Pikad tunnid Internetis võivad ohustada teismeliste tervist

Uus üllatav uuring näitab, et teismelisi, kes veedavad tunde Internetis, võib ohustada kõrge vererõhk.

Detroiti Henry Fordi haigla teadlased leidsid, et teismelistel, kes veetsid Internetis vähemalt 14 tundi nädalas, oli vererõhk tõusnud.

134 teismelisest, keda teadlased kirjeldasid raskete Interneti-kasutajatena, oli 26-l kõrgenenud vererõhk.

Ajakirjas avaldatud uuring Ajakiri kooliõendusest, arvatakse olevat esimene, mis näitab seost Internetis veedetud aja ja kõrge vererõhu vahel.

Tulemused täiendavad üha kasvavaid uuringuid, mis on näidanud seost Interneti intensiivse kasutamise ja muude terviseriskide vahel, nagu sõltuvus, ärevus, depressioon, rasvumine ja sotsiaalne isolatsioon.

Nagu paljudes sõltuvustes, on erinevus kasutamises kuritarvitamises.

Henry Fordi rahvatervise teaduste osakonna teadur ja uuringu juhtiv autor Andrea Cassidy-Bushrow, Ph.D., M.P.H., ütles, et teismeliste ja vanemate koju viimise sõnum on mõõdukas.

"Interneti kasutamine on osa meie igapäevaelust, kuid see ei tohiks meid tarbida," ütleb ta. „Meie uuringus olid rasketeks Interneti-kasutajateks peetud teismelised Internetis keskmiselt 25 tundi nädalas.

"On oluline, et noored võtaksid regulaarselt arvutist või nutitelefonist pause ja tegeleksid mingisuguse füüsilise tegevusega. Vanematele soovitan neil piirata oma laste kodus olemise aega Internetis. Ma arvan, et kaks tundi päevas, viis päeva nädalas on hea rusikareegel. ”

Cassidy-Bushrow sõnul annavad leiud kooliõdedele väärtuslikku teavet õpilaste tervise jälgimiseks.

“Kooliõed võiksid igal aastal korraldada tervisekontrolli, kus saaks hinnata vererõhku ja Interneti-käitumist. Kõrgendatud vererõhuga õpilastel oleks siis järgvisiit, et määrata kindlaks järgmised sammud. ”

Uuringus analüüsisid teadlased andmeid, mis olid kogutud 335 teismelisest vanuses 14–17 aastat. See hõlmas vererõhu näitu, mis võeti füüsilise eksami ajal.

Osalejad täitsid nädala jooksul enne füüsilist eksamit ka 55 küsimusega Interneti-kasutamise uuringu. Küsimused varieerusid sellest, kuidas nad veetsid oma aega Internetis ja e-posti aadresside arvust kuni internetis veedetud ajani ja mis eesmärgil.

Oma uuringu jaoks määratlesid teadlased Interneti kasutust veebilehtede külastamisena, e-kirjade saatmise, kiirsõnumite saatmise, mängude mängimise, kodutööde tegemise, ostude tegemise, tarkvara allalaadimise ning veebilehtede loomise või hooldamisena. Muud leiud:

• Teismelised veetsid keskmiselt 15 tundi nädalas Internetis kas koolis või kodus;
• 44 protsenti mustanahalistest teismelistest olid rasked Interneti-kasutajad, võrreldes 36 protsendiga valge / teiste teismelistega;
• 39 protsenti tüdrukutest olid tihedad Interneti-kasutajad, võrreldes 43 protsendiga poistest;
• 43 protsenti rasketest Interneti-kasutajatest peeti ülekaalulisteks, võrreldes 26 protsendiga kergete Interneti-kasutajatega.

Allikas: Henry Fordi haigla