Mitte nii juhuslik lahkustegu

Penni jaam, New York City, keskpäev, suve algus. Kaheksakümmend kraadi: täiuslik päev. Kõik, kes saavad õues olla, on väljas. Aga ma pean minema, et jõuda rongile tagasi Jersey poole. Ma ei ole täis sprindis, kuid olen näljane. Ei hommikusööki, ei lõunasööki. Hommikune konsultatsioon viib mind kord kuus YAI / riiklikusse puuetega inimeste instituuti. Olen seda teinud sadu kordi. Talved, suved, tean oma teed Penni jaamas ringi. Mul on asi teaduses. Saan võileiva - tehke rong.

Seitsmenda avenüü väljapääsu lähedal on delikatess, kus on parim grillitud köögiviljade panini võileib, mis mul kunagi olnud on. Ma vannun, et nõustaksin selle võileiva ostmiseks.

YAI / NIPDD töötajad on innukad, esitavad häid küsimusi ja soovivad oma vastutulevaid teadmisi rakendada. YAI agentuur töötab kõigiga, alates kõrge riskiga imikutest kuni kodututeni. Nad on pühendunud. Olen nendega, kes jagavad seda, mida tean, kuid enamasti mõtlen paninile.

Deli juures satun pika rivi taha. Klaasist korpuse proovide võtmine on ime, mida vaadata. Korpuse esikülg on joone poole kaldu. Me võime kallutada ja süljendada California / avokaado mähist või Edela-kana ja palsami salatit. Ahh, seal see on, köögiviljade panini.

Minu selja taga ühineb paar, kes osutab ja kommenteerib ning ma kuulen nende vestlust pealt. Ta on mulle kõige lähemal:

"Inimene, see kana näeb hea välja, aga see on liiga kallis."

"Hankige see, kui soovite," ütleb ta.

"Ei. Ma tean, et see on hea, aga saan midagi muud. "

"Hankige kõike, mis teile meeldib."

Minu pealtkuulamise katkestab leti taga naine. Ta tegeleb New Yorgi elanikega. Ta liigutab joont mööda.

"Järgmine!"

Kutt teisel pool minu ees tellib sinki ja juustu panini.

"Kas sa ei liigu!" ütleb leti taga olev daam talle näpuga näidates. "Ma kuumutan seda ja annan selle teile kohe tagasi."

Ta noogutab.

"Järgmine!"

"Taimne panini," pahvatan välja ja järgnen siis kiiresti: "Ma ei liigu. Ma jään siia, kuni ütlete mulle, et saan liikuda. "

"Teil oli see õigus," ütleb naine naerdes.

Ma näen seda paari. Miski nende kohta ei viita paarisuhtele. Nad seisavad koos, kuid näivad ka distantsi hoidvat. Ta on šikk, noor ja hoolitsetud ning neid on erinevat rassist. Ta on vanem, kulunud mütsi all on dishrag, rõivakihid, mis ei sobi, ja hapu lõhn. On selge, et ta pole mõnda aega raseerinud ega suplenud. Tema mustad juuksed on täiuslikult kujundatud ja moe jaoks lõigatud. Minu loomulik uudishimu tekitab minus soovi välja mõelda, mis neid kokku toob. Ma mõtlen endamisi, kas nad võiksid kuuluda rock-fusioni ansamblisse, kuid mõistaksin aeglaselt, et ta on kodutu ja tema pole.

"Järgmine!"

"Mida sa tahad?" küsib proua leti taga temalt.

Ta osutab liiga suurele grillitud juustuvõileivale.

"Sain aru, kallis - aga sinuga, preili?" ütleb ta, suunates oma pilgu noore naise poole.

"Mul on salat."

"Siis liikuge nende inimeste ümber ja tulge liini ette. Salatid on valmis ja valite välja, mida soovite. "

Ta kõnnib eest ära, tüübile minu ees ulatatakse tema sink ja juust ning leti taga olev naine pöördub tagasi ahju, et minu kätte saada.

Siis see juhtus.

Mees leti tagant osutab mehele paarist.

“Minge siit, minge siit, tulge liinilt maha, laske need inimesed läbi! Mitu korda ma pean teile rääkima ?! "

Naine leti taga pöörab pliidilt, minu panini näpus. Ta astub silmitsi karjuva mehega.

"Ei, ei, ei, ei, ei, ei! Ta ostab seekord midagi. "

"Ta ostab midagi?"

"Jah. Tema grillitud juust on ahjus. ”

"Grillitud juust?"

"Jah, selle eest makstakse."

Dishragiga mees naeratab ja noogutab kergelt. Tal on mitu hammast puudu. Naine, kellega ta koos oli, on valinud oma salati. Vastavalt meie juhistele suunatakse ta ja mina minema otse rea ette - kassa juurde. Peatun veepudeli järele ja luban tal enda ees minna. Ta ulatab kassapidajale krediitkaardi.

"See on salati ja selle mehe juustuvõileiva jaoks," ütleb naine ja osutab talle.

"See mees?"

"Jah."

Leti tagant karjunud mees toob selle eest maksvale naisele suure sooja, täiuslikult grillitud juustuvõileiva.

"Kas see on sinu?" ta küsib.

"Jah," ütleb naine ja osutab mehele, kellega ta oli. "See on tema jaoks."

Leti taga olev mees mähib selle, paneb kotti, ulatub temast mööda ja ulatab mehele, kellega ta oli. Ta haarab selle ja annab talle paaritu vahetuse ja põgeneb liinilt, nagu oleks ta just midagi varastanud. Nad pühivad tema krediitkaarti ja naine kiskub registri lähedal olevalt ekraanilt kahvli.

"See oli väga lahe," ütlen talle, "väga lahe."

"Ma arvan, et kui mul on seda endale lubada, siis ma saan seda endale lubada," ütles ta.

"Siiski on seda väga tore näha," pakun.

"Vaatan, mida teha saan," ütleb ta mulle. "Seda ma saan teha. Pole probleemi."

Ma tegin rongi ja leidsin selle üles, kuni olin tunnistajaks lihtsale, juhuslikule heateole. Kuid see pani mind mõtlema.

Juhuslik heatahtlikkus, fraas, mis kasvas välja autori Anne Herberti juhttsitaadist, oli kontseptsioon, mis haaras meie kollektiivset teadlikkust. Mind huvitas selle lahkuse juures see, et naine otsis ilmselgelt viise, kuidas midagi muuta. Ta ei oodanud, kuni teda käsitseti - ta astus üles, märkas, kus headust oli vaja, ja tegi sellega midagi. See tähendab, et see polnud nii juhuslik. Ta oli valmis olema lahke.

See ajendas mind mõtlema, mida me sellistest asjadest teame. Ajakirjas avaldatud huvitav uurimus Jaapanist Õnneuuringute ajakiri 2006. aastal (mis hõlmas kaasautorit positiivse psühholoogia valdkonna ühe juhtiva autori Barbara Fredricksoniga) näitas, et kui olete õnnelik inimene, tunnete tõenäolisemalt lahkust ja olete lahke. Kuid tõeliselt huvitav oli see, et nad leidsid, et sa muutusid veelgi lahkemaks ja tänulikumaks, kui loed kokku mitu korda sa päeva jooksul lahke oled olnud.

Headuse lugemine?

Teadlased palusid osalejatel ühe nädala jooksul iga päev iga päev rohkem teadvustada enda lahket käitumist teiste inimeste suhtes. Need, kes sellest osa võtsid, pidasid silma peal iga lahkuse üle, mida nad esitasid, ja pidasid päeva lõpuks arvestust. Tulemus? Õnnelikud inimesed. Kui loete lahkust, mida teete teiste vastu, muutute sõbralikumaks ja tänulikumaks.

Nagu poleks see olnud piisavalt hea, et hakata otsima häid tegemisi, võtke arvesse teise uurija, psühholoog Jonathan Haidti tööd, kes leidis, et heade tegude vaatamine tekitas füüsilisi aistinguid, nagu soe, meeldiv või surisev tunne, ja inimesed, kes vaatasid kaastundlikke ja lahkeid tegusid, tahtsid teisi aidata ja ise paremaks saada.

Kas see võib olla nii lihtne?

Kas võib olla, et peame vaid loendama, kui tihti me oleme lahked ja me tunneme ennast paremini ja nii saavad ka need, kes meid jälgivad?

Hakkan kohe lugema.

Ja kui soovite osaleda oma heatahtlikkuse mitte nii juhuslikus vormistamises, vaadake läbi Random Acts of Kindness Foundationi delegatsiooni Ameerika Ühendriikide liikmeks World Kindness Movement.

Oh, ja noore naise kohta? Ta eksis. See, mida ta tegi, oli suur asi. See tegi midagi head nii talle, talle, mulle kui ka New Yorki kaudu tulnud möödakäijatele.

Ja nüüd võib-olla ka teie jaoks.

Alustage lugemist.