotamist 2015. aastal, kuid Silverstone usub, et see võib olla peamine vahend noorte vaimse tervise probleemide ennetamisel enne, kui nad käest ära lähevad.

"Enamik psühhiaatrilisi seisundeid algavad teismeliste lõpus ja 20. aastate alguses," ütles Silverstone. "Kui saate seda ära hoida või anda lastele tööriistu, et aidata sellega toime tulla, võib teil olla üksikisikutele ja ühiskonnale suur mõju."

Henry nõustub. Vaatamata programmi lõppemisele on Punahirvede avalikud koolid jätkanud EMPATHY elementide kasutamist. Vaimse tervise koolitust õpetatakse endiselt keskastme terviseklassides ja koolipiirkond on hoidnud aktiivseid suhteid Alberta Health, Primary Care Networks ja muude asutustega, et pakkuda proaktiivselt abi vajavatele lastele.

Järgmisest aastast on Punahirve rahvakoolides uue pilootprojekti raames majutatud ka mitmed vaimse tervise terapeudid.

"Selle eeskujuks on palad, mis meie arvates tõesti projekti EMPATHY ajal midagi muutsid," ütles Henry.

"Kui suudame vaimse tervise jutu normaliseerida ja meil on keegi, keda lapsed tunnevad koolis, kes on saanud sellise koolituse ja toetuse, kes saab neid kooli tasandil aidata, vähendame hädaolukordade probleeme oluliselt."

"Sellised programmid võivad suurele hulgale lastele olla ümberkujundatavad nii, et peaaegu mitte midagi muud ei saa olla," ütles Silverstone.

"Ja see tähendab kogu ühiskonna jaoks tohutult positiivset. Vähenenud kuritegevus, väiksem väljalangevus, kõrgem kooli lõpetamise määr - kõik need asjad on meie arvates seotud selliste sekkumistega. "

Allikas: Alberta ülikool / EurekAlert